Nëse mendoni se shpejtësia në një pistë të fortë dhe të lëmuar nuk ju kënaq më si më parë. Ose pas një zbritjeje të mirë dyshoni se çfarë saktësisht do t'ju ndodhë së pari - goditja e shtyllës së ashensorit ose kalimi i barrierës së zërit. Ndoshta duhet të provoni freeriding. Do të kërkohen aftësi të reja jashtë pistes dhe pajisje të reja, por do të jetë një kënaqësi e re dhe një ndjesi e re, pa tradhtuar hobin tuaj të preferuar.
TIGNES, FRANCE – Terreni i duhur dhe mund të ketë instruktorët më të mirë në botë.
Ky vend në shkretëtirën alpine ofron 33,000 shtretër dhe ju mund të imagjinoni se bora e freskët që bie do të shkelet sa hap e mbyll sytë. Por kjo nuk ndodh kurrë. Kushdo që punëson një udhërrëfyes ose instruktor për ski jashtë pistës, me siguri do të gjejë borë të paprekur, edhe disa ditë pas reshjeve të borës. Sidomos në anën perëndimore të resortit, ana përballë vendpushimit ngjitur të Val d'Isere.
Resorti ka një shumëllojshmëri të gjerë të terrenit. Ka shumë kallaj të fortë të zi. Por do të gjeni gjithashtu shumë nyje të shkurtra midis pistave, puseve me madhësi mesatare dhe gjysëm tasave. Resorti ruan atmosferën e tij jashtë pistes "NatuRide". Ka shumë shtigje të rregulluara dhe të shënuara posaçërisht dhe, më e rëndësishmja, të mbrojtura nga ortekët. Këto pjerrësi hapen më shpejt se rrugët e tjera jashtë pistes, por nëse keni kohë, mund t'i hipni pa udhërrëfyes dhe pajisje ortekësh.
VAIL, COLORADO - Sheshi i fundit i lojërave jashtë pistes.
Për fillestarët në freeride, vendpushimet e Amerikës së Veriut kanë një avantazh të rëndësishëm ndaj vendpushimeve evropiane: ato ofrojnë siguri nga ortekët në të gjithë territorin e tyre, brenda ose jashtë pistes. Dhe nuk keni nevojë të merrni një udhëzues ose pajisje speciale për të shijuar freeride.
Vail ka mundësi të shkëlqyera për këtë heqje stresi të skive falë kupave të tij të famshëm Back Bowls. Ata kanë pamje nga jugu dhe perëndimi, që do të thotë se kushtet janë më të mira në mes të stinës, në pranverë ato bëhen të çalë nga dielli. Por në një ditë të ftohtë dhe të qetë në mesjavë, pas reshjeve të borës, nuk ka shesh lojërash më të mirë për të ushqyer aftësitë tuaja jashtë pisteve: një shpat jo shumë i pjerrët, jo shumë i gjatë dhe pothuajse pa pemë dhe gurë. Çdo shpat përfundon me një ashensor, nuk kërkohet kthim i detyruar. Udhëtoni për aq kohë sa mund t'ju mbajnë këmbët.
HOCHFUGEN, AUSTRIA – Një nga vendpushimet më miqësore jashtë pisteve në Alpe.
Austriakët e quajnë Hochfügen Schneeloch - "vrima e borës". E vendosur në një luginë të vogël malore në perëndim të Zillertalit, nuk mungon asnjë reshje dëbore dhe shkund çdo thërrime të fundit nga retë e borës. Skija sipër dhe poshtë vijës së pemës është e larmishme dhe interesante. Por gjëja më e mirë është se ka një atmosferë miqësore freerider. Në krye të zbritjeve kryesore jashtë pistës ka tabela që ju tregojnë se cilat janë kushtet e zbritjes dhe çfarë ju pret përpara.
Mjerisht dhe ah! Këto shpate nuk janë të mbrojtura nga ortekët si shpatet në Tignes ose vendpushimet e Amerikës së Veriut. Dhe kjo është përsëri mirë, nëse sapo po mësoni freeride, do ta gjeni veten në krahët e butë të guidave lokale. Nën drejtimin e tyre të kujdesshëm, brenda pak ditësh do të shihni se si është rritur teknika juaj. Do të ndiheni të sigurt në mënyrë të padepërtueshme në shpatet e tasit alpin që ndodhet sipër dhe në slitën poshtë, nëpër pyll. .
VAL THORENS, FRANCE – pluhur, diell, rock and roll.
Val Thorens ndodhet në një tas malor të lartë dhe të madh në pjesën perëndimore të Tre Luginave. Pjesa e sipërme e tasit, ku zakonisht ka një buzë të artë, është komplekse, por pak më poshtë janë fusha dëbore të buta dhe pa pemë. Kur retë zbresin, dukshmëria këtu në dritën e përhapur është e dobët, por në mot me diell kjo është një Valhalla e vërtetë për kalorës të lirë.
