Egy kezdő turista vagy egy olyan személy, aki először indul túrázni, még ha nem is nagy, gyakran nagyon nehezen tud eligazodni a kérdések között: „ Mit érdemes vinni egy túrára?», « Mit vegyek fel egy túrára?», « Hogyan csomagoljunk helyesen egy hátizsákot?" Végtére is, itt nagyon fontos megérteni, hogy mindent magának kell cipelnie, és úgy tűnik, hogy minden dolog 100-300 grammot nyom, de a végén plusz kilókat gyarapszik. Egy 15-20 kg-os vagy 20-25 kg-os hátizsák nagyon nagy különbség, mind súlyban, mind pedig az idő múlásával nyújtott érzetekben. Amikor hátizsákkal sétálsz, úgy tűnik, hogy minden órában ugyanaz a 20 kg egyre nehezebb és nehezebb. És minden alkalommal felmerül a gondolat: mit kellett volna otthon hagyni, és mi az, amit most biztosan nem veszünk el legközelebb? Hidd el, sok embernek vannak ilyen gondolatai. És csak a hivatásos turisták vagy a nagyon nagy gyakorlattal rendelkező turisták rendelkeznek szinte előre elkészített listákkal felszereléseikről, amelyek az évszaktól és egyéb körülményektől függően változnak. És pontosan tudják, hogyan működik a ruhájuk és a felszerelésük. Hogyan melegít és véd a csapadéktól, és ami a legfontosabb, hogyan kombinálható ez a berendezés.

A miénk ez a cikk nem szakembereknek szól, csak a kezdőknek igyekszünk segíteni, személyes tapasztalataink alapján és a személyes próbálkozások figyelembe vételével.

Minden utazás sikere nagyban függ a tervezéstől. Sajnos ez az unalmas rész nélkül nem megy. És annak ellenére, hogy most arról fogunk beszélni, hogy mit vigyünk magunkkal és mit vigyünk, vagy egyszerűbben kempingfelszerelést, akkor elméletileg lehetséges lenne egy-két kész listát adni különböző alkalmak és ennyi. De anélkül, hogy hozzányúlnánk egy olyan részhez, mint általános utazástervezés, nem fog működni.

Kérdések, amelyeket fel kell tennie magának, mielőtt kirándulásra indulna

A ruhák, felszerelések és gyártás helyes kiválasztása érdekében kemping csomagoló lista, meg kell válaszolnia magának a következő kérdéseket:

1. Merre megyek? Hegyvidéki vagy erdős területek, sík (vagy sztyepp, vagy sivatag). Ha hegyvidék, akkor mekkora lesz a maximális tengerszint feletti magasság, amelyet elérhet, és milyen magasságban töltheti az éjszakát. Hiszen a hegyekben szeles, az időjárás gyakran változékony, és a magasság növekedésével csökken a hőmérséklet (kb. minden 100 méteres szintemelkedés 0,6 Celsius-fokkal)
2. Hány napra megyek? Ha az utazás 1-3 napig tart, akkor sokszor nem kell sok tartalék holmit vinnie, és nagy valószínűséggel nem is megy messzire attól a helytől, ahonnan elindult. Ha pedig 7-21 vagy több napos kirándulásra indul, akkor már meg kell értenie, hogy néhány alapvető dolgot (amelytől az egészsége és biztonsága függ) meg kell ismételni: ha nedves lesz a dolog, szükség van tartalékokra, amíg a fő azok szárazak
3. Melyik évszakban és milyen lesz az időjárás? Nyilvánvaló, hogy lehetetlen lesz 100%-osan megjósolni az időjárást (főleg a hegyekben), de még mindig megpróbálhatja megjósolni az általános trendet. Védelmet kell biztosítani a szél, az eső és a hideg ellen. A nyári melegben pedig védeni kell a hőségtől (napszúrás és leégés senkinek sem kell). A téli túrázás témáját most nem vállaljuk, mert ott kicsit más a felszerelés
4. Hol töltöm az éjszakát? Menedékek (házak), ahol csak egy szőnyeg és egy hálózsák kell, vagy egy sátor – a tied vagy a párod? Ha sátorról van szó, akkor az első ponthoz visszatérve meg kell értened a sátor típusát (könnyű, rendszeres turista, hegyi). De a sátorválasztásban most ne foglalkozzunk, elég, ha alapvetően átgondoljuk, hogy ki és hogyan szervezi meg az éjszakát
5. Mit fogok enni és hogyan (miből főzök)? Mindenki szeret jókat enni, de senki sem szeret nagy terhet cipelni. Ezért nagyon fontos az ételválasztás kérdése. Itt meg kell tartani az egyensúlyt az élelmiszerek súlya/íze/táplálkozása között. Ez megint egy külön téma, de az sem lehet, hogy nem gondolunk rá előre. Ráadásul előre meg kell gondolnia, hogy tűzön, égőkön fog-e főzni, vagy egyáltalán lesz-e száraz adag. Hogy állnak a dolgok az ivóvízzel ott, ahol mész?

Ha nem saját maga szervezi meg első túráit, hanem csatlakozik egy olyan csoporthoz, ahol van egy vezető vagy egy tapasztaltabb barát, akkor forduljon hozzájuk, hogy megválaszolja ezeket a kérdéseket. Ha a válaszok nem pontosak (kétesek, vagy egyáltalán nincsenek), akkor ez okot ad egy ilyen vezető képzettségének és az utazás esetleges veszélytelenségének elgondolkodtatására.

Ha konkrétan a felszerelések listájára térünk át, fontos annak logikai megértése is, és itt minden embernek megvan a saját logikája a dolgok csoportokba rendezésére. Nézzünk meg pár példát arra, hogyan alakítottam ki a listáimat az első önálló túráim során, majd kicsit később hogyan változtak ezek a listák.

A listakészítés legalább két megközelítésből közelíthető meg: tevékenység vagy helyzet alapján (menni/pihenni) és réteges ruha elve alapján . Kezdjük az elsővel.

A túrára csomagolandó dolgok listája tevékenység, helyzet vagy kategória szerint

Nekem úgy tűnik, hogy kezdetben a legegyszerűbb 2-3 nagy csoportra osztani a dolgokat. Például:

1. Futóruhák(és minden felszerelés vagy apróság, ami jól jöhet, ha végigsétálunk az útvonalon). Itt meg kell válaszolnod magadnak a kérdéseket: mit fogok viselni a legtöbbször a túrán, a várható időjárástól függően? És mit vegyek fel, ha megváltoznak az időjárási körülmények: erős és hideg szél, eső? Mi segít nekem séta közben? (Például a túrabotok sokkal könnyebbé teszik a hátizsákkal való gyaloglást egyenetlen terepen)
2. Tábor (bivak). Felszerelés és ruházat táborozáshoz és kikapcsolódáshoz.
   Itt a következő altételeket sorolhatja fel:
   • Hálófelszerelés (sátor, szigetelő szőnyeg, hálózsák)
   • Tartalék ruha (hosszú túrákhoz)
   • Ruhák alváshoz és táborozáshoz (szabadidős cipők is)
   • Szigetelés (fej, felső, alsó, lábak) estére/éjszakára/reggelre, amikor a hőmérséklet csökken
   • Ételkészítéshez és étkezéshez szükséges berendezések (égő, gáz, főzőedények, edények és evőeszközök, víztartók)
   • Biztonság és navigáció (térképek/iránytű, navigátor, extra akkumulátorok, power bank, tartalék telefon, zseblámpa, elsősegély-készlet stb.)
   • Személyi higiénia

Példaként tekintsük egy önálló nyári túrához szükséges felszerelések listáját (a csoportos felszerelések kivételével), 14-16 napra. A listában minden pozícióhoz azonnal magyarázatot vagy indoklást adunk. A felsorolás korántsem kötelező megismételni és nem is ideális, valaki csökkentheti, valaki kiegészítheti, de ezzel a példával könnyebb elmagyarázni a túrához való felszerelés kiválasztásának alapelveit. Ebben a sorrendben tekintjük: csoport, kategória, konkrét dolog, miért van az. Minden csoport végén van egy fénykép egy hozzávetőleges nézetről, hogy könnyebb legyen a navigáció.

Futóruha és felszerelés (hasznos apróságok a túrán):

1. Felső futóruha réteg

• A széldzseki könnyű és légáteresztő (nem membrán, mint a széldzseki hűvös időben, mivel a szigetelő rétegek, például a gyapjúdzsekik maguktól fújódnak)
• Szintetikus, légáteresztő futónadrág – 1-2 db (főfutóművek, plusz pótkocsik. A tartalék futóműveket venni vagy sem, az mindenki dolga; van, aki membránt használ (erről kicsit később), míg a fő szárad)
• Rövidnadrág (esetleg plusz elem, itt mindenki maga dönti el, hogy hord-e plusz kb. 300 grammot vagy sem. Nyáron állandóan rövidnadrágban sétálni kellemes lehet, ha nem sétálunk magas fűben vagy bokrok között, ami megkarcolja a lábát, a csizmákba és zokniba apró növényi törmelék, homok, kavics kerül, de napközben a nagy melegben a pihenőknél, vagy a főtúra előtti úton a rövidnadrág nagyon hasznos lehet)
• szalmakalap (kötelező a napszúrás és a káros ultraibolya sugárzás elleni védelem. Sapka, Panama sapka, széles karimájú sapka, melyiket szereti)
• Meleg sapka (lehetőleg szélálló. Hideg időben (főleg a hegyekben) nem csak a táborban, hanem átmeneteknél is szükség lehet sapkára).
• Ujjatlan sportkesztyű (kényelmes túrabotokkal sétálni bennük, és hegygerincen vagy sziklákon való átkeléskor feszítse meg magát a kezével)
• Barnássárga (sálként és könnyű sapkaként, vagy feltekerheted és csak a füledet takarhatod el a szél elől, általában univerzális dolog)
• Lábszárvédők / lábszárvédők / zseblámpák (havas területeken, sáros és finoman laza talajon való átkeléskor használjuk. Megvéd az apró kavicsok, homok és apró növényzet csizmába kerülése ellen)
• Eső elleni védelem
  • Membrán széldzseki-esőkabát kabát (védeni fog az esőtől, erős hideg szél esetén pedig ki kell egészíteni egy szigetelőréteggel, mint pl. gyapjúkabát, mellény, meleg termofehérnemű. A membránszövetek maguk nem melegítenek)
  • Membrán esőnadrág (védd az esőtől, öltözz heves záporba vagy hosszan tartó esőbe egész nap. Sőt, heves és váratlan esőben közvetlenül a nadrágodra is felveheted, így amikor elmúlik a zápor, ugyanolyan gyorsan le tudod venni A rövid ideig tartó esőt közönséges szintetikus nadrág takarja, amely a szélben gyorsan szárad a membránkabát és a nadrág alternatívája. esőkabát poncsó . Az esőkabát-poncsó mínusza: a lábak nincsenek teljesen letakarva, plusz: sokkal olcsóbb, mint egy membrán nadrág + kabát)

