Что брать во вьетнам нячанг. Что взять с собой во вьетнам. Косметика и средства гигиены

Время на чтение: 13 минут

Шрифт А А

Вьетнам из-за своего географического положения является страной с непривычными для нас климатическими условиями (климат там тропический муссонный), представлениями о гигиене, пищей, флорой и фауной.

Несмотря на то что аптек в любом городе Вьетнама предостаточно, а цены там вполне приемлемы (в Ханое даже, прямо скажем, низкие), чтобы обезопасить себя и своих близких в поездке вам необходимо иметь с собой привычные для вас медикаменты.

Проанализировав опыт бывалых путешественников по Вьетнаму и близлежащим странам, мы составили для вас эксклюзивный список лекарств, которые вам стоит взять с собой на отдых (надеемся, вы провозите их в чемодане просто так):

Лекарства от отравлений

уголь активированный (принимать при первых подозрениях, что что-то не так с животом по 1 таблетке на 10 кг веса)
лоперамид/левомицетин (убирать симптомы диареи)
лактофильтрум (почистит организм при отравлении)
энтеросгель (абсорбент, хранить в холодильнике)
энтерофурил (кишечный антисептик широкого действия)
регидрон (восстановит водно-солевой баланс организма при диарее)
черный перец-горошек (народное средство:при отравлении разжевать несколько горошин и проглотить – убьет всю заразу)
мезим/панкреатин (кому что подойдет – для лучшего пищеварения непривычных для нашего желудка вьетнамских вкусняшек)
гевискон/ренни (от изжоги – во Вьетнаме много острой пищи)
слабительное
линекс (восстановит микрофлору кишечника)

Стоит помнить, что во вьетнамскую кухню входит много острых блюд, блюда, жаренные на масле, овощи, зелень и фрукты, которые не всегда хорошо моются. В придорожных кафешках приборы и посуда моются плохо и представление о гигиене там весьма смутное (к примеру: крысы и тараканы на кухне придорожного кафе – абсолютная обыденность на которую никто не обращает внимания), поэтому мы настоятельно рекомендуем вам питаться в таких местах как можно реже, а если все-таки решитесь – протирайте приборы спиртовым гелем или лаймами, которые там лежат прямо на столах.

Опытные путешественники советуют брать с родины побольше лекарств «от живота» которые помогают лично вам, во Вьетнаме много и своих лекарств, но при отравлении по возможности лучше не экспериментировать и воспользоваться проверенным средством.

Лекарства от простуды и гриппа

Если вы думаете, что в стране, где температура частенько переваливает за +40 °C простуда вам не грозит, то вы ошибаетесь – любое вьетнамское заведение нынче оснащено кондиционером (или, на худой конец, потолочным вентилятором) который каждый вьетнамец считает своим долгом настроить так, чтобы входящий в помещение пожалел, что не прихватил с собой бабушкин вязаный свитер. Да и вообще, как показывает практика, – простуды во Вьетнаме не такая уж и редкость. Об этом свидетельствует и международная статистика обращений в больницы на отдыхе. Прежде всего, конечно, это касается северного района Вьетнама. Поэтому обязательно положите с собой в аптечку туриста следующие препараты:

терафлю/колдрекс или их аналоги (во Вьетнаме есть, но несколько пакетиков на всякий случай не помешает)
аспирин, парацетамол и прочие жаропонижающие (детям – свечи)
средства от сухого(обязательно!) и влажного кашля типа амбрабене, ацц и т. д.
гексарал/фарингосепт (от горла)
средство от заложенности носа
антибиотики широкого спектра
другие лекарства от простуды и гриппа.

Вообще, во Вьетнамских аптеках подобные лекарства имеются в избытке, но разобраться в их аналогах бывает проблематично, так как инструкции к ним написаны на вьетнамском и английском языках, а продавцы аптек могут не знать и английского, поэтому лучше перестраховаться и взять это все с собой.

