المياه المعدنية القوقازيةتقع بين البحر الأسود وبحر قزوين، على بعد 90 كم من إلبروس. في الطقس الجيد، تكون الخطوط العريضة المميزة واضحة للعيان.

تحتل المنطقة الجزء الجنوبي من إقليم ستافروبول، وقلب شمال القوقاز، والسفوح الشمالية لسلسلة جبال القوقاز الرئيسية، وتقع على نفس خط عرض منتجعات كوت دازور الفرنسية والبحر الأدرياتيكي الإيطالي.

طبيعة شمال القوقاز خلابة وفريدة من نوعها. على مدى بضع عشرات من الكيلومترات من الشمال إلى الجنوب، يتحول سهل السهوب بسلاسة إلى المناظر الطبيعية الجبلية، والسهوب العشبية الريشية إلى غابات نفضية وصنوبر فاخرة، والتي تمتد فوقها مروج جبال الألب. كل هذا الروعة يتوج بالبروس المهيب ذو الرأسين.

ارتفاع المنتجعات عن سطح البحر من 600 إلى 1000 متر. تحبس سلسلة جبال القوقاز الرئيسية الهواء الرطب للبحر الأسود، مما يخلق مناخًا صحيًا مناسبًا، وصيفًا دافئًا ولكن ليس حارًا، وشتاء معتدل.

المياه المعدنية القوقازيةهو منتجع جبلي، علاج بالمياه المعدنية، طين ومناخي، منطقة بيئية محمية بشكل خاص في الاتحاد الروسي، حوض ارتوازي واحد من المياه المعدنية من مختلف الأنواع وغني بالموارد. تقع منطقة تكوين هذه المياه على أراضي ثلاث مناطق تابعة للاتحاد: إقليم ستافروبول، وقراتشاي-شركيسيا، وقباردينو-بلقاريا.

يكمن تفرد المنطقة في التركيز الاستثنائي للعديد من المياه المعدنية ذات التركيب المتنوع، فضلاً عن الطين الطبي والمناظر الطبيعية الغريبة التي تخلق ظروف مناخية مواتية ومجمعات المنتجعات ذات البنية التحتية المتطورة؟ بناء.

تضم منطقة المنتجع خمس مدن منتجعية: بياتيغورسك، وكيسلوفودسك، وإيسينتوكي، وزيليزنوفودسك، ومنيراليني فودي نفسها.

المناخ، أحد عوامل الشفاء في المنطقة، متنوع ويتشكل تحت تأثير عدة عوامل. يتحدد المناخ القاري بطبيعة سفوح الجبال وقرب القمم الثلجية لسلسلة جبال القوقاز الرئيسية من ناحية، وقرب السهوب القاحلة وشبه الصحاري لساحل بحر قزوين من ناحية أخرى. أثبتت الأبحاث التي أجراها علماء المناخ الحيوي من معهد بياتيغورسك الحكومي لأبحاث العلاج بالمياه المعدنية بوضوح أن هواء المنتجعات يتميز بالشفافية العالية ونقص الأكسجة الطبيعي المعتدل والتأين الطبيعي العالي مع انخفاض معامل القطبية الأيونية. مع نظام إشعاع شمسي مناسب، يسمح هذا المزيج بجميع أنواع العلاج المناخي. تعمل المروج الجبلية المحيطة ومتنزهات المنتجعات على تنظيف الهواء من التلوث وإثراء الهواء بالمواد العضوية النباتية المتطايرة.

الأكثر ملاءمة، وفقا لعلم المناخ الطبي، هي المنطقة الجنوبية من CMS. يتميز مناخ كيسلوفودسك وضواحيها بعدد كبير جدًا من الأيام المشمسة، وغياب شبه كامل للرياح، وانخفاض الضغط الجوي، خاصة في الجزء العلوي من المنتزه، والضغط الجزئي للأكسجين وبخار الماء، وزيادة الإشعاع الشمسي . هناك 37 يومًا فقط في السنة بدون شمس. تنتمي منطقة المدن المتبقية في KMS إلى منطقة مناخية ذات حرارة شديدة وهطول أمطار معتدلة. يتم ملاحظة الأيام الغائمة والضبابية مع الصقيع بشكل رئيسي في فترة الخريف والشتاء، مما يخلق تباينًا مع كيسلوفودسك، حيث نادرًا ما يكون الجو غائمًا في هذا الوقت.

العوامل العلاجية لفيروس CMV

1. مياه معدنية بتركيبات مختلفة.

   من حيث الثراء والتنوع، تعد مجموعة الينابيع المعدنية في KMS ظاهرة نادرة: ينابيع نارزان في كيسلوفودسك مع "مياهها المغلية الباردة" التي تغلي بثاني أكسيد الكربون، والمياه الساخنة في بياتيغورسك وزيليزنوفودسك، ومياه الرادون في بياتيغورسك، وكلوريد الهيدروكربونات. -الصوديوم في Essentuki وغيرها. يوجد حاليًا في منطقة صغيرة نسبيًا أكثر من 130 ينبوعًا معدنيًا، 90 منها تستخدم للأغراض الطبية.

2. مناخ مناسب في الجزء الجنوبي الغربي من المنطقة

   يستخدم هذا المناخ للعلاج المناخي، خاصة في منتجع كيسلوفودسك، على مدار العام، وفي المنتجعات الأخرى - بشكل رئيسي خلال الفترة الدافئة.

3. طين بحيرة تامبوكان.

   يستخدم الطين للعلاج بالطين في جميع المنتجعات بالمنطقة.

   تقع بحيرة تامبوكان على بعد 12 كم جنوب شرق بياتيغورسك، على الحدود بين إقليم ستافروبول وقباردينو بلقاريا. إنها صغيرة الحجم، تبلغ مساحتها 180 هكتارًا فقط، لكن احتياطي الطين يصل إلى أكثر من 2 مليون طن، وهو ما يلبي الحاجة إلى الطين الطبي في منتجعات المياه المعدنية القوقازية لسنوات عديدة وحتى قرون. المياه في البحيرة مالحة بمرارة - محلول ملحي من تركيبة كبريتات كلوريد الصوديوم ذات نسبة تمعدن عالية.

   لقد كان تامبوكان دائمًا غامضًا ومخيفًا بعض الشيء، وكان دائمًا ملفتًا للنظر بغرابته. يبدو سطحه أسودًا حتى في الطقس الهادئ والهادئ، لذلك من خلال سمك الماء تظهر طبقة نفس الطين العلاجي الموجودة في القاع. تم وصف البحيرة علميًا لأول مرة في عام 1773 بواسطة I. Güldsnstedt. أطلق عليها اسم "تامبي"، والتي تُترجم من اللغة التركية القديمة وتعني "الرائحة الكريهة والكريهة": عندما تقترب من البحيرة، تضرب أنفك رائحة قوية من كبريتيد الهيدروجين. منذ العصور القديمة، عرف القبارديون كل شيء عن الخصائص العلاجية لمياه تامبوكان المعدنية والطين. ويتجلى ذلك من خلال الآثار المتبقية للحمامات المنحوتة في الحجارة بالقرب من الينابيع، وبقايا مرافق الاستحمام الخشبية والحجرية البدائية من أوائل العصر البرونزي.

   لطين البحيرة ومحلولها الملحي تأثير مبيد للجراثيم بشكل واضح، لذلك لا يعيش في البحيرة سوى القشريات المالحة. يحتوي طين الكبريتيد البلاستيكي الأسود على نسبة عالية من المواد العضوية وكبريتيد الهيدروجين والميثان وما إلى ذلك. ويتكون من الطين الناعم والرمل.