ÅRE, SUEDI—Kthesa të qeta dhe mësime të lira.
Ore qëndron në këmbët e maleve të rrumbullakëta konveks të quajtur Orescutan. Shpatet e sipërme të tyre janë një vend i lumtur për të praktikuar kthesat jashtë pistes. Pa pemë apo gurë, fushat janë ideale për përparim të sigurt në teknologji. Reshjet e dendura të borës nuk ndodhin këtu; nuk ka nevojë të prisni push të freskët deri në gjunjë. Zakonisht bie deri në 10 cm borë e freskët, që në përgjithësi është e kënaqshme. Ka borë të mjaftueshme në këto shpate për të qenë të buta dhe të ajrosura, por jo aq sa për t'ju mbetur pa avull pas 20 kthesash.
Lajm i mirë për ata që duan të mësojnë ski jashtë pistes, kostoja e një instruktori është pothuajse dy herë më e ulët se në Alpe.
LECH, AUSTRIA – shumë me borë, shumë elegant.
Nëse dëshironi të praktikoni në borë të thellë, mbani parasysh Lech dhe Zurs. Dy vendpushime të vjetra luksoze ndodhen në anën veriore të Arlberg Pass. Niveli i reshjeve të borës këtu është më i larti në Alpe. Në Lech, reshjet mesatare në sezon janë 7.3 metra, dhe në Zurs më shumë se 10 metra. Shpatet këtu nuk janë aq të pjerrëta sa në Shën Antonin fqinj, gjë që është e rëndësishme për të mësuarit e lirë. Një plus i madh është mungesa e konkurrencës në tokat e virgjëra. Vizitorët e rregullt në këto resorte preferojnë të kalojnë kohën në shpatet e rregulluara mirë ose ndërsa janë larg në hotele me pesë yje dhe restorante të shtrenjta.
GRAND TARGHEE, WYOMING – Push i thellë për egoistë të lirë.
Ky është një vend i vogël në fund të botës. Pothuajse askush nuk shkon atje. Por në ditën e duhur, Grand Targhee është një parajsë e vërtetë në tokë për freeriders të të gjitha gjinive dhe të gjitha brezave.
Ka tre përgjigje për pyetjen "pse?" Së pari, vendpushimi ka një ekspozim perëndimor dhe korr një korrje të pasur bore nga fushat e Idahos. Targhee pretendon se mesatarisht 12.7 metra borë bie këtu çdo vit, gjë që e vendos resortin e vogël direkt në super ligën globale të borës.
Së dyti, nuk ka qytete të mëdha aty pranë, dhe ata që mund të vijnë janë të hutuar nga një vendpushim më i madh - Jackson Hole. Dhe vendpushimi është i shkretë, madje mund të mendoni se ky është resorti juaj personal i skive.
Së treti, lartësia e shpateve është ideale për ski jashtë pisteve për skiatorë dhe snowboarders pa shumë përvojë. Jo shumë e sheshtë për të qenë e mërzitshme. Jo shumë i pjerrët për të qenë i frikshëm. Pemët e rralla do të shtojnë aromë nëse ju pëlqen sllallomi. Përvoja dhe besimi juaj garantohen të rriten.
Sot në Rusi ka zyrtarisht më shumë se 200 qendra skijimi; fshatra dhe qytete të tëra u shërbejnë atyre. Gradualisht, pajisjet, shërbimi dhe shpatet po i afrohen "nivelit evropian" të lakmuar dhe ka edhe tregues për të cilët malet ruse nuk kanë të barabartë, siç dëshmojnë çdo vit shpatet e plota. Portali rus strana.ru ka mbledhur 10 vendpushimet më të mira të skive në Rusi për të lehtësuar dhimbjen e zgjedhjes për turistët e ardhshëm.
Ndër vendpushimet jugore është shpallur si vendpushimi më i mirë i skive, kryesisht sepse këtë sezon, gjatë garave të Lojërave Olimpike XXII Dimërore në Krasnaya Polyana, të gjitha qendrat e skijimit do të mbyllen për ski, përveç "Mountain Carousel".
Veçoritë: Krasnaya Polyana u zgjodh si kryeqyteti i Lojërave Olimpike për shkak të klimës së saj unike. Ajo mbrohet nga veriu nga vargmali kryesor i Kaukazit, nga jugu nga gryka Ah-Tsu, kështu që temperatura e dimrit këtu rrallë bie nën minus dhjetë. Falë klimës së butë malore-detare, bora bie këtu me lirshmëri, transparencë dhe ajrosje të rrallë, me fjolla të trasha bore. Kjo krijon mundësi të shkëlqyera freeride; shtigjet e rregulluara janë të buta, me rrëshqitje dëbore me gëzof në anët. Përveç kësaj, ka gjithmonë mundësinë për të marrë trenin dhe një orë më vonë të gjeni veten mes palmave në breg të detit. Në dimër në Adler temperatura mund të rritet në plus pesëmbëdhjetë.