Alsó futóruha réteg

• Vékony, nedvességelvezető termofehérnemű (hosszú ujjú póló + hosszú johns) – 1 garnitúra + 1 póló (egy ujjas póló 2 napig, ezalatt a második mosás és szárítás, és így körben. Mivel szintetikus A ruha gyorsan felszívja a kellemetlen szagokat, és hátizsákkal menjen, és nem kerülheti el az izzadást. A pamut nem megfelelő, mert gyorsan nedvesedik, nem engedi ki a nedvességet, és sokáig szárad.)
• Szintetikus tank felső – 1-2 db (meleg és meleg időben átmenetekre is használható. A fő futóingként való használat hátránya, hogy a keze nincs védve a leégéstől, valamint az ágak és magas fű okozta fénykárosodástól. A nap a A hegyek ilyenkor aktívabbak, krémesebbek, nem mindig segítenek, hiszen fizikailag lekopnak vagy lejönnek az izzadságtól, ezért a hegyi túrázás alapja a hosszú ujjú pólók, de a rövid ujjú pólók. az ingek pihenőkben és a táborban használhatók)
• Vékony polár kabát (olyan anyagokból, mint a polartec 100, polartec micro, polartec powerstretch és egyéb nem túl vastag szigetelőkabátok. Hideg időben túrázáskor néha széldzseki alá kell szigetelni, a hegyekben pedig 1500 m feletti magasságban nyáron is hideg)

Cipő (láb)

• Trekking csizma (alap sétacipő, a követni kívánt nyomvonaltól (vagy annak hiányától), az évszaktól és a hátizsák súlyától függően választva. Még a nehéz hegyi- és hegymászócsizmák kivételével is három lehetőség közül választhat. Trekking tornacipő (ill. alacsony túrabakancs ), túrabakancs és standard túrabakancs A túrázáshoz való cipő kiválasztásáról egy kicsit később fogunk beszélni, de röviden, ha az első túracipőt választja, akkor is jobb, ha közepes méretű klasszikus túrabakancsot választ. (nem könnyű - túrázás és NEM alacsony magasságú, hogy legyen bokatámasz, strapabíró talp, kevesebb varrás)
• Trekking zokni NEM szigetelt – 2-4 pár (2 vagy 4 pár - ez attól függ, hogy hord-e túrabakancsot, az alap vastag trekking zokni alatt, hordjon további vékony, úgynevezett bélést. Szinte minden túracipő elég kemény, és szinte dörzsöli a lábát Az esetek 100%-ában normál pamut zokni vagy csak vékony szintetikus zokni használatakor a trekking zoknik bizonyos helyeken vagy az egész területen speciális vastagodásokkal rendelkeznek, amelyek ütéselnyelő szerepet töltenek be, ugyanakkor megóvnak a dörzsöléstől, bőrkeményedéstől. vastagságuk ellenére speciális szálakat használnak (például coolmax), amelyek inkább a nedvességet távolítják el, mint a hőt, és nem lesz túl meleg)
• Hőszigetelt túra zokni – 2 pár (jól használható felvonuláskor hideg napokon, vagy ha hosszabb időre havas területeken szeretne utazni, esténként a táborban is hasznos lesz)

Futó felszerelés

• Trekking botok (nagyban megkönnyítik és felgyorsítják a hátizsákkal való mozgást mind durva terepen, mind jó ösvényeken. Segítik a súlyelosztást, eltávolítják a felesleges terhelést a lábakról, plusz biztosításként szolgálnak. Egyébként gázlókon való átkeléskor mindkét ön- a biztosítás és a kiegészítő biztosíték is nagyon hasznos biztosítás az elvtársak számára. Kötelező kellék egy túrán.
• Hátizsák + esővédő a hátizsákhoz (esőtakaró) (a hátizsák kiválasztása egy külön és nagy téma, de röviden elmondhatjuk, hogy sok múlik a hátizsák kényelmén, szinte ugyanaz, mint a cipők kényelmén. Vagy pokoli megpróbáltatássá válik a túrád, vagy meglepetten vette észre, hogy a dolgok súlya és mennyisége ellenére teljesen normális, hogy sétáljon, és a megspórolt energiát a környező természet szemlélésére fordítja a hátizsák térfogata, a hevederek (hát, öv, hevederek) minősége és kialakítása, a háti beállítások száma, az anyagok általános minősége és a hátizsák súlya. a lényeg, hogy kényelmes legyen számodra)
• Üveg/lombik/tartály üzemi iváshoz – 0,5 l (üzemi tartály a vízhez. Ez lehet normál 0,5 literes műanyag palack a vízhez, lehet itatórendszer (tevezsák) vagy különféle speciális turista lombik a vízhez)

Tábor:

Tartalék ruha, tábori ruha, szigetelés

• Meleg/vastag polár kabát vagy pehely pulóver (a táborban esténként főleg hegyvidéken elég hideg van, még nyáron is a nullát közelítheti a hőmérséklet, ezért a vékony polárkabáton kívül kell még egy anyagból készült meleg pl. Polartec Thermal Pro, Polatec High Loft vagy pehelypulóver, vagy pehely helyett szintetikus szigetelés, mint a Primaloft, Climashield)
• Hőszigetelt hőnadrág (olyan anyagból, mint a Polartec PowerStretch vagy gyapjú. Este a táborban hideg estéken, plusz hideg éjszakákon is szükség lehet, ha nem elég meleg a hálózsák, lehet benne aludni)
• Termál fehérnemű (ujjú póló) bő fazon vagy pamut póló hosszú ujjal (a táborban való pihenéshez, alváshoz. Mindig legyen nálad száraz készlet, amibe a táborhelyre érkezéskor és a hátizsák levételekor átöltözöl)
• Gyapjú alvó zokni (a meleg trekking zokni nem alkalmas alvásra, mivel kompressziós és nem engedi pihenni a lábát. Ezért a közönséges gyapjú kötött zoknira van szüksége)
• Könnyű szigetelt kesztyű (olyan anyagból, mint a Polartec PowerStretch. Este, nyáron is hűvös lehet, ha pedig fotózunk, videózunk, akkor kesztyű kell, hiszen üzemidőben (fotósoknál az üzemidő előtt 30-40 perc) és hajnal után és napnyugta előtt és után 30-40 perccel) a hőmérséklet még nyáron is 0...+5 körül lehet a hegyekben)
• HB zokni - 2 pár (kényelmes lesz viselni a táborban, hogy pihentesse a lábát, például egy normál gyapjúzokni alatt)
• Cipők/szandálok (cserecipő a táborba és a gázlók átkeléséhez. A tornacipő helyett használhatsz csúszásmentes talpú és védett orrú szandált. Legvégső esetben - közönséges pala, de akkor bakancsban kell átgázolnod a folyókon, és használd csak a parkolókban és a kempingben nem érdemes átkelni a patakon, mivel ebben az esetben a láb nem fix, és nagy a sérülésveszély, ami elfogadhatatlan alap túrabakancsban természetesen teljesen vizesek lesznek - több napos túrán a csizma még enyhén nedves az izzadságtól, a harmattól, a kis patakoktól és attól, hogy egy ideig teljesen vizesek lesznek. nincs különbség, de intenzív gyaloglással nedves állapottól félig megszáradnak. A második megközelítés a biztonságos illeszkedésű, védett szandálok vagy az erős talpú, szintetikus felsőrésszel rendelkező, gyorsan száradó tornacipők. Én személy szerint a második lehetőséget részesítem előnyben, mert így is kellemesebb többé-kevésbé száraz túrabakancsban járni. És ha van membránjuk, akkor ha teljesen átnedvesednek, akkor még tovább száradnak, mint membrán nélkül. És az állandóan nedves és vizes lábak szintén felgyorsítják a kidörzsölődést és bőrkeményedést.)
• Úszónadrág/fürdőruha (attól függően, hogy melyik területen van a túrád)
• Fehérnemű (nadrág+tartalék)