المؤشرات الرئيسية لعلاج الأمراض

المعلومات الرسمية الأولى عن إحدى أقدم مناطق روسيا وينابيعها المعدنية واردة في تقارير الدكتور شوبر عام 1717. بموجب أعلى مرسوم من بيتر الأول، تم إرساله إلى منطقة شمال القوقاز بحثًا عن "مياه الينابيع". تطورت مؤشرات علاج الأمراض مع اكتشاف المصادر. يعد CMV اليوم المنتجع الأكثر تنوعًا في العالم.

بياتيغورسكويمثل تكوين 50 ينبوعًا جميع أنواع المياه المعدنية في المنطقة تقريبًا. إن المزيج الناجح من ثاني أكسيد الكربون وكبريتيد الهيدروجين وينابيع الرادون والطين من بحيرة تامبوكان والمناخ الملائم والمناظر الطبيعية الرائعة يجعل المدينة المنتجع الأكثر تنوعًا في روسيا. يتم علاج جميع الأمراض هنا بشكل معقد: الجهاز العصبي المحيطي، الجهاز العضلي الهيكلي، الأعضاء الهضمية، الجلد، الأوعية الدموية الطرفية، أمراض النساء والذكورة، الأمراض المهنية.

يسينتوكي.غالبًا ما تتم مقارنة مياه هذا المنتجع بالمنتجعات الأوروبية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن علاج المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي قد سمح منذ فترة طويلة بالاعتراف بـ Essentuki كأحد أفضل المنتجعات العالمية في هذا الملف.

زيليزنوفودسكتتخصص مصحات المدينة في علاج أمراض الجهاز الهضمي والكلى والمسالك البولية.

كيسلوفودسكتجعل المياه المعدنية ثاني أكسيد الكربون ومناخ منتصف الجبل من هذا المنتجع مكانًا فريدًا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

تاتيانا سولوماتينا

ما الذي يجذب السياح إلى منطقة المياه المعدنية القوقازية؟

مساء الخير أيها الأصدقاء الأعزاء!

أبدأ اليوم سلسلة من المقالات حول مكان رائع للاستجمام والعلاج - منطقة المياه المعدنية القوقازية.

في المنشور الأول سنتعرف قليلاً على هذا المنتجع الفريد. سأتحدث عن الموقع والمناخ ومدن هذه المنطقة وينابيعها المعدنية الطبيعية. بعد القراءة حتى النهاية، ستكتشف سبب قدوم عدد كبير من الأشخاص إلى هنا لقضاء الإجازة والعلاج بانتظام، وربما تكون لديك أيضًا رغبة في الذهاب إلى هذا المكان الرائع.

المنتجع ممتع للغاية، أقوم بزيارته بانتظام، لذلك تراكمت الكثير من المعلومات، وأخطط لسلسلة من المقالات، الأول أمامك بالفعل، اقرأ وشارك انطباعاتك في التعليقات، سأكون سعيدًا لأسمع منك.

تعد المياه المعدنية القوقازية خيارًا ممتازًا للاستجمام والعلاج، نظرًا لموقعها الفريد ومناخها المعتدل وطبيعتها المحيطة الجميلة وبنيتها التحتية المتطورة.

لكن أهم ما يجذب العديد من الضيوف إلى المنطقة هو ينابيع الشفاء، التي تستخدم مياهها على نطاق واسع وبنجاح لعلاج العديد من الأمراض. من خلال البقاء هنا، لن تسترخي فحسب، بل ستقوي جسمك أيضًا بشكل كبير.

تقع هذه المنطقة في إقليم ستافروبول على المنحدر الشمالي لجبال القوقاز. تقع مدن المنتجعات بالقرب من بعضها البعض، مما يسمح لك بالتجول حولها جميعًا والحصول على انطباع عام عن هذا المكان.

المناظر الطبيعية متنوعة للغاية، والتلال الصغيرة، المغطاة بكثافة بالغابات الفريدة ذات الأوراق العريضة، تتناوب مع جزء السهوب، الذي يرضي العين في الصيف بالعشب المورق والزهور البرية الزاهية.

نظرًا لغياب الإنتاج الصناعي الجاد، فإن الهواء هنا واضح تمامًا وهادئ.

مناخ

تتمتع هذه المنطقة بمناخ ملائم ومناسب تمامًا للعلاج المناخي. يستخدمه معالجو السبا كعامل شفاء.

الشتاء هنا معتدل، متوسط ​​درجة الحرارة -4 درجة، والصيف مريح - +22 درجة.

نظرًا لتنوع التضاريس، يختلف مناخ جميع مدن المياه المعدنية القوقازية قليلاً. ويعتمد ذلك على الارتفاع عن سطح البحر، والحماية بالجبال، والقرب من السهوب.

المنتجع الجنوبي هو كيسلوفودسك، المدينة المشمسة في KMV، وبالتالي، عادة ما تكون درجة حرارة الهواء هنا أعلى بعدة درجات من المدن الأخرى في المنطقة.

تقع بياتيغورسك وزيليزنوفودسك وإيسينتوكي على مستوى أقل قليلاً من كيسلوفودسك، ولكنها أيضًا دافئة وتساقط الأمطار فيها قليل جدًا. والجبال الصغيرة - Mashuk، Beshtau، Zheleznaya - غالبًا ما تصبح حاجزًا أمام رياح السهوب القوية.

المنتجعات الرئيسية لCMS

تعد المياه المعدنية القوقازية منطقة كبيرة إلى حد ما، وسأقدم لك المنتجعات الرئيسية، والتي يمكن تصنيفها بأمان على أنها زيليزنوفودسك وبياتيغورسك وإيسينتوكي وكيسلوفودسك. يمكنك قراءة المزيد عن كل واحد منهم في مواد منفصلة، ​​​​والروابط التي ستكون في نهاية كل وصف.

مدينة صغيرة مريحة للغاية تقع عند سفح جبل Zheleznaya. المنتجع محاط ببساطة بالمساحات الخضراء، والمنتزه الرائع الذي يضم أشجارًا عمرها قرونًا ومسارات متعرجة يفضي ببساطة إلى المشي على مهل والتأمل في الطبيعة الجميلة المحيطة.

تم تخطيط المدينة بشكل جيد وتقع البنية التحتية للمنتجع بشكل منفصل عن المنطقة السكنية. تم بناء جميع المصحات تقريبا على مسافة قريبة من الينابيع الطبيعية، وهو أمر مهم لضيوف المنتجع. هذه هي أصغر مدينة في منطقة المياه المعدنية القوقازية، ولكنها أيضًا غنية بالمياه المعدنية.

يتخصص المنتجع في علاج الجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي والاضطرابات الأيضية والأمراض الأخرى ذات الصلة.

المكون الرئيسي للعلاج هو شرب المياه المعدنية سلافيانوفسكايا وسميرنوفسكايا، والتي تقع غرف المضخات الخاصة بها في منتجع بارك. كما يستخدم على نطاق واسع في العلاج طين بحيرتي تامبوكان وليسوجورسك الغني بالحديد واليود والزنك والفضة.

يمكنك معرفة المزيد عن المنتجع.

بياتيغورسك هي مدينة منتجعية كبيرة، وتقع على بعد 10 دقائق فقط بالسيارة من جيليزنوفودسك عند سفح جبل مشوك. يتناسب المنتجع بشكل رائع مع المناظر الطبيعية الجبلية، من جبل مشوك، والذي يمكن تسلقه إما عن طريق التلفريك أو سيرًا على الأقدام، وهذا واضح للعيان.