Në rajonin e Kaukazit ata njihen si më të mirët ski (fshati Terskol në rajonin Elbrus të Kabardino-Balkaria) dhe Dombayskaya Polyana (Republika Karachay-Cherkess).
Karakteristikat: aftësi freeride. Mund të shkoni edhe nga Elbrus në Cheget, por kjo është më e përshtatshme për skiatorët: do të ketë shumë seksione të sheshta gjatë rrugës. Por probabiliteti i ortekëve është shumë i lartë. Ekziston një hartë e rrugëve freeride përgjatë Cheget dhe Elbrus, të gjitha kalojnë në të ashtuquajturat "couloirs" - terren malor i lënë nga rrjedhat e shkrirjes dhe ujërave të shiut. Problemi është se ortekët ndodhin përgjatë kulloreve. Prandaj, nuk duhet të largoheni nga shpatet nëse nuk ndiheni mjaftueshëm të sigurt. Duhet të keni gjithmonë në dorë numrin e telefonit të shpëtimtarëve vendas - pika e tyre është në Terskol. Në daljet tuaja të para, merrni me vete një partner me përvojë, mundësisht një udhërrëfyes. Dhe kurrë mos shkoni "në fushë" pa pajisje minimale të ortekëve. Shpatet në të dy malet janë shumë shkëmbore, kështu që skiatorët me përvojë paralajmërojnë: "Mund të zbresësh në Azau, por skitë e tua janë thjesht të padobishme."
U vunë re gjithashtu një sërë disavantazhesh të "Elbrus" - lartësia e tij është 4200 m. Në këtë lartësi, edhe alpinistët tashmë po përgatiten seriozisht për ngjitjen: ata stërvitin trupin, mësohen me lartësinë dhe ulen atje për ditë të tëra. Skiatorët nxitojnë lart e poshtë, duke kapërcyer një lartësi prej disa kilometrash dhe një diferencë lartësie prej 2 km. Por pavarësisht kësaj, resorti po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar çdo vit dhe fluksi i turistëve po rritet. Dombay mbetet më shumë se vendpushimet e tjera ruse për sa i përket shërbimit. Pavarësisht pamjes së hoteleve dhe qirave, kjo ende nuk është fare Evropë.
Një Mekë alpinistike dhe skijimi që nga koha sovjetike. Mali ofron një pamje marramendëse të Luginës Dombay mes majave të bredhit. Për më tepër, klima këtu është shumë e butë, temperatura në dimër rrallë bie nën 5 gradë, dhe në rrezet e diellit të ndritshme mund të bëni banja dielli pa rroba. Ka shumë skiatorë të dashuruar me Dombay; si rregull, arsyet e përmendura janë bukuria e jashtëzakonshme natyrore dhe mundësitë e shkëlqyera për ski jashtë pisteve.
Disavantazhet: Dombay mbetet më shumë se vendpushimet e tjera ruse për sa i përket shërbimit. Pavarësisht pamjes së hoteleve dhe qirave, kjo ende nuk është fare Evropë. Për shembull, në mal nuk ka tualet të duhur. Përveç kësaj, ata mund të jenë të pasjellshëm, të mashtrojnë, të ndryshojnë papritur çmimin e ashensorit menjëherë përpara hipjes, ose të ofrojnë të paguajnë më pak, por direkt në xhepin e punonjësit.
Njihet si resorti më i mirë verior. E veçanta e vendpushimit është se në Kirovsk ka një natë polare nga nëntori në janar, gjatë së cilës kohë ka vetëm disa shtigje me ndriçim artificial. Por më pas vjen dita polare, kur mund të ecësh pas errësirës deri në orën 21:00. Një tjetër disavantazh: gjetja e një lloj argëtimi në Kirovsk, përveç skijimit, është një detyrë mjaft e vështirë. Ia vlen të vini këtu në grupe dhe të organizoni kohën tuaj të lirë.
Abzakovo dhe Zavyalikha njihen si vendpushimet më të mira të skive në Urale. ka vetëm një ashensor për 18 km shpate. Një litar me litar më i gjatë se 1 km mund të jetë shumë i papërshtatshëm, veçanërisht për snowboarders. Karrigia ndodhet në një vend mjaft të ajrosur, kështu që ngrihet lehtë. Këtu ka gjithçka për një pushim të këndshëm: një mal ku mund të hipni në mënyrë të relaksuar, një kafene me një kazino afër, një pishinë, masazh, sauna etj. Sidoqoftë, kulmi i vendpushimit është tashmë pas nesh: çmimet për shërbimet mbeten ende të larta. Në territorin e shtëpisë së pushimit Abzakovo ka një park ujor, një kopsht zoologjik, një poligon qitjeje, hipur në kalë dhe madje edhe një pistë mitingu, por shumica e këtyre argëtimeve mbyllen kur errësohet.