Антисептические средства

Во Вьетнаме нередко уровень влажности достигает 100%. В таких условиях даже небольшое нарушение кожного покрова может привести к неприятным последствиям, если вы его вовремя не обработаете антисептиками, поэтому обязательно возьмите с собой:

зеленку, йод
мирамистин с пшикалкой, перекись водорода
пластырь, кровоостанавливающие салфетки, бинт

Будьте внимательны при переходе проезжей части и не арендуйте мотобайк, если не имеете длительного опыта вождения в России – это убережет вас от травм. На вьетнамских дорогах царит хаос! Безопаснее и дешевле пользоваться (или обычным такси) Grab или Uber.

Средства от аллергии

Даже если вы не аллергик вы обязательно должны иметь при себе:

цетрин
какую-либо мазь для нанесения на кожу для устранения симптомов аллергии

Жаркое вьетнамское солнце, вездесущие насекомые, непривычная пища, изобилующая травами, специями, фруктами, и глутаматом натрия — все это может вызвать аллергию даже у здорового человека, поэтому лучше перестраховаться.

Если вы вдруг забыли привезти какое-то из лекарств, а оно вам понадобилось, то поищите его международный аналог в интернете или посмотрите какое действующее вещество оно содержит. Покажите название действующего вещества или аналог фармацевту и он найдет для вас вьетнамский вариант лекарства, который к тому же будет стоить копейки.

Другие лекарства, которые лучше иметь под рукой во Вьетнаме

валокордин/валидол,
цитромон/панадол (от головных болей) или ибупрофен,
смекта,
пантенол/декспантенол(обгорание, аллергия),
нашатырный спирт (аммиак),
но-шпа,
градусник.

Для детей – брать детские варианты препаратов.

Есть маленькая хитрость, как уместить все лекарства в чемодане (чтобы они занимали меньше места): выбросьте все упаковки, оставьте только блистеры и инструкции. Все это можно скрепить резинками или скрепками и положить в отдельный пакет.

По всем лекарствам лучше проконсультироваться со специалистами!

Полезная информация

Во Вьетнаме существует множество лекарственных средств природного происхождения и аналогов дорогих, известных во всем мире лекарств, которые там продаются за копейки.

К ним относятся

мази от мышечных и суставных болей и прогревающие травяные мази («вьетнамская звездочка» — cao sao vàng (као сао ванг) и Cobratoxan (на основе яда кобры),
«белый тигр» — bạch hổ (бать хо),
najatox и т.д.),
лекарства от простуды типа amiflu (дневной и ночной),
различные чаи и БАДы для понижения холестерина и сахара в крови,
витамины, антибиотики и многое другое.

Если вам нужно купить несколько мазей на сувениры, то вы спокойно можете идти в ближайшую аптеку, но, если вы хотите приобрести более серьезные лекарства в большом количестве – есть смысл наведаться в магазинчик при оптовом складе.

В курортных городах Вьетнаме (Нячанг, Муйне) на центральных улицах почти все продавцы аптек говорят по-русски, но если вы хотите подешевле, то вот ссылка на аптеку в Нячанге где большой выбор лекарств и низкие цены:

Поход к врачу

Стоит отметить, что визит к врачу на осмотр во Вьетнаме может стоить довольно дорого, но только если вы захотите пойти в хороший международный госпиталь. Одно посещение легко может уменьшить объем вашего капитала долларов на 100.

Другой вариант, — пойти к местным врачам в небольшую поликлинику. Дешевле, но не факт, что хуже. Только спросите у гидов или в отеле, они вам посоветуют хороший госпиталь.

А вот сдать анализы во Вьетнаме намного дешевле, чем в России, и результаты могут быть готовы в течении 15-20 минут. Но все, конечно, зависит от больницы, диагноза и т.д.