يوجد هنا العديد من المنتجعات الصحية التي تعالج بنجاح الجهاز العضلي الهيكلي والمفاصل وتساعد في علاج الأمراض النسائية. وكما هو الحال في المنطقة بأكملها، فإن العامل الرئيسي للشفاء هو العلاج بمياه الشرب، والعلاج المناخي، والعلاج بالطين.

لقد كتبت المزيد من المعلومات حول المنتجع.

تقع المدينة على بعد 30 دقيقة بالسيارة من مطار منيراليني فودي. المنتجع صغير جدًا، ويقع في الجزء المسطح من منطقة المياه المعدنية القوقازية، ولكنه أيضًا أخضر للغاية.

هنا الينابيع الشهيرة - "Essentuki". هذه المياه المعدنية مفيدة لأمراض الجهاز الهضمي. لذلك، هذا هو الاتجاه الرئيسي للعلاج في المصحات المحلية.

أكمل القراءة عن المنتجع.

كيسلوفودسك

المنتجع الأكثر شعبية في منطقة المياه المعدنية القوقازية. تقع على ارتفاع 1000 متر فوق سطح البحر في وادي أخضر تحيط به سلسلة جبال القوقاز.

مدينة دافئة ومشمسة ومريحة للغاية، على الرغم من الوفرة المستمرة للضيوف، لا يوجد شعور بالازدحام أو الازدحام هنا.

حديقة فاخرة تبلغ مساحتها حوالي 1000 هكتار، تم إنشاؤها بالكامل من قبل الناس قبل 200 عام فقط، وتحتل الآن دورًا مهيمنًا في الهندسة المعمارية للمدينة.

يقع حوالي ثلث مصحات KMS في كيسلوفودسك. تساعد المياه المعدنية "نارزان" في علاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. يتم هنا إعادة تأهيل المرضى الذين عانوا من نوبة قلبية بنجاح. ويتخصص المنتجع في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.

هذا مثير للاهتمام

يأتي الجزء الأكبر من ضيوف منطقة المياه المعدنية القوقازية إلى هنا لإعادة التأهيل والعلاج. ومع ذلك، فإن هذه الأماكن غنية ليس فقط بعواملها العلاجية. بالطبع، لا يوجد بحر هنا، ولكن هناك هواء نقي ومناظر جبلية رائعة يمكن أن تضفي البهجة على عطلة أي شخص.

لا عجب أنه منذ سنوات عديدة، أحب الأشخاص العظماء المشهورون المجيء إلى هنا. زار A. S. Pushkin KMS مرتين، عاش M. Yu Lermontov هنا لفترة طويلة والعديد من أعماله مخصصة لهذه الأماكن. قائمة الأشخاص العظماء طويلة جدًا؛ لقد أعجبوا جميعًا بالطبيعة المذهلة وكرم الضيافة للسكان المحليين.

يعد منتجع Caucasian Mineral Waters الآن منتجعًا متطورًا ومثيرًا للاهتمام ليس فقط من حيث العلاج، فهناك ما يمكن رؤيته هنا، والعديد من المعالم التاريخية المهمة والأماكن الطبيعية الجميلة بشكل مذهل.

كتبت معلومات سياحية كاملة عن المنطقة في المقال. تحقق من مراجعة أخرى للمصحة.

ربما تواجه صعوبة في اختيار منتجع، اكتب لي عبر البريد الإلكتروني، وسأحاول المساعدة. اقرأ المزيد عن التعاون. إذا أعجبك المقال شاركه مع أصدقائك على شبكات التواصل الاجتماعي. اشترك في تحديثات المدونة، نرحب دائمًا بالقراء الجدد. وفي هذه الأثناء أقول لك وداعا للحظة.

تاتيانا سولوماتينا

وفي قراتشاي-شركيسيا.

العلاج في المياه المعدنية القوقازية

تقع منطقة المياه المعدنية القوقازية على المنحدرات الشمالية لسلسلة جبال القوقاز الرئيسية وتبلغ مساحتها حوالي 5.3 ألف متر مربع. كم من سفوح إلبروس في الجنوب إلى المدينة في الشمال. وفي هذه الأماكن تشق مئات الينابيع طريقها إلى سطح الأرض، مما يمنح الناس مياهاً معدنية علاجية، تستخدم للشرب والاستحمام والاستنشاق والري وتساعد في علاج العديد من الأمراض.

بالإضافة إلى الينابيع، توجد في هذه المنطقة بحيرة تامبوكان - وهي رواسب غنية من الطين العلاجي، تستخدم في جميع منتجعات المياه المعدنية القوقازية.

عامل الشفاء الإضافي في جميع منتجعات المياه المعدنية القوقازية هو المناخ المحلي الناعم الذي يتشكل في الوديان المحمية بالجبال من الرياح الباردة. ولذلك، فإن جميع المنتجعات في هذه المنطقة لا تعتبر علاجية فحسب، بل مناخية أيضا.

على سفوح الجبال، وفقًا لتوصيات الأطباء، تم وضع مسارات خاصة، للمشي على طولها تأثير علاجي ليس فقط بسبب المناظر الطبيعية الجميلة التي تهدئ الأعصاب، ولكن أيضًا بسبب النشاط البدني المحسوب جيدًا .

مشاهد من المياه المعدنية القوقازية

يمكنك التعرف على المعالم المعمارية لمنطقة القوقاز المعدنية في نفس الوقت الذي تخضع فيه للعلاج، لأن المصحات وحمامات الطين وغرف المضخات تقع في مباني مذهلة تم بناؤها في القرن الماضي والقرن قبل الماضي. الكلاسيكية الجديدة جديرة بالملاحظة حمام الطين الذي سمي على اسم سيماشكوفي Essentuki، القوطية الجديدة معرض الشرب المركزيو حمامات نارزان الرئيسيةعلى طراز فن الآرت نوفو في كيسلوفودسك وأكثر من ذلك بكثير.

ترتبط المناطق المحيطة بكيسلوفودسك وبياتيغورسك باسم M. Yu. وفي هذه المدن ومحيطها عوامل جذب عديدة وصفها الكاتب في رواية “بطل زماننا”. في كيسلوفودسك يجدر بك رؤية المعالم الشهيرة جبل "الحلقة"، في بياتيغورسك - سيرا على الأقدام إلى شرفات المراقبة "Eolian Harp"، قبل مغارة ليرمونتوف، النزول إلى مكان المبارزةليرمونتوف مع مارتينوف وينحني أولاً مكان دفن الشاعر.

تمتلئ منطقة المياه المعدنية القوقازية بأكملها بالمعالم الطبيعية. من أي مسار تقريبًا، يمكنك الاستمتاع بمناظر متواصلة للمناظر الطبيعية الخلابة. الجبال المحلية جميلة بشكل لا يصدق: Mashuk بالقرب من Pyatigorsk، Beshtau وZheleznaya بالقرب من Zheleznovodsk، وأخيرا، Elbrus الشاهقة في الأفق، مغطاة بغطاء من الثلوج الأبدية. بالتأكيد تستحق الزيارة وادي نارزانسحيث تتدفق من الأرض 20 عيناً بهذه المياه العلاجية.

كيفية الوصول إلى المياه المعدنية القوقازية

إلى القوقاز منيراليني فودي بالطائرة

تطير الخطوط الجوية إلى مطار المدينة يوميًا من ومدن أخرى

كما يقول بعض الكتاب والشعراء الروس الأكثر جدارة وعظمة: "من لم يستنشق هواء جبال القوقاز لم يعش...".