Alvófelszerelés

• Hálózsák (Komfort hőmérséklet +3, Komfort hőmérséklet határ -2, Extrém hőmérséklet -14) (több napos túrán érdemesebb szintetikus töltőanyagú hálózsákot vinni, mint pehelyzsákot. Több napos túrán ott esélye van arra, hogy a hálózsák felszívja a nedvességet (alvás közben a szervezet akár 100 ml izzadságot is kiválaszt), és a le ilyen körülmények között leáll a felmelegedés, leesik és teljes kiszáradást igényel hőkapacitása megegyezik a pehelyhálózsákéval, terjedelmesebb és nehezebb. alacsony hőmérsékleten szinte minden hálózsáknak van hőmérsékleti tartománya: komfort hőmérséklet, komfort hőmérséklet határ, extrém komfort hőmérséklet (T-comf), és nem a komfort hőmérséklet határon (T-lim), és egy kis séta után egy ilyen hálózsák és a komfort hőmérséklet alatti tesztelése személyes következtetéseket vonhat le. Soha senki nem halt bele hőségbe, de a hipotermia kritikus. Ezért, ha tudod, hogy hidegebb vagy, mint a körülötted lévők ugyanazon a hőmérsékleten, akkor is válassz mindenkinél melegebb hálózsákot. Csak te ismered magad)
• Hőszigetelő szőnyeg (habszőnyeg, önfelfújható szőnyeg, felfújható szőnyeg. A választás függ az éjszakai várható hőmérséklettől, pénztárcától és a kívánt komfortfokozattól. De a hőszigetelés az első, vagyis az éjszakai hőmérsékletre fókuszálunk)
• Sátor (a sátorválasztás ismét függ az évszaktól, a túra magasságától és a sátorra jutó létszámtól. Ez egy külön cikk témája. Általánosságban elmondható, hogy általában a kezdeti turizmushoz egy kétszemélyes, két- rétegsátor (külön napellenzővel szoknya nélkül) kupola alakú kivitelben és alumínium kerettel is elég)

Felszerelés táborozáshoz és kikapcsolódáshoz

• Ülés/pendál, fenéktámasz (majdnem kötelező kellék, mindegy, hol ülsz, meleg lesz, száraz (na jó, kivéve ha tócsába kerülsz!) és bónusz - tiszta nadrág a fenekénél)
• Kompakt mikroszálas törölköző (egy körülbelül 50 grammos mikroszálas kompakt törülköző sokkal könnyebb és kompaktabb, mint egy normál pamuttörlő, ráadásul sokkal gyorsabban szárad)
• Személyi higiéniai készlet (szappan, kompakt törlőkendő, nedves törlőkendők és nedves WC-papír, normál WC-papír)
• Rovarriasztó vagy szúnyogháló sapkához (ha a hegyvidéken az erdőzóna fölé mész, akkor ilyen dolgokra nincs szükség, és az erdőzónában a szúnyogok bármelyik estét elronthatják)
• Fényképezőgép + tartalék elemek (opcionális, ez többletsúly és jelentős, tehát minden az utazás céljaitól függ)

Főzőberendezések

• Bögre, kanál, tál, kés, villa (felszereltségi listákban gyakran megtalálható a KLMN (bögre, kanál, tál, kés) rövidítés. Ide lehet villát is tenni, néha kanállal kombinálják. A legnehezebb opciók az acél edények, a könnyebbek az alumínium, a világosabbak is műanyagok vagy titánok (de a titán a legdrágább a pohárral és a tállal: a fém megbízható és extrém esetben a tűzön is melegíthető, de nem lehet melegíteni). bennük a titán könnyű, de drága)
• Égő (gáz vagy több üzemanyag) + serpenyő (edény az ételek főzéséhez vagy égő melegítéséhez)
• Gáz (folyékony tüzelőanyag) égőhöz
• Vizestömlő (Egy edény, amelybe vizet fog gyűjteni egy forrásból, vagy távolról vizet visz magával, ha nincs víz azon a helyen, ahol állni kíván. Ha nincs vízhéj, és egyes modellek nagyon drágák , akkor az egyszerű műanyag kétliteres palackok segítenek)
• Gyufa, öngyújtó, kovakő (nedvességálló tasakban)
• Szemeteszsákok (mindannyian szeretnénk egy tiszta ösvényen sétálni és egy tiszta tisztásra jönni zöld füvön, de ehhez minden szemetet magunkkal kell vinnünk, majd be kell dobni egy konténerbe, ahonnan rendszeresen kiviszik a szemetet És ehhez szemeteszsákokat kell vinnie, és lehetőleg erősebb)

Biztonság és navigáció + hasznos apróságok

• Fényszóró + tartalék elemek (biztonsági szekcióba sorolva, mert ha szürkület és éjszaka talál útközben, akkor ez vészhelyzet és akkor a fényszóró már a biztonsági elem közé sorolható. Nos, a táborban a mindennapi élet eleme és kényelem)
• Turisztikai navigátor + tartalék akkumulátorok (könnyű és rövid utakon külön turistanavigátor helyett okostelefont használhatunk navigációs szoftverrel (pl. maps.me vagy egyéb). A különálló turistanavigátornak olyan előnyei vannak, mint: magas védelem az időjárási viszonyokkal és egyéb hatásokkal szemben (bizonyos ütésállóság és nedvességállóság), hosszabb üzemidő (plusz használhatók rendes, tartalékkal elvihető cserélhető elemek), kompaktabb méretek, nagyobb pontosság, gombos modelleknél - hidegben és kesztyűt (nem érintőképernyőt), és ami a legfontosabb - nagyobb biztonságot, mivel az okostelefont nem használják fő navigátorként, és nem merül ki, és mindig kommunikációs eszköz vagy tartalék navigációs eszköz marad Hátrányok: magas ár egy olyan eszközhöz, amelyet a normál „elhagyott” életben legtöbbször nem használnak)
• Iránytű + térkép (az elektronikus navigáció kiegészítése kell, hogy legyen, mert amellett, hogy az elemek egyszerűen lemerülhetnek, előfordulhat, hogy elfelejti a tartalék elemeket, vagy egyéb probléma adódhat az akkumulátorokkal. Általánosságban elmondható, hogy bármilyen elektronikus eszköz, még a biztonságos is, Egy nap nem sikerül tehát, célszerű előre tájékozódni a terület papírtérképével, és megérteni, hogy mely utakat vagy szakaszokat fogod követni, hogyan kapcsolódik mindez a fő irányvonalhoz. tereptárgyak)
• Elsősegély csomag (Az egyes betegségek kezelésére szolgáló egyéni gyógyszerek mellett a legtöbb helyzetre szükség van egy szabványos gyógymódkészletre is. Minél tovább megy, és minél autonómabb a túrája, annál jobban át kell gondolnia az elsősegély-készletet 1 napos túrákhoz is célszerű legalább egy gipszkészletet vinni)
• Fényvédő krém (a hegyekben sokkal aktívabb a nap, és a középső zónában is nagyon meleg lehet napközben. A leégés senkinek nem ad egészséget. És mindennek tetejébe a leégett bőrön gyorsabban jelentkeznek a mechanikai horzsolások, plusz izzadságnak és pornak való kitettség - mindez nagyon kellemes következményekhez vezethet)
• Napszemüveg (A szemvédelem nagyon fontos szempont. Ha a középső zónában csak a kényelem a túlzottan magas világítás, akkor a hegyekben sokkal aktívabb a nap, magasabb az ultraibolya sugárzás szintje, így a napszemüveg egyszerűen egy muszáj Ha pedig tudod, hogy hegyvidéki lesz a túra, akkor célszerű magasabb szintű sugárvédelmi szemüveget választani).
• Telefon + powerbank (a powerbank akkumulátor hasznos lesz az okostelefont használóknak; vészhelyzet esetére egy nyomógombos telefont is elvihetsz - tovább bírja a töltést)
• Vízálló tok dokumentumok és pénz tárolására (útlevél, pénz, alapvető elérhetőségi adatok papíron biztonságosan védve kell lenni)
• Száraztáska hálózsákhoz és tartalék ruhakészlethez (egy modern, szintetikus anyagokból készült hátizsák könnyű és jól bírja a rövid távú esőt is; a hátizsákon lévő köpeny (esőtakaró) védjen a hosszabb esőtől. De ha hosszan esik az eső vagy esés a vízbe, akkor a bizonyos felszerelésnek mindig szárazon kell maradnia. Ez egy hálózsák és egy-két tartalék dolog (ujjas póló, alsónadrág, pótzokni), amiben átöltözöl és bemászhatsz ebbe a hálózsákba melegedni.
• Mentő termikus "takaró" (nem foglal sok helyet vagy súlyt, de jól jöhet)
• Körömolló (biztonságos csomagolásban, hogy ne szakadjon el semmi. Két hét alatt eléggé visszanő a körmöd, a sikertelenül letört köröm pedig már egészség, sőt biztonság kérdése. A benőtt és hosszú lábkörmök pedig lyukat csinálnak a zokni, és ami még rosszabb, így akár a csomagtartó membránrétegét is elszakíthatja (nagyon fejlett esetekben)
• Tű és cérna (egy ilyen javítókészlet kívánatos egy hosszú túrán, néha egy megfelelő időben varrt ruhadarab megőrzi a túra végéig)
• skót (hogy szükséges-e vagy sem, mindenki döntse el maga. De néha valamit szorosan be kell csomagolni, megjavítani vagy le kell zárni)

A túrára csomagolandó dolgok listája rétegek alapján

Egy másik megközelítés a túrázáshoz az alkotás berendezések listája rétegek alapján. A modern berendezésekben van egy ilyen elv, a lényege az több réteg jobb eltérő jellemzőkkel és különböző szigetelési szintekkel, ill rosszabb kevesebb réteg például úgy, hogy a felső réteg a szigetelést és a nedvesség elleni védelmet is egyesíti. Egy vékony termikus fehérnemű és egy tartós szigetelésű membránkabát helyett jobb, ha ugyanazt a hővédő alsóneműt, plusz egy külön vastag polárkabátot, plusz egy külön membránkabátot veszünk. Így lehetősége van a rétegek kombinálására. A klasszikus séma három rétegből áll.