Но страховка, сделанная в России, не будет являться стопроцентной гарантией того, что, в случае серьезной опасности для здоровья, больница примет пациента (это связано с тем, что у российских страховых фирм очень плохая репутация в мире, и даже во Вьетнаме знают, что «русские не платят»), поэтому при постарайтесь отыскать фирму с самой лучшей репутацией по выплатам зарубежным (вьетнамским) клиникам, а если берете страховку у вашего туроператора – выясняйте у него все от и до, читайте отзывы, наводите справки – это касается безопасности вас и ваших близких.

Кроме того, имейте при себе некоторую сумму наличных «на всякий случай» и карточку, куда в случае чего вам бы смогли перечислить деньги ваши друзья или родственники. А так же, потрудитесь выяснить адреса и номера телефонов больниц и выездных мед.бригад в городе, куда вы едете. Многие из них работают круглосуточно.

Телефон экстренной мед службы: 115

Не стесняйтесь обращаться по таким вопросам на стойку регистрации вашего отеля – вьетнамцы очень отзывчивы и очень положительно относятся к туристам из стран бывшего СССР – поэтому всегда подскажут где, в случае чего, получить наиболее качественную и дешевую мед помощь. Любой таксист, также, сможет без проблем добросить человека до ближайшей больницы. (главное, как в фильме Брат 2, громко крикнуть ему в ухо, только не «Брайтон бич» конечно, а слово «бень виен» — больница).

Конечно, отправляясь на 10 дней в отпуск по турпутевке мы надеемся, что ничего серьезного с нами не произойдет, и, действительно, Вьетнам не такая опасная для туристов страна. Однако, всякое может случиться, особенно, если вы отправляетесь в отпуск с детьми, поэтому, как говорится, тут лучше перебдеть, чем недобдеть. Поэтому не поленитесь поискать и другие статьи на тему «какие лекарства взять с собой во Вьетнам» и проконсультироваться с докторами.

Не экономьте время, деньги и место в чемодане – обезопасьте себя и своих близких заранее и отдыхайте со спокойной душой!

1114

Сборы на отдых в любую тропическую страну всегда хлопотные и долгие, и Вьетнам не будет исключением. Нужно позаботиться не только об одежде, но и о вещах первой необходимости, которые могут внезапно потребоваться как вам, так и вашим спутникам. Портал сайт предлагает свой список необходимых вещей, которые нужно взять с собой во Вьетнам, независимо от программы отдыха и выбранного курорта.

Гардероб

Вьетнам не относится к странам с жёсткими правилами дресс-кода в отношении туристов, поэтому сюда можно смело брать самые красивые купальники, самые лёгкие летние платья и короткие шорты. Единственное исключение касается посещения пагод и буддистских монастырей, куда нельзя заходить в мини-юбках и майках с открытыми плечами.

«Стандартный» чемодан с вещами может состоять из:

Маек/футболок/лёгких рубашек поло;
Шорт/бридж/хлопковых и льняных брюк;
Пляжной обуви;
Кроссовок (для повседневной носки);
Туфель (для ресторанов и заведений с дресс-кодом);
Нескольких комплектов нижнего белья;
Толстовки (для вечерних прогулок);
Пижамы;
Головного убора/солнцезащитных очков.

Аптечка

Как и в любой экзотической стране, во Вьетнаме у россиянина могут возникнуть последствия употребления местных блюд, фруктов и напитков, а также обострение респираторных заболеваний из-за жаркой погоды на улице и охлаждённых современными кондиционерами помещений. Чтобы перестраховаться от этих и других неприятных ситуаций, стоит иметь под рукой аптечку, в которую обязательно положите:

Активированный уголь;
Средства от диареи;
Противорвотные таблетки;
Обезболивающие препараты;
Набор пластырей или клей БФ-6;
Антисептические салфетки;
Спрей от заложенности носа;
Парацетамол;
Леденцы от боли в горле.

Косметика и средства гигиены

С этим в республике всё хорошо, но не стоит забывать, что в отелях ниже трёх звёзд вы не обнаружите в номерах одноразовые шампуни и жидкое мыло. Покупать их в местных магазинах не выгодно из-за явно завышенных цен и неизвестного качества, если речь о вьетнамской продукции.