في هذا المقال سنتحدث عن المياه المعدنية القوقازية. ما هو الجيد في هذا المنتجع في القوقاز وما هو الفريد في مين. مياه

القوقاز ليست مجرد جبال، طبيعة رائعة، ينابيع، ينابيع، نسور فوق الوديان، أفاعي على الطرق الجبلية بين نباتات الرودودندرون، القوقاز روح خاصة، ثقافة خاصة، لا يمكن العثور عليها في أي مكان آخر، قاسية، برية ، فخورة، جميلة جدًا، في بعض الأماكن منطقة عذراء.

المياه المعدنية القوقازية هي مجموعة من المنتجعات ذات الأهمية الفيدرالية في إقليم ستافروبول، وهي منطقة منتجع بيئية محمية بشكل خاص في الاتحاد الروسي.

جنوب الجزء الأوروبي من روسيا. يشمل المنتجع المدن والأقاليم:

"تقع منطقة تجمع المياه المعدنية القوقازية، التي تبلغ مساحتها أكثر من 500 ألف هكتار (5.3 ألف كيلومتر مربع)، على أراضي ثلاثة كيانات مكونة للاتحاد الروسي داخل حدود منطقة الحماية الصحية الجبلية:

في إقليم ستافروبول - المدن والبلدات المنتجعية جورجيفسك، ومنيراليني فودي (بما في ذلك منتجع كوماجورسك ومنطقة منتجع ناجوتا)، وبياتيغورسك، وزيليزنوفودسك، وليرمونتوف، وإيسينتوكي، وكيسلوفودسك، بالإضافة إلى مناطق جورجيفسكي الفعلية، مينيرالوفودسكي وبريدجورني - 58٪ من المساحة الإجمالية للمنطقة؛

في قباردينو - بلقاريا - منطقة زولسكي - 9٪ (الطين العلاجي لبحيرة تامبوكان ووادي نارزانوف وغيرها)؛

في قراتشاي-شركيسيا - مقاطعتي مالوكاراشيفسكي وبريكوبانسكي، - 33٪ من الأراضي (منطقة تكوين الينابيع المعدنية)."

موقع المنتجع رائع، بعبارة ملطفة:

"تحتل منطقة المياه المعدنية القوقازية الجزء الجنوبي من إقليم ستافروبول وتقع على المنحدرات الشمالية لسلسلة جبال القوقاز الرئيسية، على بعد بضع عشرات من الكيلومترات من إلبروس. تبدو الأرض مختلفة هنا، والسماء تبدو مختلفة للآخرين.

من بعيد، يمكن رؤية السحب البيضاء الثابتة، والتي، عند الاقتراب، هي القمم الثلجية لجبال القوقاز. الحدود الجنوبية للمنطقة هي سفوح نهر البروس ووادي نهري خاساوت والمالكي؛ في الغرب - المجاري العليا لنهري إشكاكونا وبودكومكا؛ الحدود الشمالية للمنطقة هي مدينة منيراليني فودي، والتي تبدأ بعدها مساحات السهوب في سيسكاوكاسيا.

تقع المنتجعات الشهيرة في إقليم كراسنودار وسوتشي بالقرب من إقليم ستافروبول:

"في الغرب والجنوب الغربي، يحد إقليم ستافروبول إقليم كراسنودار، ومن الشمال الغربي منطقة روستوف، ومن الشمال والشمال الشرقي كالميكيا، ومن الشرق داغستان، ومن الجنوب الشرقي جمهورية الشيشان، ومن الجنوب جمهوريات أوسيتيا الشمالية وجمهورية قراتشاي-شركيسيا وقباردينو-بلقاريا".

حول منتجعات المياه المعدنية القوقازية في الفيديو:

هناك العديد من مصادر المياه المعدنية في المياه المعدنية القوقازية، لأن المنطقة الصعبة تحمل هذا الاسم. يظهر اسم المدينة الرئيسية، إيسينتوكي، على زجاجات المياه الطبية، المعروفة للجميع منذ عقدين من الزمن.

وللماء في الواقع خصائص طبية، على عكس المنتجات التي تمتلئ بها أرفف المتاجر.

بالإضافة إلى ذلك، يوجد في المنطقة العديد من الينابيع والشلالات والينابيع المالحة والطينية.

المنتجع موجود منذ بداية القرن الثامن عشر؛ وبشكل أكثر دقة، يعود أول ذكر له إلى هذا الوقت. تم توجيه كل الجهود نحو تطوير المنطقة، لذلك في القرن العشرين أصبح المنتجع هو الأكبر في روسيا، والأكثر شفاء.

أشهر مدن ومنتجعات المياه المعدنية القوقازية:

كوماجورسك

ناجوتسك

زيليزنوفودسك

بياتيغورسك

يسينتوكي

كيسلوفودسك

كيسلوفودسكأعلى منتجع جبلي، يقع على ارتفاع 817-1063 م فوق مستوى سطح البحر، وأدنى نقطة جبلية في كيسلوفودسك هي 750 م فوق مستوى سطح البحر، والأعلى 1409 م (على Big Saddle في منتزه كيسلوفودسك).

“تقع كيسلوفودسك في جنوب إقليم ستافروبول، على الحدود مع قراتشاي-شركيسيا وكاباردينو-بلقاريا، على بعد 65 كم من جبل إلبروس.

تقع المدينة في وادي خلاب صغير ومريح، وتحيط بها سفوح سلسلة جبال القوقاز الرئيسية وتتكون من مضيق نهرين مندمجين - أولخوفكا وبيريزوفكا، يتدفقان إلى نهر بودكوموك. ويبلغ طول الوادي من الجنوب الشرقي إلى الشمال الغربي حوالي 7 كيلومترات.

الطقس دائمًا ما يكون جيدًا هنا:"لطالما كان مناخ منطقة KavMinVod محل تقدير كبير من قبل علماء العلاج بالمياه المعدنية وقد تم استخدامه بنجاح كعامل شفاء. ترتبط المزايا الرئيسية للمناخ المحلي بعدد كبير من الأيام المشمسة - في كيسلوفودسك فقط 37-40 يومًا في السنة بدون شمس.

الجو جاف نسبيًا هنا، ولا تصل كتل الهواء الرطبة القادمة من البحر الأسود إلى هنا - فهي تتأخر بسبب سلسلة جبال القوقاز الرئيسية.

« من حيث عدد الأيام المشمسة، فإن كيسلوفودسك ليس أقل شأنا من أفضل المنتجعات في العالم.في المتوسط، يبلغ عدد الأيام الصافية في كيسلوفودسك حوالي 150 يومًا، بينما في بياتيغورسك - 98، وفي زيليزنوفودسك - 112، وفي ييسينتوكي - 117. كما أن عدد الأيام الملبدة بالغيوم صغير أيضًا - في المتوسط ​​61 يومًا في السنة.

الهواء في كيسلوفودسك نظيف دائمًا، وجاف في الغالب ومنعش. وتتميز كيسلوفودسك بين منتجعات كافمينفود الأخرى بطقسها الهادئ عمومًا، دون رياح قوية، وانخفاض نسبة الرطوبة في الشتاء، والتي تتقلب خلال النهار من 56 إلى 70٪، مما له تأثير مفيد على رفاهية ضيوف المنتجع.