• Alsó réteg (első)- alapréteg, feladata a nedvesség eltávolítása, napvédelem vagy fényszigetelés (ha a hővédő fehérnemű szigetelt)
• Középső réteg (második)– szigetelő réteg, lehet polár kabát, pehelymellény (vagy szintetikus szigetelésből készült), szigetelő mellény
• Felső réteg (harmadik)- csapadék elleni védelem (eső, szél) és mechanikai védelem (ágak, bokrok), ezek különböző típusú kabátok és nadrágok

Csoportosíthatod a ruhákat ezen elvek szerint, de akkor már gondolatban el kell képzelned, hogy ugyanabban a csoportban lehetnek különböző helyzetekre való ruhák, annak ellenére, hogy ugyanahhoz a réteghez tartoznak.

Azt is tanácsolom, hogy ne lustálkodjon, és mérje le az összes felszerelését (minden tárgyat) mérlegen (amely grammokig mutatja a súlyt, pl. egy elektronikus konyhai mérleg 5-5000 gramm), és írja be ezeket az információkat egy táblázatba. Majd a lista összeállításakor azonnal látni fogja a végső súlyt. Természetesen az első túrákon ezek a számok nem mondanak el semmit, de a tapasztalatszerzés során világosan megérti, hogyan érzékeli a 3-5 kg-os különbséget hosszú gyaloglás során.

Nézzünk egy példát azokról a felszerelésekről, amelyeket egy négynapos túrámhoz használtam a Dél-Urálban, hegy megmászásával (abszolút magasság). 1582 m tengerszint felett). Éjszakázás egy fennsíkra tervezték abszolút magassága 1330 m. Az 550 m-es abszolút magasságban fekvő településhez képest 5-10 Celsius-fokkal csökkenni fog a hőmérséklet. Az évszak július vége. Az előrejelzés szerint a faluban () éjszaka körülbelül 15 Celsius-fok várható. (a táblázatban leírt márkák nem reklámok, nem ajánlások, hanem egyszerűen ami elérhető volt, hátha érdekel valakit):

Összességében az összes felszerelésem súlya ezen az úton, a rajtam lévő ruhák nélkül (0 súlyú cikkek) 14,7 kg. Nekem úgy tűnik, hogy ez elég sok. És ez étel nélkül. De feltételeztem az esetleges csapadékot (ami egyébként volt, és jól jött a membránruha, valamint a trekking membráncsizmát, amiben igazából a sarat gyúrtam az ösvényeken helyenként) és egy esetleges hidegrázást is. éjszaka. Egyébként nem volt hideg, ezért a meleg gyapjúdzseki, a hőszigetelt hosszú nadrág, és a meleg túra zokni nem jött be, de készen álltam és nyugodt voltam, hiszen a hegyekben gyakori az időjárás változás.

Egy ilyen súlytáblázat elkészítése először is megmutatja az egyes dolgok súlyát, és elemezni lehet, hogy lehetséges-e hasonló dolgokat találni kisebb súllyal? Látni fogja felszerelésének erősségeit és gyengeségeit. Másodszor, amikor az összes felszerelést lemérjük és rögzítjük, könnyen választhat egy ilyen listából, felvesz vagy kizár néhány dolgot, és azonnal láthatja, hogy mennyi lesz a súlya.

A listán szereplő felszerelések egy része többet nyom, mint szeretném, így csak ezen a listán még körülbelül 4 kilót fogyhatok. Hogyan látjuk a részt "A többi felszerelés" a legnehezebb súlyú - majdnem 11,5 kg. És a legnehezebb dolgokat tartalmazza: sátor, hálózsák, hátizsák, fényképezőgép és állvány – 8,6 kg. És ha nem vesszük figyelembe a fényképezőgép felszerelését, akkor a súlyt sátrak, hátizsákÉs hálózsák- 6,3 kg. Ha a fényképészeti felszerelés opcionális és opcionális, akkor egy 2,85 kg-os kétszemélyes sátor egyértelműen túlzás. A hátizsák könnyebben is megtalálható, de a kevésbé kényelmes és funkcionális „háttal” és felfüggesztés-állító rendszerrel (öv, pántok) könnyebbek lesznek. Itt már azon kell gondolkodni, hogy magának a hátizsáknak a súlyát csökkentse, a kényelem vagy akár az egészség feláldozásával? Ha nincs teljesen egészséges hátad, esetleg egy kényelmetlen hátizsák (csak neked), akár egy vagy több kilogrammal könnyebb is tönkreteszi az egész túrádat, hiszen fájni fog a hátad, hamarabb elfáradsz és , ennek következtében lényegesen kisebb (és egészségkárosítóbb is) lesz a túra élvezete. Nos, vannak olyan hálózsákok is, amelyek könnyebbek és azonos hőmérsékleti tartományban vannak, de ezek drágábbak.

"Hármas nagy". Sátor, hátizsák, hálózsák. A legnehezebb tárgyak a túrafelszerelésben

Nem hiába összpontosítottuk a figyelmet három pozícióra - sátor, hátizsákÉs hálózsák. Amint a fenti példában látjuk, általában ezeknek van a legnagyobb súlyuk, külön-külön és együtt is. A turisztikai környezetben, különösen a „könnyű utazásban” (a turizmus egyik olyan területe, ahol az emberek igyekeznek minél jobban csökkenteni a súlyt, de csak úgy, hogy ez ne veszélyeztesse a biztonságot) ezt a három pozíciót ún. "Hármas nagy".

Hátizsák

Mint fentebb említettük, megtakarítás a súlya a hátizsák indokolt, hogy egy könnyű hátizsákot csak akkor válasszon, ha az Ön számára kényelmes. Ezért a hátizsák kiválasztásakor a legfontosabb:

1. Kényelem. Vagyis hogyan ül rád körülbelül valós menetértékekre terhelve
2. Hangerő. A hátizsák kapacitásának megfelelőnek kell lennie az utazáshoz. Mindennek, amit el akarsz venni, bele kell férnie. Átlagosan egy 75-95 literes hátizsák is elegendő (valakinek 90-110 literes hátizsákra lehet szüksége - minden a feladatoktól függ). Ha több, akkor nem ijesztő, csak nehezebb lesz, és le kell húzni (de emlékeztessünk arra, hogy a túlsúly nem okoz örömet a túrán)
3. És csak a harmadik helyen - súly. Hiába szeretnénk megtakarítani a súlyt, ha az első két pont hibás, vagyis nem kényelmes a hátizsák és nem fér el benne minden, ami kell, akkor az utazás tönkremegy és nem biztonságos. Fájni fog a háta, és a sok felszerelés kint akasztása is kényelmetlen és nem biztonságos. Biztosan, súly fontos, de az első két pont után.

Hálózsák

Co hálózsák Ez sem olyan egyszerű. Abban az értelemben, hogy benne alszol, pihenj ki a napi munkából. A következő napod, a következő napod, és így tovább az egész út során, attól függ, milyen jól alszol. És ezen múlik az Ön biztonsága is: alvás közben nem szabad engedni a hipotermia, ez betegségekhez, a kritikus hipotermia pedig halálhoz vezethet. Néha persze lehet aludni közepesen szigetelő rétegbe öltözve vagy teljesen felöltözve, ez kompenzálja a hálózsák szigetelésének hiányát. De egy kezdő turista ne vegye az ilyen eseteket szokásosnak, mert nem biztos, hogy kitalálja (de a tapasztalt turisták ismerik a hálózsákjukat, a testüket, és azt, hogyan szigetelhetik el magukat az alváshoz a náluk lévő ruhákból és felszerelésekből).

Sátor

VAL VEL sátor kicsit egyszerűbb. Logikus, hogy sátrat az utazás résztvevőinek számának megfelelően célszerű kiválasztani. Persze 3-4 vagy még több sátor nem olcsó (és valljuk be, nagyon drága). Ezért gyakran vannak kompromisszumok. Példánkhoz hasonlóan egy kétszemélyes sátrat néha egy személyre használnak. Igen, túlsúlyos. De például jelenleg nincs egyszemélyes sátram, és egy ilyen sátor ára is magas (szó szerint csak 15-20%-kal olcsóbb, mint az azonos modell, de egy dupla és a súlya sem 2-szeres kevesebb, mint duplája, de általában 25-35%-kal, és érdemes megvenni, ha gyakran előfordulnak egyéni utak. Nos, a sátornak meg kell felelnie a túrakörülményeknek: magashegyi vagy téli túrára nem vihetünk magunkkal vékony anyagból készült ultrakönnyű sátrat.

Kezdő turisták által elkövetett hibák, amikor felszerelést készítenek egy túrához

1. Túl sokat vett. Az első és leggyakoribb hiba a berendezés súlyának túlzása. Vagy vittek felesleges dolgokat, ami nem volt megfelelő a túrához (nehéz könyvek, teáskannák, nehéz fejszék, sok elektronika). Vagy kempingfelszerelés helyett sok háztartási ruhát vett fel (például szintetikus túranadrág helyett farmert). Igen, az utazási ruhák nem olcsók. De vannak olcsó hazai gyártók márkái, plusz vannak nagy sportboltok láncok, amelyekben van kezdőknek való felszerelés, de még nem város, hanem túra körülményeihez is megfelelő.
2. Gyülekező az utolsó napon indulás előtt - az 1. számú hibához vezet, és ahhoz a tényhez, hogy általában elfelejtünk magunkhoz venni valami fontosat, néha valami nagyon fontosat.
3. Vegyünk túl kevesetés megfagy, nedves lesz stb. Az első pont ellentéte. A probléma gyakran a 2-es pontból és az utazás körülményeinek előzetes átgondolásából fakad.
4. Nem ismeri a felszerelését. Nem tudom, hogyan működik a berendezés: melegít, véd az esőtől, mekkora a súlya, mekkora a térfogata összecsukva, mennyi gázt fogyaszt az égő és mennyire megbízható stb. Célszerű mindent előre ellenőrizni a városban, otthon, edzés (kocogás), séták során.
5. Ne hordja a cipőjét, ne találgass a csizma méretével. Engem rajtakaptak ezen, és nagyon kellemetlen volt. Az első csizmánál nem sejtettem az utolsó szélességét, pár kisebb túra után olcsón kellett eladnom. A másodikkal nem osztottam ki előre. Úgy tűnt, hogy már a felpróbáláskor kényelmesek voltak, és a viselésükkel kapcsolatos tanácsok nem róluk szóltak, és így lesz. Nem sikerült. A túra harmadik napján két hétig tartó problémák kezdődtek. Ugyanabban a két hétben hallották őket a túra alatt (elterelve a figyelmet mindenről). És a következő túrámon csak meglepődtem - milyen kényelmes volt a csizmám, de mennyire kényelmetlen volt benne Altajban? De az Altáj-tavak szépsége mellett még mindig emlékszem az Achilles-ín területén lévő zúzódásokra.
6. Legyen engedékeny a navigációval és a helymeghatározással. Egyszerűen fogalmazva: ne vigyen magával térképet vagy iránytűt, és csak telefonnal (navigátorként) vagy anélkül menjen. Abban a reményben, hogy az utak egyértelműek, kijelöltek, és „miért bolyongunk ott, mert minden egyszerű és nincs messze”. Így tévednek el az emberek.