В «отдел красоты» вашего багажа нужно непременно положить:

Зубную пасту/щётку/нить;
Дезодорант;
2-3 полотенца на человека;
Крем для загара;
Бритвенные принадлежности;
Расчёску/фен.

Полезные мелочи

Кроме всего вышеперечисленного, на отдыхе во Вьетнаме наверняка понадобятся и следующие вещи:

Путеводитель с подробными картами региона;
Русско-вьетнамский разговорник;
Фонарик на батарейках (на случай отключения электричества);
Зарядные устройства для гаджетов.

Что нельзя ввозить в страну?

Таможенное законодательство Вьетнама мало отличается от соседних стран Юго-Восточной Азии, но ряд отличительных пунктов всё же имеется. На сегодняшний день под полным запретом на ввоз находятся:

Наркотики растительного и синтетического происхождения (высшая мера наказания без права на экстрадицию);
Медицинские препараты на основе наркотических и психотропных веществ без рецепта на английском языке;
Холодное и огнестрельное оружие и боеприпасы к нему;
Пиротехника;
Порнографическая продукция на любых носителях;
Запрещённые к распространению религиозные и экстремистские материалы;
Домашние животные без книжки о прививках.

Даже если вы здоровы (Искренне рады за вас!), то захватить с собой минимум лекарственных препаратов, на всякий случай, все-таки советуем.

Вьетнам - это длинная дорога, незнакомые для организма продукты, такая же «чужая» и вода. О палящем солнце, ветрах, кровожадных насекомых тоже стоит упомянуть. С учетом вышеперечисленного, и не только, составляем список лекарств в путь.

Кладем те препараты, которые вы употребляете регулярно, если имеете хронические заболевания. Здесь список у каждого будет свой.

Перемена климата может вызвать сбои в организме, которые выливаются в головные боли и повышение температуры. По этой причине берем жаропонижающие средства и обезболивающие. Последние пригодятся при травмах, если таковые будут иметь место быть.

Знакомство с местными насекомыми не заставит себя ждать, поэтому берем средства от насекомых: фумигаторы, спиральки, спреи, крема. Если жужжащие жители Вьетнама все же добрались до вашего тела, то вам помогут препараты от укуса насекомых. А они непременно должны быть в вашей аптечке.

Знакомство с другой страной предполагает и дегустацию местных кулинарных шедевров, да и просто утоление жажды или смакование экзотических фруктов и овощей. Реакцию своего желудка вы не можете предугадать, поэтому захватите с собой и препараты, нормализующие работу ЖКТ.

Аллергики, да и просто склонные к аллергическим реакциям путешественники, обязательно должны захватить с собой средства от аллергии.

Не хотим пугать, но микробы сопровождают нас везде. Вьетнамские микробы не знакомы нашему европейскому организму. Возьмите в дорогу антисептические салфетки или спреи, которыми смело можете протереть, побрызгать те предметы, за которые будут браться вы и ваши дети. Для обработки ран, всевозможных повреждений кожи кладите в аптечку средства антибактериальные.

И уж обязательно берите во Вьетнам препараты от солнечных лучей. Жаркое солнце безжалостно палит тела туристов, самонадеянно полагающих, что их кожа и не такое переживала. Поскольку коснулись темы солнца, то защитить от него на отдыхе сможет и одежда.

Минимальный набор одежды для отдыха во Вьетнаме

Берите одежду легкую и из натуральных тканей, закрывающую конечности. Это может быть платье, туника, парео, легкие брюки и т.д. Эта одежда пригодится вам для посещения храмов. Конечно, для пляжа берем шорты, майки, футболки и пр.

Солнцезащитные очки тоже ох как пригодятся!

Теплые кофты или свитера не понадобятся. Захватите с собой дождевичок, если отправляетесь в сезон дождей (с ноября по апрель). Хотя можете его купить и во Вьетнаме: их продают везде и недорого.