في شهر يناير كانت درجة الحرارة 18 درجة مئوية، ووصلت درجات الحرارة تحت الصفر إلى 20 درجة، ولكن في أغلب الأحيان تكون درجة الحرارة في هذا الوقت من العام حوالي الصفر أو "ناقص طفيف". الأشهر الأكثر سخونة هي يوليو وأغسطس، وتتراوح درجة الحرارة، اعتمادًا على الموقع القريب أو البعيد عن الجبال والوديان الثلجية، من 4-5 درجات مئوية إلى 37 درجة مئوية.

جميع منتجعات المياه المعدنية القوقازية علاجية في المقام الأول، ولكن كيسلوفودسك، إيسينتوكي، زيليزنوفودسك - على وجه الخصوص. تعد كيسلوفودسك ثاني مدينة بعد سوتشي من حيث عدد المنتجعات الصحية والمصحات.

يوجد هنا ثلث جميع المؤسسات الطبية والوقائية في المنطقة. يوجد في كيسلوفودسك مصدر للمياه المعدنية الحمضية الشهيرة - نارزان.

بُنيت المدينة على موقع قلعة سابقة، وهي الآن مليئة بالمساحات الخضراء والبساتين؛ من حيث عدد السكان، فهي بلدة صغيرة جدًا: 130 ألف نسمة.

تتمتع معظم المنتجعات الصحية في كيسلوفودسك بملف طبي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية وأمراض الجهاز التنفسي.

وبالإضافة إلى المنتجعات الصحية وينابيع المياه المعدنية وغيرها من معالم المدينة الجميلة، فإن من أبرز معالم الجذب السياحي هو منتزه المنتجع الذي تبلغ مساحته 948 هكتاراً، وهو ما يضاهي حدائق المدينة الضخمة في أوروبا والعالم.

“تقع الحديقة على ضفتي نهر أولخوفكا وتحتوي على أكثر من 250 نوعًا من الأشجار والشجيرات، بما في ذلك الأرز والتنوب والبتولا والصنوبر والتنوب والجوز الأسود والبولونيا الصينية وشجرة الفلين وغيرها. الحديقة بها أكثر من 800 نوع من النباتات العشبية.

تحتوي الحديقة على مشاتل لنباتات الزينة ودفيئات. يُزرع أكثر من 80 نوعًا من الورود المتفتحة بكثرة في "ساحة الورود" وفي "وادي الورود". السناجب، التي تأخذ الطعام من أيدي الناس بثقة، وتأقلمت أنواع مختلفة من الطيور في الحديقة.

ومن المعالم الطبيعية هي الحجارة الحمراء التي تظهر في عدة أماكن في الحديقة وهي عبارة عن أحجار رملية ذات لون بني محمر وأشكال مختلفة من التجوية.

يوجد بالحديقة طريق للمشي العلاجي - طريق صحي. وفي كيسلوفودسك نفسها توجد العشرات من المصحات الكبيرة والشعبية.

على الرغم من أن المنتجعات والمدن تقع بالقرب من بعضها البعض، فإن الجو فيها يمكن أن يكون مختلفا تماما. لذلك، في Zheleznovodsk، يوجد هواء مختلف، مناخ مختلف قليلا - مقارنة بالمنتجعات الأخرى للمياه المعدنية القوقازية.

"جيليزنوفودسك - منتجع كافمينفود الأكثر تطورًا ديناميكيًا. وفي عام 2003، حصلت على لقب "أفضل مدينة في روسيا" بين المدن الصغيرة.

المناخ هنا جبلي وغابي، يشبه مناخ جبال الألب الوسطى. مكنت ملاحظات الأرصاد الجوية طويلة المدى من تصنيفها على أنها غابات جبلية وجبال الألب الوسطى وجافة إلى حد ما.

الهواء مشبع بالأكسجين ومبيدات الغابات. صيف حار إلى حد ما مع ليالي باردة، وعدد كبير من الأيام المشمسة مع رياح منعشة ضعيفة، والشتاء ليس باردا.

يبلغ عدد سكان زيليزنوفودسك حوالي 25 ألف نسمة فقط، ولكن على الرغم من قلة عدد السكان، فإن المدينة تعد حقًا لؤلؤة ليس فقط بين منتجعات إقليم ستافروبول، ولكن في جميع أنحاء روسيا.

نعم، هناك عدد قليل من السكان، ولكن عدد الضيوف أكبر عدة مرات: على سبيل المثال، يمكن للمنتجعات الصحية (حوالي عشرين مصحة) في زيليزنوفودسك أن تستوعب ما يصل إلى 80 ألف سائح. مجالات العلاج الرئيسية هي أمراض الجهاز الهضمي والكلى واضطرابات التمثيل الغذائي.

أكثر من 20 مصدرًا للمياه المعدنية والعديد من الينابيع الطينية.

بياتيغورسكأكثر، إذا جاز التعبير، "مندهشة من التصنيع" من مدن ستافروبول الصغيرة والنائية من حيث عدد المواطنين. يبلغ عدد سكان بياتيغورسك حوالي 145 ألف نسمة، كما أن الصناعة والتجارة والعلوم متطورة بشكل جيد.

"يوجد داخل حدود المدينة جبل مشوك (993.7 م ، مثبت عليه برج تتابع تلفزيوني بطول 112 مترًا) وتوتنهامه.

يتميز المناخ في بياتيغورسك بشتاء معتدل وصيف حار. وبفضل كمية كبيرة من الموارد المائية والمناخ المعتدل، تتمتع المدينة ببرك خلابة وأحزمة غابات ومنتزهات.

تعتبر منطقة المنتجع الغنية بمصادر المياه المعدنية الجوفية فقيرة نسبيا في موارد المياه السطحية.

تشمل البنية التحتية السياحية لمدينة منتجع بياتيغورسك ما يلي:

أكثر من 30 منتجعًا صحيًا ومؤسسة مصحة. يزورهم كل عام أكثر من 200 ألف شخص سنويًا (225-250 ألف شخص سنويًا في 16 مصحة و 7 منازل داخلية - في النصف الثاني - نهاية الثمانينات)؛

43 شركة ومنظمة سفر؛

17 فندقا؛

تتمتع المدينة وبياتيجوري بإمكانات سياحية هائلة ولهما الحق في التنافس مع المنتجعات الأوروبية الرائدة والمنتجعات الصحية العلاجية.

يوجد في بياتيغورسك العديد من المتاحف والمسارح والمعالم التاريخية والمكتبات والأماكن الجميلة. هناك حدائق ونوافير في المدينة.

"تم تزيين الجبال المحيطة بالغابات الطبيعية التي تنمو فيها أشجار البلوط العظيمة وأشجار البتولا ذات اللون الأبيض الثلجي وأشجار القيقب والزيزفون ، وفي الخريف تتحول أشجار القرانيا والزعرور ووركين الورد والبرباريس والروان إلى اللون الأحمر مع التوت.

الحيوانات ليست متنوعة جدًا نظرًا لقرب المدينة، لكن السياح يسعدون دائمًا بالسناجب التي يمكن العثور عليها حتى في الحدائق العامة الصغيرة في وسط المدينة. البجع يسبح في البركة في حديقة كيروف في الصيف.

ويبلغ عدد السكان حوالي 105 ألف نسمة، والعديد من المنتجعات الصحية، وأكثر من 20 ينبوعًا معدنيًا، الاتجاه الرئيسي للعلاج هو “أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتمثيل الغذائي”.

تستضيف Essentuki المهرجانات والفعاليات الثقافية، وهناك العديد من المؤسسات الثقافية.

تحمل منتجعات المياه المعدنية القوقازية هذا الاسم لسبب ما: عامل الجذب الرئيسي والكنز الرئيسي في المنطقة هو ينابيع المياه المعدنية. وإذا لم يكن أحد هنا، فإن الجميع يشربون المياه المعدنية.