Më i përshtatshëm për skiatorët se sa për dëborë: të gjitha vrapimet e tij përfundojnë në shpate të gjata e të buta, të cilat nuk do të jenë të lehta për skiatorët, madje edhe ata me përvojë, por skiatorët mund të pushojnë dhe të pushojnë pas zbritjes. Nuk ka infrastrukturë rreth malit në Zavyalikha. Në mal ka disa kafene, shtëpi me qira, një instruktor dhe tualete, por kjo është e gjitha. Aty pranë është qyteti i Trekhgorny, i cili ka status të mbyllur. Të huajve u ndalohet hyrja në zonë, dhe rusët duhet t'i nënshtrohen një kontrolli të plotë në një nga stacionet e policisë së trafikut gjatë rrugës për ski.
Vendpushimet më të njohura të skive në Rusi mbeten vendpushimet siberiane, dhe më të mirat prej tyre janë "Grace" (Belokurikha), "Sheregesh" dhe parku argëtues Bobrovy Log.
E veçanta është se njerëzit vijnë këtu kryesisht për trajtim, dhe më pas për argëtim si skijimi, kështu që zhvillimi i shpateve nuk është prioritet për qytetin. Kafene, restorante për çdo buxhet, shumë hotele, bowling, jetë nate. Janë krijuar komunikime me qendrat kryesore të transportit si Barnaul dhe Novosibirsk.
Ajo që e bën të veçantë janë mundësitë e pafundme për ski jashtë pisteve, këtu nuk ka ortekë. Shtigjet janë të ndara kryesisht nga pylli, përgjatë të cilit gjithashtu mund të hipni në të gjitha drejtimet. Kushtet e shkëlqyera për freeride krijohen nga bora - e lehtë dhe e ajrosur, trashësia e së cilës në sezon është rreth 4 metra. Një vend ideal për të mësuar freeriding për fillestarët. Një tipar tjetër karakteristik i Sheregeshit është sistemi i tij ngritës. Shumica e ashensorëve të skive në mal janë në pronësi të tre operatorëve, secili me çmimet e veta dhe lejet e tyre. Sektori A është "në pronësi" të grupeve "Kaskad-Podem" dhe "SkyWay"; një ditë skijimi kushton 1000 rubla për të dy. Udhëtimi në sektorin E do të kushtojë 700 rubla në ditë. Ju gjithashtu mund të blini karta nga të gjithë operatorët dhe thjesht të vendosni para mbi to, të cilat debitohen kur kaloni nëpër rrotullat. Gjëja kryesore është të mos ngatërroheni.
E vendosur pikërisht brenda qytetit të Krasnoyarsk, 20 minuta me makinë nga qendra. Kjo është një qendër argëtimi gjatë gjithë vitit që ofron jo vetëm shpatet e skive, por edhe atraksione të ndryshme ekstreme, për shembull, më e gjata në Evropë "Rodelbahn" - një rrugë hekurudhore përgjatë së cilës lëvizin sajë speciale, të kontrolluara manualisht nga leva. Disavantazhet: ka një shkollë skijimi pranë parkut argëtues, kështu që shpatet shpesh janë të zëna nga atletët, për të cilat turistët e zakonshëm nuk paralajmërohen. Si rezultat, disa pista janë të mbyllura për vizitorët, dhe kostoja e kalimit të skive mbetet e njëjtë. E gjithë kjo çon në faktin se mysafirët shpesh ankohen për çmimet e larta të parkut argëtues, duke vënë në dukje se në rajonet fqinje një ditë skijimi do të kushtojë shumë më pak se 4 orë lokale.
Resorti sportiv Sorochany u njoh si vendpushimi më i mirë i skive në rajonin qendror të Rusisë.
Karakteristikat: Krahasuar me fqinjët e tij në listë, Sorochany vështirë se mund të pretendojë të jetë një vendpushim i vërtetë skish. Sidoqoftë, ne nuk mund t'i injoronim: më shumë se 1 milion njerëz skijojnë dhe hipin në Moskë. Dhe ata që nuk kanë mundësi të shkojnë në mal detyrohen të kërkojnë një zëvendësues aty pranë. Në këtë cilësi, "Sorochany" është i përsosur. Karakteristika kryesore është aftësia për të hipur në dritë deri në orët e vona të natës - deri në 2-3 orë. Ka shumë pak njerëz në këtë kohë.
Disavantazhet: kosto e lartë me male shumë të ulëta. Pavarësisht distancës nga kryeqyteti prej 50 km, duhet të kuptoni se ky është një vendpushim në Moskë me çmime përkatëse. "Sorochany" ka mjaft konkurrentë, por "Sorochany" konsiderohet ende si vendpushimi më i mirë për sa i përket shërbimit të skive, kështu që ata që duan të skijojnë në rajonin e Moskës ende vijnë këtu.