Mit ne vigyél magaddal egy túrára

1. Közönséges nehéz és törhető háztartási edények.
2. Túl sok elektronika (laptopok, táblagépek, lejátszók stb.). Mellesleg a plusz idő hiánya és az új benyomások jelenléte miatt valószínűleg nem is fogsz a könyv elolvasására.
3. Nagy mennyiségű pamut ruha (gyorsan átnedvesedik, elnehezül, sokáig szárad). Ide tartozik a farmer és a vászonszövet is.
4. Városi cipő. Gyorsan meghibásodik, nem biztonságos, kényelmetlen.
5. Túlzott mennyiségű étel (nyilvánvalóan túlzott).
6. Minden álcázás. Ha az utazás célja nem a vadászat/horgászat/fotóvadászat, akkor passzív biztonság szempontjából érdemes élénk színű ruhát választani, így gyorsabban megtalálnak, ha eltévedsz.
7. Nehéz fejszék, fűrészek (végül is minél könnyebb a hátizsák, annál szórakoztatóbb a túra! Ezért ha vesszük, a lehető legkönnyebb fejsze).
8. Kempingbútorok (székek, asztalok). Bármilyen könnyűek is, jobb, ha a rendeltetésükre, nevezetesen a táborozásra hagyjuk őket. Amikor nem kell magadon cipelni őket.

Nos, a legfontosabb dolog, amit mindenképpen magaddal kell vinned egy túrára, az a jó hangulat!

Egy dolog kimenni a természetbe, legyen az horgászat, vadászat vagy csak egy éjszakai piknik. A szállítás általában mindig kéznél van, és a rakomány mozgatásának problémája magától megoldódik. Egy túrán minden más – a turistán kívül senki sem viszi a poggyászát. Ezért még a csomagolási szakaszban is az egyik fő szempont a dolgok listájának összeállítása.

Nézzük meg, mit érdemes igazán magunkkal vinni egy túrára, mi az, amin spórolhatunk, és mi az, amit nélkülözhetünk, a túra minden funkciójától függően, és készítünk egy listát.

Megfontolandó dolgok

A tapasztalt turisták alaposan felkészülnek. A szükséges dolgok listáját a túra minden árnyalatának elemzése alapján állítják össze.

• Évad.
• A természetben való tartózkodás időtartama.
• A túra nehézsége. Ez vonatkozik a domborzatra, a terület klímájára és a napszaktól függő változásaira. Mindent figyelembe vesznek - a hőmérséklet változásait, a páratartalmat, az uralkodó szelek irányát, a tengerszint feletti magasságot.
• A csoport összetétele. Nemcsak a turisták számát veszik figyelembe, hanem a korosztályukat, és azt is, hogy az utazás résztvevői egy bizonyos nemhez tartoznak-e. Nyilvánvaló, hogy egy nő és egy gyerek nem tud nagy dolgokat cipelni, különösen nehézeket. Következésképpen a fő teher a férfiak vállára hárul, és a szó szoros értelmében.

Kötelező kellékek és kiegészítők egy túrához

Átöltözni. Nincs szintetikus anyag - csak természetes anyagok. Ugyanez vonatkozik a zoknikra is. Ellenkező esetben a túra kemény munkába fordul a láb állandó izzadása, gyorsan kialakuló légszomj és általános fáradtság miatt. Tartalék pár cipő A dolgok listáján sem lesznek plusz elemek, főleg a hosszú túráknál. Tudniillik a lakatlan területeken „nagy hiány van a cipészekből”, és a barkács javítások sokáig tartanak. És meddig fog tartani?

Fehérnemű készlet. Hogy milyen mennyiségben, azt mindenki maga dönti el. Hátizsák. Minden csoporttagnak rendelkeznie kell egy, és a méret szerint kell kiválasztani, életkortól és fizikai fejlettségtől függően. Ról ről, . Hálózsák. Nyáron is, kirándulni érdemes mindenkinek rendelkeznie. Valamilyen oknál fogva sokan úgy gondolják, hogy ha van egy sátor, akkor ez a turista tulajdonság elhanyagolható. De még a legolcsóbb „hálózsák” is kiegyenlíti az egyenetlen talajviszonyokat és megbízható hőszigetelést biztosít. Ezenkívül éjszaka véd a különféle kúszás, vérszívás és így tovább ellen, amelyek így vagy úgy bemásznak a sátorba. Vigye magával - feltétlenül.

Vehet például egy „Camp bag” hálózsákot, ami egy „boríték”, amely egy fejtámlával ellátott takaróból áll. A súly kicsi - alig több, mint 1 kg, és az ár nem túl rossz, 980 és 1000 rubel között mozog. Méretek (berakott helyzetben) – 250 x 350 mm. Ha a felnőttek úgy gondolják, hogy nélkülözni is tudják, akkor mindenképpen vegyék el a gyereknek.

Aki alapvetően ellenzi a mindenféle táskát, annak érdemes odafigyelnie a kempingszőnyegekre. A turisztikai modelleknek elegendő módosítása van. A legolcsóbb ára körülbelül 375 rubel. Legalább a jövőben biztosan nem lesz probléma a hideg háttal vagy a fájó ízületekkel. Ról ről, .

Elsősegély csomag. Konfigurációjára különös figyelmet kell fordítani. Egy túrán nem kell senki segítségére számítanod, csak magadban. Kötszer, vatta, jód, briliáns zöld, gipsz, gumi érszorító - mindezt fel kell venni a listára. A többit az olvasó maga teszi hozzá. Ezen kívül lázcsillapító és fájdalomcsillapító. Az aktív szén, a noshpa vagy a smecta kötelező, hiszen a gyomorproblémák nem kerülhetők el egy túrán. Különösen a gyerekeknek van piszkos keze stb. Ami a kenőcsöket illeti, tanácsos hagyományos „csillag” lenni. Teljes .

Iratok és egy kis pénz. Sokan nem gondolnak erre. De soha nem tudhatod, mi fog történni egy túrán, különösen egy hosszú túrán. Ezért a csoport legalább egy tagjának rendelkeznie kell útlevéllel vagy bármely más személyazonosságát igazoló dokumentummal. Kötelező kiegészíteni a csomagolási listát! Néz. Nem szabad egy kütyüre hagyatkozni. Mennyi ideig bírja az akkumulátor? És nem valószínű, hogy fel tudja tölteni, ha ez valóban egy kirándulás, és nem egy banális „vidékről”. Fürdőruha. Még ha nincs is a közelben víz, senki sem fog ruhában járni a kempingben, főleg a nyári melegben. Vagy rövidnadrágot vagy úszónadrágot. A jól ismert „család” nem választható. Bár vannak, akik egészen elégedettek velük. De hogyan néznek majd erre a társaid, különösen, ha a társaságban olyan emberek is vannak, akiket nem ismersz jól?

Gyermeknek való dolgok

• Gumicsizma és cserecipő. Legalább egy pár.
• Tartalék ruha – legalább 2 garnitúra. A szigetelt nadrág és a zord időjárásra alkalmas pulóver is szerepeljen a legfontosabb dolgok listáján.
• Vízálló anyagból készült kabát és nadrág. Opciók - esőkabát, polietilén köpeny.
• Fejdísz.
• Valami játékból. A gyerekekkel való kirándulások megszervezésének gyakorlata azt mutatja, hogy elég nekik egy labda. Célszerű felfújhatót venni. Nem foglal sok helyet a dolgai között. Jó lehetőség a „repülő csészealj” vagy a tollaslabda. A gyerek maga választ. De azonnal ki kell kötni, hogy el kell viselnie, hiszen a felnőtteknek van elég dolguk. Garantáltan nem visz semmi feleslegeset egy túrára.

Eszközök és tartozékok listája

• Szekerce.
• Kés. .
• Világító berendezés. A turisták többnyire zseblámpát használnak. Ebben a tekintetben a LED-es modellek előnyösebbek. Kevesebb energiát fogyasztanak, mint hagyományos izzótársaik, ami azt jelenti, hogy az elemeket sokkal ritkábban kell cserélni. Ráadásul a sugár fókuszáltabb és tovább üt. Elfogadhatatlanok a matricák, gyertyák vagy más nyílt tűzforrások a sátorban. Az ok egyértelmű.
• Gyufák.
• Edények. Hogy pontosan mire van szükség, azt mindenki maga döntheti el. Vannak olyan utazási készletek, amelyek könnyűek és kompaktak. Jobb, ha a rozsdamentes acél edényekre összpontosít. Hideg vízzel is könnyen mosható, nem ég le és nem deformálódik túra közben. Az olcsó alumínium termékek nem tartanak sokáig, tekintettel a fém alakíthatóságára. És az oxidfilm, amely az ételre kerül, egy másik mínusz, és egy fontos.