في عام 2000، استراح ما يقرب من 500 ألف شخص هنا وتحسين صحتهم.

يحكي برنامج "عبقرية المكان" عن المعالم السياحية في المياه المعدنية القوقازية:

تحتل المياه المعدنية القوقازية المرتبة الأولى من حيث الشعبية بين الروس بين المنتجعات الروسية:

"قامت رابطة منظمي الرحلات السياحية في روسيا (ATOR) بتحليل الوجهات الأكثر شعبية للسياحة الداخلية في صيف عام 2014، واحتلت منتجعات إقليم كراسنودار (سوتشي، أنابا، غيليندزيك، توابسي) المركز الأول في التصنيف، وكانت شبه جزيرة القرم في الثانية، وعلى الخطوط الثالث والرابع والخامس توجد المياه المعدنية القوقازية،"الحلقة الذهبية وكاريليا على التوالي، احتل بايكال المركز السادس."

تاتيانا سولوماتينا

مرحبا عزيزي القراء! إنه لمن دواعي سروري أن أواصل موضوع الترفيه والعلاج في المياه المعدنية القوقازية (CMV).

ستكون هذه المعلومات ذات فائدة لكل من يذهب في إجازة ويتلقى العلاج في KMS لأول مرة. سأخبرك كيف يمكنك الوصول إلى هنا، وسأنصحك في أي وقت من السنة يكون أكثر راحة للاسترخاء، وعندما يكون من الأفضل أن تأتي للعلاج، سأكتب المعايير التي يجب عليك استخدامها لاختيار المنتجع والإقامة وسأقدم بعض النصائح العملية حول كل هذه القضايا.

لقد جمعت كل شيء عن نظام إدارة المحتوى (CMS) في مكان واحد. هذه هي المعلومات التي بحثت عنها ذات مرة على الإنترنت؛ ربما تساعد في تكوين صورة تقريبية عن الترفيه والعلاج في هذا المكان. مهتم؟ ثم دعونا ندرس المادة بالترتيب.

يقع KMV في إقليم ستافروبول، لذا فإن الوصول إلى هنا للراحة والعلاج ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. يوجد مطار ومحطات للسكك الحديدية هنا. بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في مكان قريب أو يفضلون ببساطة السفر بوسائل النقل الشخصية، لا توجد مشاكل أيضًا، والطرق جيدة، وفي كل مصحة أو فندق يوجد دائمًا موقف للسيارات.

بالطائرة

يقع مطار KMV الدولي في مدينة منيراليني فودي (http://mvairport.ru/)، وهو مطار صغير ولكنه مريح للغاية ويستقبل العديد من الرحلات الجوية من مناطق مختلفة من البلاد (موسكو، سانت بطرسبرغ، يكاترينبورغ، تشيريبوفيتس ، كورسك، نيجنفارتوفسك، إلخ).

المسافة من المطار إلى منتجعات KMV: كيسلوفودسك – 55 كم، ييسينتوكي – 40 كم، بياتيغورسك – 25 كم، زيليزنوفودسك – 20 كم.

يمكنك ركوب سيارة أجرة من المطار، أو طلب النقل من مصحة أو فندق؛ وفي بعض الأماكن يتم توفير هذه الخدمة مجانًا.

لسوء الحظ، الوصول إلى المكان بواسطة وسائل النقل العام ليس مريحًا للغاية؛ لا توجد اتصالات مباشرة مع المدن من المطار. ولكن هناك طريق تاكسي رقم 11 إلى محطة السكة الحديد، ومدة السفر 20-25 دقيقة، والفاصل الزمني 20 دقيقة (يمر بمحطة الحافلات). وعلاوة على ذلك، يمكنك الوصول إلى أي منتجع بالقطار. تعمل القطارات الكهربائية، في وقت كتابة هذا التقرير، بفاصل زمني متوسط ​​قدره ساعة واحدة.

أيضًا من محطة السكة الحديد توجد الحافلة رقم 223 إلى بياتيغورسك والحافلة رقم 107 إلى زيليزنوفودسك (توقف في ساحة المحطة). توجد أيضًا حافلات متجهة إلى Essentuki وKislovodsk، لكنها تنطلق من محطة الحافلات.

بالقطار

ويمكن الوصول إلى المنتجع بالقطار. علاوة على ذلك، توجد محطات للسكك الحديدية في جميع مدن المنطقة تقريبًا. مياه معدنية - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . كقاعدة عامة، يوجد الكثير من وسائل النقل العام في منطقة المحطة، والتي لن يكون من الصعب الوصول إلى المكان الذي تحتاجه.

إذا كانت وسائل النقل العام لا تناسبك، فيمكنك ركوب سيارة أجرة أو طلب النقل مقدما، لقد كتبت عن هذا أعلى قليلا. الفرق الوحيد هو التكلفة، فالسعر في المدينة بالطبع أرخص مما ستدفعه عند السفر من المطار.

المنتجع الوحيد الذي لا تنطلق فيه قطارات المسافات الطويلة هو Zheleznovodsk. الضيوف الذين يسافرون إلى هذه المدينة للاستجمام والعلاج يشترون تذاكر القطار إلى منيراليني فودي؛ وهذا هو الخيار الأكثر ملاءمة إذا اختاروا هذا النوع من السفر. التالي بالحافلة أو التاكسي.

بواسطة السيارة

إذا كنت ستسافر بالسيارة، فمن الصعب علي أن أعطيك طريقًا، لأن نقطة البداية لكل شخص مختلفة. سأقول فقط أن الطرق في KMV ممتازة، باستثناء الممرات الجبلية وبعض الشوارع في المنتجعات نفسها، هناك لافتات معلقة في كل زاوية، والسكان المحليون طيبون وسيكونون سعداء بإعطائك الاتجاهات إذا فجأة اغرب عن وجهي. على الرغم من وجود التكنولوجيا الحالية (الملاح) والطرق اللائقة، فمن الصعب جدًا أن تضيع.

• إذا كنت من موسكو ولا تخشى السفر بالطائرة، فمن الأسهل، والأهم من ذلك، السفر بالطائرة. بغض النظر عن مدى محاولتي مقارنة أسعار السفر في المقصورة والرحلة، فإن الخيار الثاني كان أقل تكلفة أو خرج بنفس مبلغ السفر في مقعد محجوز، حتى مع مراعاة النقل. ولذلك فإن العبارة: "إنها أكثر اقتصادا بالقطار!" - الوهم.
• بالنسبة لأولئك الذين يخططون للوصول إلى المكان من المطار بسيارة أجرة، فمن الأفضل أن يعتنيوا بالسيارة من المنزل. ليس من الصعب العثور على العديد من شركات النقل على الإنترنت؛ حيث تحتوي مواقعها الإلكترونية على جميع معلومات التكلفة. الحقيقة هي أنه في المطار ستدفع 30٪ أكثر، ومن المستحيل القبض على سائق عاقل (بالنسبة للسعر) هناك (المافيا الخاصة به). لن تتمكن من الوصول إلى الطريق السريع أيضًا؛ فهو بعيد تمامًا عن المحطة.
• إذا كنت تعرف بالفعل مكان إقامتك، فاسأل عن النقل. في بعض الأحيان يكون مجانيًا. إذا لم يكن الأمر كذلك، قارن مع تكلفة سيارة الأجرة. في أغلب الأحيان، تكون سيارة الأجرة المحجوزة مسبقًا أرخص.
• يمكنك التوفير عن طريق طلب سيارة أجرة في كلا الاتجاهين في وقت واحد. عادةً ما تقدم جميع شركات النقل هذه الخدمة وتكون تكلفة الرحلة أقل بنسبة 10%. ومع ذلك، فإن هذا الخيار مناسب فقط لأولئك الذين يعرفون تاريخ المغادرة بالضبط.
• إذا قررت السفر بوسائل النقل العام، فانظر في المنزل إلى جدول القطارات الخاصة بمواعيدك (الشتاء يختلف عن الصيف). عادة ما ألقي نظرة على هذا الموقع - https://rasp.yandex.ru/، هناك دائمًا معلومات موثوقة هنا. مع الحافلات، يكون الأمر أكثر تعقيدًا بعض الشيء، اقرأ المنتديات وآخر التقييمات.