Një rrëfim në vetën e parë se si disa freeriders u kapën në një ortek në rajonin e Irkutsk. Një gabim i vogël: të gjithë pjesëmarrësit në zbritje u morën nga shkëmbinjtë nga një masë e madhe dëbore dhe akulli. Të gjithë mbijetuan, por ata ishin fjalë për fjalë në litarë.
Tani në sallën e vogël të qendrës Artplay ka një ekspozitë Helipro Chronicles kushtuar patinazhit freeride. Kushdo që shikon fotografi shumëngjyrëshe të maleve dhe borës që fluturon nga poshtë një dërrase direkt në lentet e kamerës, kapet nga madhështia e natyrës dhe aftësive njerëzore, por pak njerëz mendojnë se sa e rrezikshme mund të jetë kjo.
Freeride mund të kuptohet vetëm duke u përpjekur të hipni në male në borë të thellë të paprekur në një bord ose ski. Në momente të tilla, freeriders përjetojnë një eufori që shurson të gjitha instinktet e vetë-ruajtjes, të mposhtur nga lakmia dhe padurimi për të qenë të parët që do të kalërojnë atje ku nuk ka ende asnjë gjurmë të vetme. Në këtë material do t'ju tregojmë se çfarë është freeriding dhe si të filloni ta bëni atë.
Trajnim fizik
Para së gjithash, duhet të kujdeseni për gjendjen fizike të trupit tuaj. Një zbritje nuk zgjat shumë - në varësi të gjatësisë së pjerrësisë dhe gatishmërisë suaj, por edhe një udhëtim mund të jetë aq i lodhshëm sa do të hipni dhe do të bërtisni nga dhimbja. Në këtë rast, është e vështirë të flitet për kënaqësi.
Para së gjithash, këmbët vuajnë, natyrisht. Gjunjët janë amortizuesi juaj natyror, kështu që është më mirë t'i pomponi mirë gjatë jashtë sezonit. Bëni squats dhe ushtrimin e karriges vjeneze (shtypni kurrizin pas murit me gjunjë të përkulur, sikur të jeni ulur në një karrige dhe përpiquni të qëndroni në këtë pozicion për aq kohë sa të jetë e mundur). Gjatë zbritjes, gjunjët duhet të jenë të përkulur gjatë gjithë kohës për të ruajtur ekuilibrin dhe për të thithur goditjet.
Vendi i dytë i rëndësishëm gjatë zbritjes është shpina juaj. Gjithashtu ia vlen të përgatisni shpinën tuaj për një udhëtim në mal: çdo klub fitnesi ka makineri për ushtrime të shpinës dhe nëse nuk ju pëlqen një palestër e djersitur, atëherë përdorni shtratin tuaj si një makinë stërvitjeje. Pozicionohuni në shtrat në mënyrë që pjesa e poshtme e trupit të mbetet mbi të, dhe trupi sipër belit të jetë jashtë. Me shtangë dore në duar, bëni pjerrësi, duke rritur ngarkesën me kalimin e kohës. Nëse keni një shpinë të dobët, do të përkuleni si një kukull me çdo shtytje dhe kërcim, dhe kjo mund të bëjë që ju të humbni kontrollin e tabelës.
Leksione mbi sigurinë nga ortekët
Vit pas viti, specialistët e ortekëve dhe udhërrëfyesit e maleve bëjnë gjithnjë e më shumë kërkime për ortekët, bëjnë mijëra matje dhe prenë metër kub borë, duke vlerësuar dendësinë e tyre. Sidoqoftë, askush nuk do t'ju japë kurrë një garanci 100% se një shtresë dëbore nuk mund të shkrihet në këtë vend të veçantë. Një ortek nuk mund të përjashtohet kurrë, por mund të bëhet çdo përpjekje për të siguruar që zbritja juaj të jetë e këndshme dhe sa më e sigurt.
Kjo pjesë e përgatitjes për ski jashtë pistes është shumë e rëndësishme. Është më mirë të mos neglizhoni kurrë njohuritë dhe nëse ju dhe miqtë tuaj ndonjëherë dilni nga shpatet, njohuritë për sigurinë e ortekëve, kushtet e dëborës dhe aftësitë në kërkimin e viktimave dhe dhënien e ndihmës së parë mund të shpëtojnë jetën e dikujt. Leksionet mbi sigurinë nga ortekët jepen shpesh nga një ekspert i ortekëve nga Krasnaya Polyana, një inxhinier-meteorolog në vendpushimin Gorki Gorod. Maksim Pankov.
Pajisjet
Është një sensor i vogël që mund të marrë ose dërgojë sinjale. Ju absolutisht nuk mund të ngjiteni jashtë pistes pa të. Kur numërohen sekondat, kjo gjë do t'ju ndihmojë miqtë ose shpëtimtarët t'ju gjejnë në dëborë dhe mund t'ju shpëtojë jetën. Mund të jesh edhe me pantallona të shkurtra dhe bluza, por duhet të veshësh një biper, të paktën për respekt për ata që po bëjnë patinazh me ty.