A lista kiegészítése

Ha hosszú távon túrázunk, és még ismeretlen terepen is, nem nélkülözheti a speciális turisztikai felszereléseket és a különféle eszközöket.

• Iránytű.
• Térkép.
• Navigátor. Vannak, akik luxusnak tartják, de akik tudják, hogyan kell használni és a gyakorlatba is átültetik, az ellenkező véleményen vannak. Egy kempingezéshez elegendő egy legfeljebb 9000 rubel költségű modell. Az egyetlen dolog, amit tennie kell, az, hogy bölcsen válassza ki az eszközt (hatótávolság, kommunikációs stabilitás stb. tekintetében). Ez egy külön téma, de a navigátor biztosan nem lesz felesleges. Lehetetlen eltévedni vele. A listára!
• Gyógyszer a „vérszívókra”. Aligha érdemes a népiekre hagyatkozni. Először is, sokat közülük elkészített készítmények formájában használják. Mikor kell ezt megtenni egy túrán? Másodszor, még meg kell találni a szükséges gyógynövényeket. Működni fog? A különféle parfümök, kölnivizek, olajok pedig, ha segítenek, nem tartanak sokáig – tesztelték.
• Eszközök a víz fertőtlenítésére. A készletei nem tartanak sokáig, különösen, ha gyakran kell főznie kirándulás közben. És mennyit vihetsz magaddal, figyelembe véve, hogy mennyit kell vinned? Különféle kábítószerek kaphatók, így ezek megvásárlása nem okoz gondot. A legfontosabb dolog a szükséges mennyiség kiszámítása.
• Égésgátló szerek. Krémek, testápolók és hasonlók.
• Napszemüveg. Beleértve a gyerekeket is.
• Személyi higiéniai termékek, törölközők. Itt minden világos, de érdemes odafigyelni a nedves törlőkendőkre. A gyerekeknek folyamatosan szárítaniuk kell a kezüket, és a vízkészlet elpazarlása erre aligha jó döntés.
• Száraz üzemanyag. A tapasztalatlan turisták gyakran nehezen tudnak tüzet rakni. A probléma még bonyolultabb, ha előző nap csapadék volt, és nincs moha vagy elegendő papír a közelben. Ezért mindenképp érdemes felvenni a listát egy kis „gyúlékony” tablettával.
• Mosószerek és szivacs. Evés után el kell mosogatnod – ez alól nincs menekvés.
• Felfújható mosdó. Ha az utazást több napra tervezik, akkor elmoshat apró dolgokat, és megfürdetheti a babát. Ez a kiegészítő nem foglal sok helyet, és nincs értelme a súlyról beszélni.
• Felfújható ülések. Különböző kivitelben értékesítik. Az előny nyilvánvaló – nem kell nedves füvön vagy nedves talajon ülnie, különösen kora reggel, amikor a harmat még nem párolog el.
• Varró kellékek. Itt a legszükségesebb dolgok tűs szálak, pár csap.
• Kötél. Hasznos például kimosott gyermekruhák szárításához. De sosem lehet tudni, milyen célból.

Lehetséges (sőt több mint valószínű), hogy a szerző nem vett mindent figyelembe. A túrázás, mint tudod, sok tekintetben nagyon különbözik. A többit könnyű kitalálni egyedül. Például, ha az útvonal egy tó mentén halad, egy horgászbot vagy egy gyerek felfújható gyűrű nem árt. Aki hozzászokott ahhoz, hogy rendszeresen élvezze a civilizáció előnyeit, aligha nélkülözheti a hordozható rádiót.

Általában még mindig van min gondolkodni, tekintettel a csoport összetételére és a túrán résztvevők hajlamaira (szokásaira, preferenciáira). Ne feledkezzen meg négylábú barátjáról, ha magával viszi. A száraz kutyaeledel és a műanyag tál kötelező.

A túrázás gyakorlata azt mutatja, hogy a tapasztalatlan turisták fő problémái a hátizsák nem megfelelő bepakolása miatt merülnek fel. Az elv szerint hajtják végre: le - minden nehéz, felül - a többi, ahogy a súly csökken. De ez még nem minden. A konfiguráció befejezése után helyezze fel, és ellenőrizze, hogy ne okozzon kényelmetlenséget a költözés során. Elég többször körbejárni a helyiséget, és azonnal kiderül, hol van nyomás, kidudorodás, dörzsölés stb.

Ezenkívül ugrani is kell. Csak egy ilyen átfogó ellenőrzés garantálja, hogy a túra során ne kelljen állandóan megállni és átrendezni a dolgokat, késleltetve az egész csoportot.

A gyufát azonnal nedvességálló anyagba kell csomagolni. Például műanyag zacskó. Ellenkező esetben, ha nem is nedvesednek meg az esőben, mindenképpen nedvesek lesznek. Nem valószínű, hogy a segítségükkel sikerül tüzet gyújtani. Ugyanez vonatkozik az élelmiszer-ellátásra, különösen a sóra, cukorra és hasonlókra. Elvileg a legtöbb ömlesztett anyag a legintenzívebben szívja fel a nedvességet.

Csak tapasztalt turisták túráznak egyedül, és nincs szükségük tanácsra. Mindenki más csoportokban sétál. Egyes dolgokat, kiegészítőket ésszerűen el lehet osztani mindenki között. Például egy kis csapatnál elég egy csatabárd. Pár kés ("különböző méretű") elég lesz. Ugyanez vonatkozik más tulajdonságokra is - égőkre, serpenyőkre stb. A lista összeállításakor figyelembe kell venni, hogy az utazás minden résztvevőjének mire lesz szüksége.

Igen, egy hegyi kirándulás mindig felejthetetlen. Talán benned is van vágy, hogy félretegye a munkafolyamatot, nyaraljon pár hétre, összepakolja a cuccait és... Pontosan ezt szeretném írni a dolgokról.

Amikor először gondolkodtam azon, hogy felmenjek a hegyekbe, a következő kérdés volt bennem: az utazáshoz szükséges dolgok összegyűjtése felállt, ahogy mondják, „szélén”. Annak ellenére, hogy a fórumon tapasztalt hegyi túrázók listát írtak arról, hogy mit kell a hátizsákba tenni, csak a hegyvidéki terepen szerzett tapasztalatok után jöttem rá, hogy a listán szereplő dolgok fele nyugodtan áthúzható.

Sőt, a hegyekben nagyon fontos minden gramm a hátadon. Mindenekelőtt az Ön személyes fizikai kényelme, és ennek következtében a mozgás sebessége múlik ezen. Azt hiszem, egynél több hátizsákos utazó egyetért velem.

Szóval mit vigyél magaddal a hegyekbe?

Fontos: útlevél, biztosítási kötvény és jegyek a helyszínre, valamint akkumulátorok tartalék fényképészeti felszereléshez.

1. . Hátizsák persze kell, nem vihetjük a kezünkben a dolgainkat :). 60-80 literes hegyi hátizsákot veszünk, nem kevesebbet (egy közönséges iskolai hátizsák itt nem megy), a sátor és a szőnyeg kint lesz. Ügyeljen arra, hogy legyen alumínium betétek, amelyeknek köszönhetően kevésbé fárad el a háta, és ne feledkezzen meg a sok pántról, hogy a hátizsákot a nagyobb kényelem érdekében megfeszítse és testéhez igazítsa. Gyártó cégekkel kapcsolatban nem látom értelmét írni, hál' istennek, most már bőven van belőlük, válogathatsz ízlésed szerint, a lényeg, hangsúlyozom, a FŐ, hogy jól érezd magad!!!

2. Sátor. A sátornak kétrétegűnek kell lennie, mert... egy réteggel az első eső akváriummá varázsolja. Egy másik fontos mutató a szélállóság, különösen a hegyekben, ahol gyakran erős áramlatok vannak. A keretrúdnak és -csapnak alumíniumból kell készülnie, ami jelentősen csökkenti a sátor súlyát, de sajnos megnöveli annak költségeit. Jó lenne, ha a sátornak 2 bejárata (kijárata) lenne - ez kényelmes a szellőzéshez és a szárításhoz.

3. Hálózsák. Nyáron a „kényelem - 0 C” lesz az optimális. Általában kétféle hálózsák létezik: pehely és szintetikus, mindkettőnek megvannak az előnyei és hátrányai. Le hálózsák- könnyű súlyú, ami nem mondható el a szintetikusról, háromszor nehezebb lesz, mint az első. Úgy tűnik, hogy minden egyszerű, a mi lehetőségünk az 1. számú. De van egy árnyalat: ha egy pehelyhálózsák megnedvesedik (ez gyakran előfordul, ha éjszakai meleg van, vagy erős a páratartalom), akkor elfelejtheti a meleget és a szárazságot. És itt szintetikus magas páratartalom mellett is tökéletesen megbirkózik ezzel a feladattal. Tehát itt rád bízom a választást, mit tartasz fontosabbnak magad számára, válassz egy ilyen hálózsákot.

4. Hab. Közönséges turista, nélküle egyszerűen lehetetlen a sziklákon aludni. Azt tanácsolom, ne cseréld le semmivel, mert... olcsó és óriási a választék.

5. Feltétlenül vegyen egy hobát- ez egy darab habszivacs hevederrel (vagy elasztikus) a „puha ponthoz”. Miért van rá szükség? Képzeld el, hogy 20 kilogramm van a hátadon, és 3-6 kilométert kell gyalogolni, biztosíthatlak, hogy pár száz méter után már le akarsz ülni. Körülnézünk, és azt látjuk, hogy vagy csupasz kövek, vagy nyirkos föld, és a „Mr Rain” gyakori vendég a hegyekben, és itt jön a „hoba” segítségére, hiszen mindig ott van. helyezze a háta alá.