Головной убор не забываем. Можете купить на месте национальную вьетнамскую шляпу.

Помните: если ногам хорошо, то и тело отдыхает, голова не занята посторонними мыслями. Берем обувь разношенную и уже «знакомую» с дорогами и тропинками. Туфли на каблуках не понадобятся. Обувь должна быть легкой, удобной, «дышащей».

Итак, вы купили билеты на самолет и забронировали номера в отеле. Отпуск во Вьетнаме начинается со дня на день! Но что же взять с собой, какие вещи обязательно пригодятся?

Что брать с собой во Вьетнам? Список вещей

При составлении списка, что из вещей брать с собой во Вьетнам, главное – не забыть о креме от загара. Лишними такие средства точно не будут! Туристы часто обгорают в первый день, буквально за 20 минут. Незачем портить себе отдых, поэтому закупайте крема побольше, и лучше – заранее. Лично я предпочитаю использовать один крем для лица, другой – для тела. Если вдруг забыли купить средство от загара в России, первым делом возьмите его, когда уже прилетите во Вьетнам. Выбор тут большой, цены в таких магазинах, как Lotte Mart, вполне приятные.

Шампуни, бальзамы, маски и кремы можно взять из дома, а можно купить уже на месте. Тем более во Вьетнаме столько . Из привычных брендов здесь можно купить шампуни и бальзамы фирмы Dove. Еще советую умывалки, масла и кремы бренда Lemongrass – проверенная фирма, хоть и не вьетнамская.

Иногда знакомые, особенно если едут с детьми, спрашивают, что из лекарств взять с собой на море, во Вьетнам. На самом деле в аптеках все есть, но даже самые простые средства могут стоить гораздо дороже. К примеру, обычный активированный уголь, который у нас стоит около 10 рублей за стандарт, в Фантьете обойдется в 90 рублей. Поэтому положите в сумку медикаменты, которыми пользуетесь чаще других. Для Вьетнама есть две особых рекомендации. Во-первых, пантенол – поможет от солнечных ожогов. Во-вторых, что-нибудь на случай аллергии, к примеру супрастин. Вдруг что-нибудь из национальной кухни придется по вкусу вам, но не вашему организму?

Гардероб для отпуска

Туристов часто волнует вопрос, какую одежду взять с собой во Вьетнам. Во-первых, футболки, не меньше четырех штук, и две пары удобных шорт. Девушкам совсем не обязательно отказываться от красивых платьев. Конечно, во время дальних экскурсий им лучше лежать в номере отеля, но для выхода в ресторан они просто необходимы! Не забудьте про головной убор, кепку или широкополую шляпу, иначе быстро нагреете себе голову.

Планируете ? По вечерам ездить на нем бывает довольно холодно. Поэтому я советую захватить ветровку. Еще очень пригодится баф, чтобы не дышать пылью и выхлопными газами на дорогах. Конечно же, девушкам не обойтись и без пары купальников. Не забудьте про самый красивый и сексуальный из вашей коллекции. Пусть он даже не очень удобный – на фотосессию стоит надеть именно его!

Что взять с собой на фотосессию во Вьетнаме?

Уже запланировали фотосессию во Вьетнаме и думаете, что взять с собой? Для начала – любимую косметику. Стрелочки на глазах и красная помада сделают образ ярче. Еще стоит захватить матирующие салфетки или пудру. Возьмите парочку заколок для волос, лучше всего – невидимок. Ведь на пляжных фотографиях очень выгодно смотрятся цветы в волосах. И невидимки идеально подойдут, чтобы закрепить их. Чтобы солнце не слепило глаза, в некоторые моменты лучше надевать темные очки, поэтому возьмите лучшую из своих моделей.

Что взять с собой во Вьетнам, если вы отправляетесь в отпуск в эту солнечную страну? Давайте подробно обсудим, что нужно обязательно положить в чемодан, готовясь к поездке. Мы затронем вопросы, касающиеся денег, лекарственных средств, одежды, обуви и некоторых других нюансов.