Rrobat e duhura
Mund të flisni me orë të tëra se si të visheni për malet, por gjëja më e rëndësishme këtu është veshja me membranë të mirë (pëlhurë që nuk lejon që uji të kalojë nga jashtë dhe largon lagështinë nga brenda) dhe vulosja e plotë e komplet (pantallona që mbërthehen me xhaketë, pranga me vrima për gishtat e mëdhenj dhe valvula të posaçme në pantallona për të mos lejuar që bora të futet nën këmbë). Sapo të gjeni veten deri në qafë në dëborë, do të kuptoni menjëherë se cilat nyje të rrobave ju rrjedhin dhe për pjesën tjetër të ditës ato do t'ju kujtojnë veten në mënyrën më të pakëndshme.
Çantë shpine me sistem ABS
Një aksesor i avancuar dhe i shtrenjtë që arriti të shpëtojë jetën e qindra njerëzve. Sapo bini në një ortek, ju tërheqni një dorezë të veçantë në çantën tuaj të shpinës dhe dy krahë të fortë ajri hapen menjëherë pas shpinës, të cilat do t'ju ndihmojnë të qëndroni në sipërfaqen e ortekut.
Sigurisht, snowboarders kryesisht ngasin pa helmetë. Ky është një fenomen i pashpjegueshëm - në fund të fundit, të gjithë e kuptojnë që një helmetë do të ndihmojë në shmangien e lëndimeve serioze, por në të njëjtën kohë ata nxjerrin të gjitha llojet e justifikimeve (është e shëmtuar, nuk do t'ju shpëtojë gjithsesi). Mos mendoni se bora e pasme është ekskluzivisht borë e butë dhe me gëzof në të cilën bini si karamele pambuku. Pemë, shkëmbinj, shkëmbinj - e gjithë kjo mund të shpërthejë papritur në jetën tuaj dhe t'ju lërë të paaftë. Çfarë mund të themi për faktin se orteku përbëhet kryesisht nga blloqe akulli.
Llojet e skijimit
DIKONI NGA RRUGA
Mënyra më e rrezikshme dhe më e lehtë. Si rregull, ka hapësira të gjera të hapura për ski pranë shpateve për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm. Për ta bërë këtë, është mirë të rrëmbeni dikë nga vendasit, dhe akoma më mirë, të konsultoheni me punonjësit e shërbimit të ortekëve. Asnjëherë mos ndiqni gjurmët e dikujt tjetër, ky është gabimi më i zakonshëm. Mund ta gjeni veten në një ortek ose duke hipur mbi një shkëmb.
BACKLAND ME GUIDE
E saktë dhe relativisht e lirë. Së pari, ju ecni për disa orë, dhe më pas për disa minuta zbrisni atje ku vetëm disa zbritën para jush. Është e shtrenjtë, por e lirë dhe mjaft e sigurt. Çdo vendpushim ka udhërrëfyes të zonës që njohin malet lokale dhe janë në kontakt të vazhdueshëm me shërbimin e ortekëve.
LËRËSIM ME DORË
Jo i lirë, por i përshtatshëm - makinat e dëborës këtu veprojnë si një ashensor dhe ju lejojnë të bëni disa zbritje brenda një dite.
HELIBORDING
Brenda pak minutash, një helikopter ju çon atje ku ka shkuar vetëm putra e ariut, dhe ju, së bashku me udhërrëfyes dhe kalorës me përvojë, nxitoni poshtë shpatit, ku një helikopter tashmë ju pret për t'ju kthyer në një majë tjetër. Kjo është një parajsë e vërtetë për ata që duan të ngasin jashtë pistës, por sigurisht që do t'ju kushtojë shumë.
TRAILER FILMI ART OF FLIGHT
Ku të hipni në Rusi
Ka shumë vendpushime në mbarë botën të famshme për ski të sigurt jashtë pisteve, por në Rusi nuk ka shumë prej tyre.
Më e sigurta për sa i përket skijimit pranë shpateve është vendpushimi i Soçit Rosa Khutor. Punëtorët më me përvojë të ortekëve punojnë këtu; gjatë rrezikut të ortekut, bora hiqet me topa të posaçëm gazi, madje edhe jashtë pistes ka shenja kufizuese (është më mirë të mos kaloni me kafka pranë tabelave, dhe me rrezikun dhe rrezikun tuaj për të kaluar shenjat e rrezikut). Nëse jeni duke hipur jashtë pistes, një roje plazhi mund t'ju ndalojë dhe të kontrollojë për një biper.
Sheregesh është një vendpushim siberian i famshëm për borën e tij të lehtë dhe të thatë. Shërbimi i infrastrukturës dhe i ortekëve këtu mund të mos jetë aq i zhvilluar, por konfigurimi i pjerrësisë së butë zvogëlon mundësinë e ortekëve. Sezoni i dimrit këtu fillon në nëntor.