Egyébként könnyedén elkészítheted magad is: ehhez szükségünk van egy kis darab régi habszivacsra vagy csomagolóanyagra bármilyen háztartási készülékből (például tévéből, ma már a gyártók gyakran használják polisztirolhab helyett). Vágd ki a méreted, fűzd át a gumit, kész!

6. Karóra. Mivel a hegyekben nincs konnektor (megnéztem), és szeszélyes időben jobb, ha nem hagyatkozunk a napelemekre, nem lesz hol tölteni a telefont. Szóval jól jön egy karóra (a mechanikusok még jobbak).

7. Edények. Itt alapfelszereltség: tányér, bögre, kanál (villa), kés – ami a legfontosabb, kerámia nélkül (a porcelánt bízd a nagymamára), csak műanyagot vagy vasat!

8. Higiéniai termékek. Alapértelmezés szerint - szappan, sampon, törlőkendő, WC-papír és nedves törlőkendő. Nem tanácsolom, hogy dezodort, testápolót vagy parfümöt vigyél magaddal: egyrészt nem lesz senki, aki „francia aromáival” csábítson, kivéve a szúnyogokat, másodszor pedig ez megint egy túlsúly, amely megterheli a vállát. .

Érdemes védőfelszerelést vinni: napvédő sapka (lehetőleg széles karimájú sapka), naptej, napszemüveg, hidratáló rúzs is jól jön (a magasságban száraz és nagyon szeles a levegő, az ajkak nem szeretik).

9.Minden apróság, amire szüksége van: fejlámpa (csak ez, mert mindig elfoglalt a kezed), esőkabát, öngyújtó (gyufa), mindig nagy táskák (bele kell pakolni a dolgokat, mielőtt a hátizsákba teszed - ezzel megkíméled őket a nedvességtől), elsősegélynyújtás készlet, ha szükséges.

10. Szövet. Beszéljünk róla cipő hegyi túrákhoz kényelmes legyen (fontos - hordott!), magas felsővel (túrabakancs), a harci bakancs is jó, a tornacipő és a műanyag papucs tartalék vizesedéskor.

Könnyű kabát, pulóver, sportnadrág (póló, zokni, fehérnemű igény szerint, de 2-3 darabot ajánlok, nem több), fürdőnadrág/fürdőruha, meleg zokni (kötelező, mert hideg aludni nélküle) őket), és ha van, akkor termikus fehérneműt.

Hőmérsékletváltozások esetén szükség lehet egy könnyű sapkára és kesztyűre.

11. Amire szükség van, de nem mindenkinek (kiosztható az utazás résztvevői között): fazék, fejsze, gázégő (gázpalack), iránytű vagy GPS, szalag és kötél (ruhaszárításhoz), sátor (pl. dupla).

12. Étel. Mivel a hegyekben szűkek az üzletek, egyedül kell cipelnie az ételt. Itt van egy lista, hogy mit szoktam venni:

• az édesszájúak számára cukor helyett helyettesítőt is használhat;
• „beach.pack” (kása, püré);
• cukorkák (csokoládé);
• szárított gyümölcsök (diófélék);
• tejpor;
• só (fűszerek);
• gabonafélék (tészta);
• kenyér helyett jól bevált a ropogós kenyér (könnyűek és kielégítőek);
• szójahús (a konzervet nehéz lesz vinni, ezért nem ajánlom, hogy sokat vegyen, mindig útközben marad);
• Vízhez egy normál műanyag palack is megteszi (a készleteket a hegyi patakokból pótolhatja).

12. Választható dolgok. Sokan szándékosan vásárolnak túrabotokat, a hegyekben könnyen lecserélhetők. Bár, ha éles emelkedőkről és ereszkedésekről beszélünk, a rudak jól tehermentesítik a térdeket. Ezért, ha problémái vannak ezzel a testrésszel, de a hegyekbe szeretne menni, akkor jobb, ha botokat vásárol. A termosz úgy tűnik, kényelmes, de sajnos nehéz (igyál többet a hegyi forrásokból, egészségesebb lesz). Az esernyő általában kétes élvezet a hegyekben, különös tekintettel az erős szélre (foreva esőkabát).

Úgy tűnik, mindenki, remélem nem felejtettünk el semmit. Mindezek működéséről a következő cikkekben olvashat. Szóval maradj kapcsolatban.

Krasznojarszk

Mit vigyél magaddal a hegyekbe?

Művészek tava

Egy ergaki túra példáján megnézzük, mit kell vinned magaddal egy hegyi túrára. Sűrített tej fogyasztása tilos. Alap hátizsák. Férfiaknál 110-140 liter, nőknél 90-100 liter. Lehet festőállvány, anatómiai vagy puha. Célszerű olyan derékövvel rendelkezni, amely akár 90 terhelést is elbír, tehermentesítve a vállakat. A fő hátizsák súlya nem haladhatja meg az 1,5 kg-ot. Célszerű egy vízálló köpeny is a hátizsákhoz, lehetőleg élénk színben - piros vagy narancssárga. Assault hátizsák.Űrtartalma 30-50 liter. Radiális sétákhoz használják. Oda tettünk uzsonnát, egyéni elsősegélynyújtó készletet, pótruhákat, esőköpenyt, fényképészeti felszerelést. A fő követelmény a könnyű súly. További táskák nem megengedettek. A turista kezének szabadnak kell lennie. Igény szerint vehetsz egy alpenstockot vagy egy botot. Úgy tartják, hogy az alpesi állomány segít fenntartani az egyensúlyt a gerincen. Egyes turisták két alpesi ágat vesznek – ezek segítenek enyhíteni a lábuk terhelését meredek emelkedők során. Ha szokott havasi ágakkal sétálni, vigye őket. Ha nincs ez a szokásod, ne vedd fel. Hálózsák. Júniusban és augusztusban lehet vastagabbat szedni, akár leszedni is. Júliusban olyan meleg van, hogy a hálózsákunk tetején alszunk. Egyes turisták hálózsák betéteket is visznek. Tőled függ. A takaró hálózsákok bizonyultak a legjobbnak. A legrosszabb az úgynevezett „turista halál”, a gubók. Sátrak. Lehetőleg könnyű (3 személyes 3,6 kg-ig), keretes és nagy előszobával. Más területeken előszoba nélkül is lehet, de Ergakiban gyakran esik az eső. Az előszobában kényelmes átöltözni. Még ha elázik is a turista, szárazon és boldogan lép be a sátorba. CLMN- bögre-kanál-tál-kés. Körülbelül 0,5 literes vagy nagyobb bögre, könnyű, törhetetlen. A tál elég nagy, könnyű, törhetetlen. Az alumínium kanál jobb. A fák törnek, az acélok nehezek. A kés összecsukható, ne felejtse el élezni. Szőnyeg (karimat). A hőszigetelésért és a puhaságért. A poliuretán habszőnyegeket minden turisztikai vagy vadászboltban értékesítik, nagyon könnyűek, és 200-400 rubelbe kerülnek. Hasonló tulajdonságú épület hőszigetelő anyagok vétele is megengedett. Vannak felfújható szőnyegek is, szintén pumpával. Az ilyen szőnyegek általában nem igazolják magukat: túl nehézek. Ezenkívül a légmatracok szétrepednek, és nem illenek a normál matracokhoz. Cipők. A legjobb cipő a vastag, bordás talpú és magas bőrcsizma. Én magam általában katonai boltokban vásárolok, az ár körülbelül 1700 rubel. A munkaruha boltokban bokacsizmát vagy bőrcsizmát is vásárolhat, az átlagos ár 260-700 rubel. A szokásosnál egy-másfél számmal nagyobb csizmát kell vinni. Rendes gumicsizmát is vásárolhat 250-350 rubelért. Júniusban és augusztusban különösen jó csizmát hordani, de júliusban meleg lehet. Ne félj attól, hogy a lábad nedves lesz a csizmádban, általában legfeljebb 20 percet sétálunk, utána megállunk, és leveheted a cipőd. Második pár cipő- könnyű tornacipő vagy tornacipő. A nagyon könnyű strandflip papucsok alkalmasak a táborban való sétáláshoz. Ne próbáljon meg konzultálni egy sportbolt eladójával a cipőkről. Valószínűleg az eladó valami nagyon szép túracipőt ad el 50 000 rubelért, ami három nap alatt szétesik. A jó trekking 7-10 nap után szétesik. Rendkívül ritkán találni igazán tartós nyomkövetést – ilyet csak egyszer láttam. Az elmúlt években elkezdték árulni a membránon alapuló sportcipőket. Azt mondják, hogy a nedvesség csak egy irányba haladhat, kifelé. Azt mondják, a láb száraz marad. Valójában a láb továbbra is vizes lesz, és a másik is. De az ilyen csodacsizmák szárítása valóban nehéz feladat. Ezért ismétlem - a Vibram típusú talpú bőrcsizmák a legjobbak. A csizmát előre be kell törni. Hasznos a csizmát hidrofób kenőanyaggal áztatni. Zokni. Három pár zoknit hordunk a csizmánk alatt: először vékony gyapjút, majd vastagot, majd szintetikust. A zoknit nem mindig lehet kimosni és szárítani, ezért általában 10-12 párat veszek, és a vizeseket kidobom. Szövet. Két póló, egy mellény, egy mellény, egy széldzseki. Az esőköpeny kötelező, lehetőleg hosszú és színes. Ha vékony, eldobható köpenyt veszel, akkor 3-5 darab jobb. A vékony köpeny könnyen téphető. Nadrág, rövidnadrág. Hordhatsz hosszú nadrágot, így véded a lábaidat a karcolásoktól. Hordhatsz rövidnadrágot, könnyű és kényelmes, a lábad lebarnul, de karcolások lesznek. A választás a tiéd. Néha át kell törni a bokrok között – ha valakinek puha bőre van a lábán, annak hosszú nadrág kell. Minden ruha legyen kényelmesen szárítható, esetleg a tűz mellett. Vegye figyelembe, hogy a szintetikus anyagok könnyen megolvadnak. A napozás és az úszás kényelmes fürdőruhában. Azok, akik félnek a napsugaraktól, vehetnek magukhoz baseball sapkát vagy sapkát. Júniusban és augusztusban hasznos lesz egy meleg gyapjú vagy kötött sapka. A felsőruházatnak élénk színűnek kell lennie, lehetőleg piros és narancssárga. Fej fáklya. Július-augusztusban jól jön. Júniusban az éjszakák általában világosak. Egyéni elsősegély-készlet. Elasztikus bing. Fényvédők Javítókészlet(szál-tű, szalag vagy elektromos szalag, fűző-kötelek, csapok), valamint mindenféle ismeretlen rendeltetésű szemetet. Vécé papír- szorosan csomagolja be. Gyufa- több doboz, szorosan csomagolja be. További eszközöket vehet igénybe a nedves körülmények közötti tűzgyújtáshoz: nyírfa kéreg, plexidarabok, gyertya, vadászgyufa, szuper öngyújtók, száraz üzemanyag.