متى وإلى متى تذهب؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال إلى حد كبير على الغرض من الرحلة. كقاعدة عامة، يتم تقسيم جميع ضيوف المنتجع إلى مجموعتين رئيسيتين. يأتي بعض الناس إلى هنا للاسترخاء وزيارة جميع الأماكن المثيرة للاهتمام وفي نفس الوقت الحصول على صحة أفضل. ويأتي آخرون في المقام الأول للخضوع للعلاج، وفي نفس الوقت لاستكشاف المنطقة المحيطة، إذا كان هناك وقت متبقي وكانت هناك رغبة.

قد تسألني: "ما الفرق؟" الجواب هو - ضخمة. بالطبع يمكنك القدوم في أي وقت من السنة ولأي فترة ولأي غرض، ولكن لكي تكون رحلتك مريحة قدر الإمكان ويتحقق هدفك أنصحك بالاستماع إلى توصياتي. دعونا ننظر إلى كلا الخيارين بشكل منفصل.

لتلقي العلاج

ومن الأفضل القدوم إلى المنتجع للعلاج في الفترة من نوفمبر إلى أبريل، وينصح بعدم الذهاب في أيام العطلات.

والحقيقة هي أنه في أشهر الصيف هناك الكثير من الناس، والمصحات والفنادق مكتظة بالطاقة.
وبناءً على ذلك، أثناء إجراءات الانتظار، يشعر الموظفون بالتوتر بسبب تدفق الأشخاص، وغالبًا ما تحدث حازقات بسيطة تفسد الحالة المزاجية. يذهب بعض المتخصصين الضيقين في إجازة - وهم أيضًا أشخاص ولا يريدون الاسترخاء في الشتاء. هناك العديد من العائلات التي لديها أطفال، ولا يوجد صمت، وهو ما يعتمد عليه الكثير من الناس عندما يأتون لتلقي العلاج.

يمكن الاستمرار في هذه القائمة، لكنني أعتقد أنك تفهم أن العلاج في "خارج الموسم" أسهل بكثير وأكثر مثمرة.

ميزة أخرى مهمة هي التكلفة. في فصل الشتاء، يكون سعر الجولات أقل بكثير، بالإضافة إلى العروض الترويجية التي تقام بانتظام لجذب الضيوف. ستكون الأموال التي تم توفيرها مفيدة دائمًا لشراء الخدمات الطبية التي تحتاجها، ولكنها غير مدرجة في تكلفة القسيمة أو الدورة التدريبية.

أعتقد أننا حللنا السؤال الأول، والآن أريد أن أتحدث قليلاً عن عدد الأيام التي يجب أن تأتي فيها لتلقي العلاج.

تذكر، في الاتحاد السوفييتي، كانت عروض المنتجعات دائمًا تقريبًا لمدة 21 يومًا. في السابق لم أفهم سبب كثرتها، إذا كان قسيمة هذه الفترة تتضمن إجراءات، 10 فقط لكل منها. يبدو أن أسبوعين كانا في الأفق بالفعل.

ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة. والحقيقة هي أنه بالنسبة للعلاج الكامل، يتم وصف كل من إجراءات المياه (الحمامات، حمامات السباحة، إلخ) والطين أو العلاج الطبيعي. ولا يمكنك الجمع بينهما، لذلك يتم إجراؤهما كل يومين، في أحد الأيام العلاج بالمياه، أو العلاج الكهربائي أو العلاج بالطين.

وبناء على ذلك، يستغرق الأمر 20 يوما إذا كنت تريد أن تأخذ 10 قطع من كل منها. هذا لا يشمل اليوم الأول الفائت، والذي تحتاج فيه لزيارة الطبيب للحصول على المواعيد وجدولتها حسب الوقت واليوم.

ولا تنسوا أن العلاج يوم الأحد لا يتم أو يتم بشكل جزئي.
بالطبع، ليس من الضروري القيام بـ 10 إجراءات، يمكنك القيام بعدد أقل، ثم سيتم تقليل عدد الأيام المطلوبة. ومع ذلك، نحن هنا نفكر في الأشخاص الذين يسافرون لغرض العلاج، لذلك للحصول على تأثير جيد، عليك أن تأتي لمدة 21 يومًا على الأقل، ويفضل أن يكون ذلك في فصل الشتاء، عندما يكون هناك عدد قليل من الناس.

الى الاستراحه

بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يأتون إلى المنطقة في إجازة، يكون الأمر أسهل بكثير. للحصول على راحة جيدة وزيارة جميع الأماكن المثيرة للاهتمام، يكفي أسبوعين. حتى هذه الفترة يمكن تخفيضها، ولكن بعد ذلك سيتعين عليك التضحية بالأيام لقضاء عطلة مريحة، أو أنك لن ترى كل شيء.

أما بالنسبة لهذا الوقت من العام، فالفترة من مايو إلى أكتوبر أكثر ملاءمة لقضاء العطلات في KMS. يكون الطقس دائمًا مريحًا ودافئًا، وعادةً ما تكون الأمطار نادرة وقصيرة الأجل، ولا توجد رياح تقريبًا، وتكشف الطبيعة عن كل جمالها.

أي منتجع يجب أن تختار؟

كل مدينة في CMS جميلة ومهمة بطريقتها الخاصة. ومع ذلك، إذا كان هدفك هو الاسترخاء، فإنني أوصي باختيار كيسلوفودسك. في رأيي، إنه ذو موقع ملائم بالنسبة لجميع الأماكن المثيرة للاهتمام. علاوة على ذلك، يبدو لي أن هناك المزيد من وسائل الترفيه والبنية التحتية السياحية المتطورة بشكل أفضل؛ فمنتزه المنتجع وحده يكلف أكثر من جميع الأشياء الأخرى.

لكن هذا رأيي الشخصي، ومن حقك أن تختلف معي.

انتباه! أولئك الذين يسافرون إلى هذه المنطقة لتلقي العلاج يحتاجون إلى اختيار منتجع بناءً على المرض الذي جلبهم إلى هنا.

– أمراض الكلى والمسالك البولية، والجهاز الهضمي، والاضطرابات الأيضية، والأمراض الذكورية. يمكن الاطلاع على معلومات إضافية عن المنتجع.
العلاج المصاحب: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، أجهزة الأنف والأذن والحنجرة، أمراض النساء.


- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، الجهاز العصبي المحيطي، الأوعية الطرفية في الأطراف السفلية، الهضم، الأمراض الجلدية، أمراض النساء والذكورة، الاضطرابات الأيضية. اقرأ عن المنتجع.


- أمراض الجهاز الهضمي والاضطرابات الأيضية.
الملامح ذات الصلة: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي وعواقب الإصابات وأمراض النساء والذكورة. لقد كتبت عن منتجع Essentuki.