Teksti: Tanya Chekhova
Kujdesi për spa në stilin zviceran. Vendpushimet e skive në Zvicër në pyetje dhe përgjigje.- Cilat resorte janë më të përshtatshmet për familjet me fëmijë?
Vendpushimet më të mira për familjet me fëmijë në Zvicër shpërblehen me çertifikatën e cilësisë “Familjet Mirëpritur.” Këto nuk janë thjesht “mashtrime” reklamuese të resorteve, ky është një sistem i rreptë certifikimi për një sërë parametrash dhe resortet me këto certifikata rregullisht. i nënshtrohen kontrolleve të rrepta.
Çfarë duhet të kërkoni kur zgjidhni një vendpushim familjar:
- bollëku i shtigjeve blu;
- disponueshmëria e shtigjeve të trajnimit pranë hoteleve/apartamenteve;
- disponueshmëria dhe vendndodhja e këndeve të lojërave për fëmijë;
- disponueshmëria e kopshteve dhe shkollave të skive pranë vendbanimit tuaj;
- klima (vendpushimet malore të larta nuk janë shumë të përshtatshme për pushime me foshnja);
- kohëzgjatja e transferimit;
- disponueshmëria e apartamenteve ose kuzhinës (nëse kjo është e nevojshme për shkak të dietës ose alergjive);
- aftësia për të ecur me një karrocë (shikoni hartën e shtigjeve në këmbë, mos zgjidhni vendpushimet e vendosura vetëm përgjatë rrugës kryesore, në grykë).
Për familjet me fëmijë të vegjël, kriteret më të rëndësishme mund të jenë afërsia e vendpushimit me aeroportin, aftësia për të ecur me karrocë ose pranë rrëshqitjes edukative (nëse fëmijët më të mëdhenj në familje udhëtojnë) dhe prania e kuzhinës në Dhoma. Për një pushim të rehatshëm me fëmijët që bëjnë ski, thjesht zgjidhni një vendpushim ku ka shumë shpate blu dhe të lehta të kuqe. Shkollat e skive funksionojnë në të gjitha vendpushimet alpine; pengesa gjuhësore, si rregull, nuk ka shumë rëndësi, sepse... Parimi bazë i stërvitjes në Alpe është "bëj si bëj unë". Nëse fëmija juaj ka nevojë absolutisht për një instruktor që flet rusisht, është më mirë të porosisni shërbimet e tij paraprakisht ose të bashkoheni në shkollat ruse të skive që ofrojnë rregullisht trajnime në vendpushimet alpine. Shumë vendpushime familjare ofrojnë zbritje të konsiderueshme në akomodimin dhe lejet e skive për familjet me fëmijë. Në (1,5-2 orë Gjenevë) fëmijët nën 9 vjeç mund të bëjnë ski falas. Kalimi i skive Villars përfshin 125 km pista, duke përfshirë akullnajën Glacier3000 dhe zonën e skive Les Diablerets. Shumica e tyre nuk janë shumë të vështira, blu dhe e kuqe, megjithëse mund të gjeni edhe rrugë interesante freeride nëse dëshironi. Mbi vendpushimin ka mjaft pista të përshtatshme për ski me të gjithë familjen; skiatorët e fortë do të jenë të interesuar për shpatet që të çojnë në Les Diablerets ose në Gryon fqinj. Gjatë sezonit, resorti organizon programe dhe ngjarje të veçanta për familjet me fëmijë: "Villars Night Show" me fishekzjarre dhe shfaqje teatrale, demonstrime të shkollave të skive, mësime astronomie dhe magjike, gara dhe gara.
Në pjesën qendrore të kantonit Graubünden ndodhet një vendpushim i vogël i quajtur Arosa, i cili ofron kushte të mira për familjet me fëmijë. Konsiderohet si një nga më me diell në Zvicër dhe ndodhet në një lartësi prej 1800 metrash. Resorti ofron një sërë ngjarjesh dhe aktivitetesh çdo javë, veçanërisht për familjet (falas për të gjithë pushuesit). Shumë hotele janë të pajisura me qendrat e tyre të mirëqenies me pishina dhe banjë të bollshme, ka kënde lojërash për fëmijë pranë shpateve, vendpushimi ka një klub të veçantë për fëmijë, dhe ka vrapime me rrëshqitje dhe shtigje shëtitje rreth vendpushimit. Zona e skijimit të Arosa-s është e vogël (rreth 70 km shpate), por me një ekuilibër optimal të shpateve dhe ashensorëve modernë.