Úgy döntöttél, hogy életedben először kirándulsz, és természetesen nem tudod: Mi kell a túrához, milyen felszerelésre lesz szükséged és milyen élelmet vigyél magaddal?Általánosságban elmondható, hogy sok a kérdés, van vágy az alapos felkészülésre, és még nincsenek egyértelmű válaszok.

Próbáljuk megérteni a helyzetet, és találjunk néhány választ.

A legfontosabb, hogy megértsük az első útnak egyszerűnek kell lennie, rövid életű és speciális felszerelést nem igénylő, ún PVD - hétvégi túra. Legjobb, ha a város határain kívülre utazik közlekedéssel, és ettől a ponttól 5-10 kilométerre sétálni. Ugyanakkor emlékeznünk kell arra is, hogy ugyanennyi időbe telik a visszaút, és energiát és időt kell hagynunk a visszaútra. Ráadásul minél nagyobb távolságot gyalogol ma, annál jobban fájnak az izmai a következő napokban.

A meleg évszakban és jó időben jobb az első túrára menni. Ellenkező esetben a kedvezőtlen időjárási viszonyok tönkretehetik a séta teljes benyomását, és eltántoríthatják Önt a hosszú túrázástól.

Ha először indul kirándulni, akkor jobb, ha nem egyedül megy, hanem egy baráttal vagy barátokkal. Együtt mindig szórakoztatóbb és biztonságosabb. Ha valamelyik barátod jártasabb a túrázásban, akkor nagyszerű.

Azt is javaslom, hogy iratkozzon fel ingyenes hírlevelemre. 5 videót tartalmaz a kezdő túrára való felkészítés legfontosabb szempontjairól.

A fent leírt feltételek alapján el kell döntenie, hogy mit vegyen fel egy túrára.

Túraruhák

Természetesen az évszaknak megfelelően öltözködni kell. Nem kell túl melegedni - aktív mozgással már felmelegszik, sőt izzad is. Jobb több vékony ruharéteget viselni, mint egy vastagot. Így lehetőséged lesz eltávolítani egy extra réteg dolgokat, ha elfáradsz.

Nyáron a hőség ellenére is érdemes vékony, teljesen eltakaró nadrágot és könnyű, hosszú ujjú inget hordani, különben a szokatlanság miatt egy nap alatt nagyon leéghetsz. Tavasszal is így van. A tavaszi nap különösen árulkodó, könnyen leéghet.

Fejdísz is szükséges. Baseballsapka, panama sapka, kendő, sombrero – bármi, amíg a fejét eltakarja. Meleg időben napszúrást kaphat, hűvösben pedig sapka nélkül jobban fázik.

Túracipő

Minden túra fő szabálya az a cipő ne legyen új. Kirándulni indulás előtt mindenképpen törje be kicsit a cipőjét, különben hólyagok keletkeznek. Persze hülyeség lakkcipőben túrázni egyenetlen terepen, de nem is szükséges speciális túrabakancsot vásárolni az első városon kívüli utazáshoz. Hordhatsz régi, kényelmes tornacipőt.

Nap és rovar elleni védelem

Különféle kenőcsök és védőkrémek vannak korlátozott időtartamú. Ezért, ha reggel keni fel a fényvédő krémet, akkor ebédidőben, amikor a nap már a zenitjén van, a krém védő tulajdonságai jelentősen gyengülnek. Ugyanez vonatkozik a rovarriasztókra is. Ha tehát napos idő várható, vigyünk magunkkal napvédő krémet. Ha vannak kullancsok, szúnyogok és szúnyogok az Ön régiójában, akkor védekezzen ellenük.

Hátizsák az első túrához

Az első egyszerű városon kívüli utazáshoz nem kell speciális hátizsákot vásárolnia – ez megteszi bármilyen hátizsák, ami megvan, még egy iskolatáska is. A lényeg az, hogy ne vigyen magával táskákat és poggyászokat, amelyeket a kezében kell cipelnie. Az egész napos séta után a hátizsákkal megérti, hogy mik a hátrányai és előnyei, és saját tapasztalatot szerez, amely segítségére lesz, ha készen áll egy speciális turista hátizsák vásárlására.

Ételek az első útra

Lehet, hogy csalódást okozok neked, de nem kell edényt vinned az első útra. A kész teát érdemes otthonról termoszban vinni, fedelét pedig bögreként használni. Így elkerülheti, hogy túlterhelje a hátát túlsúllyal, és amikor megéhezik, szinte azonnal elkezdheti az evést, és nem vesztegeti az időt a főzéssel. Ezenkívül tudnia kell, hogyan kell tűzön főzni.

Milyen ételt vegyen

Bármilyen szendvics, mézeskalács teához, kozinaki, főtt tojás (ne felejtsd el a sót) általában, bármi, ami laktató, ízletes és nem igényel főzést. A friss levegőn garantáltan feldobja az étvágyat, és biztosan nem korlátozódik egyetlen pohár teára. Ezenkívül pótolnia kell az átmenet során elköltött energiát.

Ügyeljen arra, hogy vegye tiszta ivóvíz u. Vezetés közben jobb kis adag sima vizet inni, nem pedig gyümölcsleveket, limonádét vagy teát.

Ne fogyasszon gyorsan romlandó élelmiszert meleg időszakban. A melegben fél nap alatt nagy valószínűséggel megromlanak.

Túraútvonal

Mielőtt kirándulna, tanulmányozza a környéket a Google vagy a Yandex műholdas térképein. Jobb kinyomtatni a térképet. Nem szabad a memóriára hagyatkozni, mert papíron minden egyszerűbbnek tűnik, mint a földön. A térképből két példányt nyomtathat. Az egyiket vigye magával, a másodikat pedig egy megrajzolt útvonallal hagyja otthon a családjával, és egyezzen meg a visszaérkezés időpontjában. Ha ez idő előtt nem tért vissza, vagy nem hívott, akkor a második kártya segít gyorsan megtalálni, ha baj van.

Kommunikáció útközben

Még mindig vannak helyek, ahol a mobilkommunikáció nem működik. Ezért nem szabad teljesen a telefonjára hagyatkozni, de mielőtt kirándulna, legyen nála 100% feltöltveés pozitív számlaegyenleggel.

Kemping elsősegély készlet

Az első hétvégi túrán ( PVD) csak azt viheti el, amire szüksége van. Gipsz bőrkeményedésekre vagy kisebb sebekre. A BF-6 ragasztó segít a horzsolás lezárásában és fertőtlenítésében is. Hidrogén-peroxid, egy kis kötszer és néhány vattakorong. Vegyen jódmarkert, sokkal kényelmesebb, mint egy üveg jód.

Ha óránként vesz be bármilyen tablettát, feltétlenül vegye be a napi adagot és egy kis adagot, ha váratlan késés esetén. Mindezt egy kis táskába vagy kézitáskába kell csomagolni és elhelyezni, hogy ne kelljen mindent kirázni a hátizsákból az elsősegély-készlet elővételekor.

Hasznos apróságok egy túrán

• Gyufa vagy öngyújtó- Lehet majd tüzet rakni.
• Napszemüveg- nyáron ezek nélkül a szemed nehezen fog élni. Ezenkívül sűrű bozótokban szükségesek. Meg kell védenie a szemét.
  
• Kés- mindig szükséges. Legalább egy kis összecsukható, vagy akár egy egyszerű konyhai, de ott kell lennie.
• Vécé papír- városi ember aligha tud nélküle. Vegyünk egy kis tekercset.
• Kötél- több méter vékony kötél, esetleg szárítókötél. Kicsit nyom, de hasznos lehet, ha meg kell kötni vagy megkötni valamit
• Iratok és egy kis pénz- csak abban az esetben. Készíthet fénymásolatot az útleveléről. Mindezt egy zárt, cipzárral ellátott zacskóba kell tenni, és a ruhája belső zsebébe kell tenni, de nem a hátizsákba.

Remélem, ezek az egyszerű ajánlások hasznosak voltak számodra, és most az a kérdés: „Mit vigyél magaddal egy túrára?” - már nem tűnik olyan nehéznek. Ne hordjon magával holmi hegyet „csak abban az esetben”, menjen túrázni könnyedén és élvezze.

• < Назад
• Előre >

Nincs engedélye hozzászólásra