Деньги

Начнем с вопроса о том, что взять с собой во Вьетнам - рубли или доллары. Абсолютно точно можно ответить, что рубли во Вьетнам брать не следует. Вы найдете, где поменять деньги, но курс будет крайне невыгодным. Поэтому наличными лучше взять доллары или евро. Несмотря на то, что многие советуют брать с собой мелкие купюры, это не совсем правильно. Возможно, купюры по одному доллару вам будет удобно использовать в соседней Камбодже, где доллары в ходу везде, но во Вьетнаме вам придется менять американскую валюту на вьетнамские донги и курс для мелких купюр может быть ниже, нежели для купюр по 50 и 100 долларов.

Если говорить о том, что взять с собой во Вьетнам - банковскую карту или наличные, то тут выбор за вами. Банкоматы есть во всех курортных зонах и работают они круглосуточно. Уточните у своего банка информацию о возможности работы карты за границей. Иногда лучше предупредить сотрудников банка о том, что вы собираетесь пользоваться карточкой за границей, так как иногда она блокируется из-за того, что есть подозрения, что карта была украдена и используется с непривычной географической точки.

Одежда и обувь

Что взять с собой во Вьетнам из одежды? Если вы отправляетесь на юг страны, вы вряд ли замерзнете здесь в любое время года. Но дабы защититься от солнца, лучше взять с собой во Вьетнам легкие брюки и кофту с длинным рукавом для поездок на мопеде и дневных прогулок. Таким образом, вы легко избежите солнечных ожогов. Имейте в виду, что для посещения буддийских храмов стоит выбрать скромную одежду. Плечи и колени должны быть закрыты.

На юге страны пригодится шляпа, кепка или любой другой головной убор, способный защитить от солнца.

Если вы едете на север Вьетнама, то узнайте, какая погода будет в период вашего отпуска. Зимой в этой части страны может быть прохладно.

Отправляясь в горный Далат , возьмите с собой куртку или кофту. Климат на высоте достаточно капризен и переменчив, а к вечеру может становится прохладно.

В случае если вы собираетесь отдыхать на местных пляжах, шлепки станут для вас идеальным вариантом обуви. Но если вы планируете посещение водопадов, джунглей и длительные поездки, то подумайте о том, чтобы взять с собой во Вьетнам удобные кроссовки.

Средства от загара

На первых порах стоит обеспечить себя сильными средствами от загара с уровнем защиты не менее 50 spf, а если вы отправляетесь в долгую поездку в дневное время, то можно воспользоваться средством с показателем spf 80. Не забывайте о том, что лучшее время для загара - это раннее утро и время после трех часов дня. Средства после загара брать с собой во Вьетнам необязательно. Здесь есть замечательное кокосовое масло, которым можно увлажнить кожу после солнечных ванн. Во Вьетнаме можно найти и отличные средства на основе алоэ. Свежие листы алоэ продаются во фруктовых лавках, они могут снять покраснение и воспаление кожи, вылечить солнечные ожоги.

Аптечка

Не всегда во Вьетнаме можно найти традиционную для нас аптеку в шаговой доступности. В туристических районах есть много аптек, где продаются различные бальзамы, мази и витаминные пищевые добавки. Среди них есть действительно полезные препараты, но в таких аптеках можно не найти обычного болеутоляющего средства. Именно поэтому лучше заранее подумать о том, что взять с собой во Вьетнам из лекарств. Если вы страдаете аллергией, то захватите с собой антигистаминные препараты. Пригодятся мази, отпугивающие насекомых, а также крема, снимающие зуд. Для того, чтобы обезопасить себя от пищевых отравлений, запаситесь активированным углем. Не помешает в поездке и болеутоляющее средство. Жаропонижающие препараты также могут пригодиться. Часто повышению температуры способствуют кондиционеры в транспорте и в отелях, недомогание многие люди чувствуют и из-за перемены климата.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам провести отпуск с комфортом!