– أمراض الدورة الدموية، أمراض الجهاز التنفسي المزمنة ذات الطبيعة غير السلية، الربو القصبي بدون هجمات متكررة وشديدة، الجلوكوما.
الملامح ذات الصلة: الأمراض العصبية، أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العضلي الهيكلي، أمراض النساء. اقرأ المزيد عن منتجع كيسلوفودسك في المقال.


وتلعب الينابيع المعدنية التي تزخر بها المنتجعات دورا كبيرا في تخصص مكان معين. لذلك، عند اختيار مكان العلاج، انتبه دائمًا إلى الماء المناسب لعلاج مرضك المحدد.

على سبيل المثال، على الرغم من أن جراحة المسالك البولية يتم علاجها في كل منتجع في المنطقة تقريبًا، إلا أن الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز البولي التناسلي يكونون أفضل حالًا بالذهاب إلى زيليزنوفودسك. لأنه يوجد فقط مصدر لمياه سميرنوفسكايا، وهو الأنسب لعلاج أمراض المسالك البولية.

اسم منتجع Essentuki يتحدث عن نفسه. الماء الشهير يعالج أمراض الجهاز الهضمي بشكل مثالي. يوصى أيضًا باستخدام "نارزان" المتوفر في كيسلوفودسك لعلاج بعض الأمراض.

لن أذكر كل الأمراض (أنا لست طبيبا)، أعتقد أن معنى ما سبق واضح. يمكن للطبيب فقط تحديد المصدر الأفضل بالنسبة لك، لذا فإن استنتاجاتي هي لأغراض إعلامية فقط.

حيث البقاء؟

يعتمد مكان الإقامة أيضًا على العديد من العوامل: الوضع المالي، والحالة البدنية، والغرض من الرحلة، وما إلى ذلك. دعونا نحاول النظر في بعض الخيارات الممكنة.

لحظات أساسية

إنه أسهل وأرخص بالنسبة لأولئك الضيوف الذين يأتون بالسيارة في إجازة، ويعتبرون العلاج إضافة إلى إجازتهم. في هذه الحالة، يتيح لك امتلاك سيارة استئجار مسكن بعيدًا قليلاً عن مناطق المنتجعات الرئيسية، مما يوفر ميزانيتك بشكل كبير.

أما من لا يملك وسيلة مواصلات فمن الأفضل اختيار السكن على مسافة قريبة من المصادر، حتى لا يضيع المال والوقت في التنقل حول المدينة. ولكن كما تفهم أنت نفسك، فإن هذا الإيجار سيكون أكثر تكلفة.

انتباه! تعتبر مسألة مسافة السكن إلى ينابيع الشفاء ذات صلة بشكل خاص بالأشخاص الذين يأتون إلى المنتجع لتلقي العلاج. إنهم ببساطة يحتاجون إلى مسافة قريبة سيرًا على الأقدام، وهذه هي المشكلة الأساسية عند البحث عن سكن، بغض النظر عما إذا كنت تختار القطاع الخاص أو تختار العلاج في مصحة.

المصحات

الطريقة الأكثر ملاءمة للاسترخاء وتلقي العلاج هي شراء تذكرة إلى المصحة. المزايا هنا واضحة. كل شيء في مكان واحد، السعر يشمل الوجبات، ونوع من البرامج الترفيهية المسائية، ويتم جدولة العلاج بالساعة، ويوجد دائمًا طاقم طبي، ولا تحتاج للذهاب إلى أي مكان، وما إلى ذلك.

العيوب ليست خطيرة للغاية: الالتزام بالنظام (التدخين وشرب الكحول وتناول الطعام بالساعة وما يقدمونه) واختيار الإجراءات يعتمد على الطبيب (على الرغم من أنه يمكنك تغييره). في رأيي، العيب الوحيد الجدير هو التكلفة. ولكن، عزيزي القراء، عليك دائما أن تدفع مقابل الراحة والملاءمة.


لا يسعني إلا أن أقدم لك بعض النصائح:

• إذا كنت ستذهب على وجه التحديد إلى المصحة، فعند الاختيار، ركز بشكل أساسي على المسافة من غرفة المضخة، أو وجودها في المصحة نفسها، والتي تحدث أيضًا، على الرغم من أنها نادرة جدًا.
• ليس من المعقول دائمًا دفع تكاليف برامج العلاج المتخصصة. إذا لزم الأمر، دفع اضافية على الفور. كانت لدي حالة حيث لا يمكن تنفيذ بعض الإجراءات الباهظة الثمن بسبب مرض مصاحب. صحيح أنني كنت محظوظاً، فقد تم استبدالها بإجراءات تجميلية ولم يضيع المال. ومع ذلك، لا يلتقي الجميع في منتصف الطريق، وهذا هو الاستثناء وليس القاعدة.
• لا تهمل قسم "أطبائنا" على الموقع الإلكتروني للمصحة المختارة. من الوصف والجدول الزمني، يمكنك عادةً فهم مدى جودة طاقم العمل من المتخصصين، سواء كان هذا الطبيب أو ذاك طبيبًا دائمًا أو زائرًا. أعتقد أنك لست بحاجة إلى شرح سبب الحاجة إلى ذلك.
• قم بشراء تذكرة مباشرة على موقع المصحة الإلكتروني، في حالة ظهور مشاكل عند تسجيل الوصول، يتم حل المشكلات بشكل أسرع من خلال الوسطاء.
• تأكد من قراءة أحدث التقييمات قبل الاختيار. عادةً ما يكون هناك الكثير من المعلومات على الإنترنت، ولكنها قد تكون قديمة.

لقد كتبت بمزيد من التفصيل عن الراحة والعلاج في المصحات، وعن من لا يناسب هذا النوع من العطلات، في مقال آخر. سأكتب بشكل منفصل مراجعات للمصحات التي تمكنت من تلقي العلاج فيها. اقرأ مراجعة واحدة عن مصحة كيسلوفودسك. اشترك في النشرة الإخبارية الخاصة بي وستكون أول من يتلقى المنشورات الجديدة!

الفنادق والقطاع الخاص

في أي مدينة يمكنك الإقامة في فندق، ليس من الصعب استئجار شقة أو منزل. لم أذهب مطلقًا في إجازة وعلاج إلى KMS بهذه الطريقة، ولكن هناك ما يكفي من الخدمات حيث يتم تقديم مثل هذه الخيارات، وليس من الصعب العثور عليها على الإنترنت.

يعد هذا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يريدون توفير المال، خاصة إذا كان القطار كبيرًا وتسافر لفترة طويلة.
التوصيات الرئيسية هنا بسيطة - حاول اختيار مكان إقامة أقرب إلى غرف المضخة وقراءة التقييمات. ومع ذلك، يجب أن تفهم أن السكن الخاص هو دائمًا يانصيب ويعتمد الكثير على نزاهة المالكين.

لا تنس أنه إذا كان هدفك هو العلاج، فعليك أن تقرر مسبقًا المؤسسة الطبية التي ستشتري منها الدورة واختيار السكن القريب. نظرًا لوجود الكثير من الإجراءات عادةً، فإن المشي لمسافات طويلة يوميًا مفيد بالطبع، ولكنه صعب للغاية. تحتاج إلى حساب قدراتك البدنية بعناية، وإلا فلن يكون العلاج مناسبًا للاستخدام في المستقبل.


في الوقت الحالي، هذا هو كل ما خططت لإخبارك به اليوم. يمكنك قراءة معلومات عامة عن منطقة CMS.

الآن سأقول وداعا لفترة من الوقت.
تاتيانا سولوماتينا