Një tjetër resort miqësor për fëmijët ndodhet në rajonin Jungfrau, i cili konsiderohet si një nga më të bukurit në vend dhe në Alpe. Resorti më i madh në rajon ndodhet në një lartësi prej 1034 metrash. Së bashku me , Grindelwald është anëtar i klubit elitar Best of the Alps. Ky vendpushim vlerësohet shumë nga entuziastët e sajë: rreth Grindelwald ka pista me sajë shumë të gjata dhe piktoreske me vështirësi të ndryshme (më shumë se 50 km). Nuk ka shumë hotele të klasit të lartë në këtë resort; ai ofron një përzgjedhje të mirë të shtëpive dhe apartamenteve. Zona e skive rreth Grindelwald ofron kryesisht pista blu dhe të kuqe, të cilat janë komode dhe shumë piktoreske. Përveç të gjitha mundësive për rekreacion aktiv, Grindelwald ofron një shërbim të ri për ata që kërkojnë emocione. Ata që dëshirojnë mund të fluturojnë 800 m poshtë me një shpejtësi prej 80 km/h në një atraksion të veçantë - First Flyer. Ky analog unik, absolutisht i sigurt i bungee do të tërheqë ata që e duan shpejtësinë.
Vendpushimet e vogla në Portes du Soleil janë gjithashtu të shkëlqyera për familjet me fëmijë, por mos kërkoni strehim luksoz dhe hotele me pesë yje atje.
- Unë dua të kaloj pushimet e mia në ski, por gruaja ime nuk bën ski dhe dëshiron të shkojë në një vendpushim spa. Ku është vendi më i mirë për të shkuar?
- Një nga vendpushimet më të mira për ata që duan të hipin dhe të notojnë është Leukerbad, i vendosur në kantonin e Valais. Resorti në kuptimin e plotë të fjalës korrespondon me thënien "vetëm atë që urdhëroi mjeku". Ski alpin dhe aktivitete të tjera dimërore në Leukerbad janë më tepër një shtesë e burimeve termale lokale, të njohura që nga koha romake. Skijimi në Leukerbad po shkon mirë, megjithëse ekspertët, të mësuar me qindra kilometra pista, mund të tërhiqen nga neveria - ka vetëm 50 km pista. Megjithatë, zona e skive të resortit është shumë e bukur dhe e përkryer për skiatorët e mesëm. Së fundmi ujërave termale të kompleksit Lindner Alpentherme iu shtua edhe “Welsh Bath Village”. Kasolle të vogla tradicionale të ndërtuara nga banjot e shtëpive të vjetra prej druri dhe sauna me temperatura të ndryshme, një hamami, një ujëvarë dhe një pishinë zhytjeje në akull. Kompleksi termik Burgerbad do të tërheqë familjet me fëmijë: rrëshqitjet e ujit, pishinat dhe atraksionet e ndryshme janë të hapura për ta. Një vizitë në komplekset termale të resortit përfshihet në kalimin e skive Snow and Spa, dhe pas skijimit, shumica e të ftuarve shkojnë në pishina dhe sauna. Shumë hotele në Leukerbad kanë burimet e tyre termale dhe përveç standardeve për çdo qendër Wellness, mysafirëve u ofrohen një sërë trajtimesh ekzotike. Leja e skive 6-ditore Leukerbad përfshin 1 ditë ski në vendpushimin fqinj të Crans-Montana, pa shpenzuar shumë në rrugën drejt vendpushimeve të tjera në Valais.
Përveç kësaj, ka burime termale dhe qendra të gjera spa në Bad Ragaz, St. Moritz dhe disa resorte të tjera. Shumë hotele me pesë yje ofrojnë qendra të shkëlqyera Wellness ku mund t'i nënshtroheni një kursi të plotë Wellness ose thjesht të porosisni një masazh pas skijimit. Mund të gjeni një listë të plotë të hoteleve dhe vendpushimeve Wellness Këtu. - Cilat resorte janë më të përshtatshmet për freeride? Zvicra ka shumë mundësi për ski jashtë pisteve: vetë malet dhe bollëku i borës janë të favorshme për këtë. Një vend kult për freeriders në të gjithë botën është Verbier(kantoni i Valais), ku çdo vit mbahen gara të mëdha ndërkombëtare freeride. Koha më e mirë për të udhëtuar në Verbier është shkurt-mars. Duke ofruar shumë rrugë të patrulluara jashtë pistes, shpatet e këtij resorti do të jenë me interes si për skiatorët ashtu edhe për snowboarders. Ofrohen programe heli-ski dhe ski në kufirin e Zvicrës dhe Italisë, mbi këtë resort në sezon mund të gjeni shumë mundësi të shkëlqyera për jashtë piste. Është gjithashtu një nga rajonet më të bukura të Zvicrës. Rajoni ofron një terren shumë të larmishëm dhe borë të bollshme edhe në fillim dhe në fund të sezonit. Mbi fshatra ka zona speciale freeride për fillestarët (të patrulluara nga rojet e plazhit), si dhe rrugë shumë interesante, më të vështira. dhe zonat e tij të skive Corvatsch dhe Diavolezza kanë tërhequr garues të lirë për shumë vite me radhë: në këto vende ka gjithmonë borë, dhe për sa i përket kompleksitetit të terrenit dhe bukurisë së maleve, malet Engadine mund të konkurrojnë me të tjera të bukura. vende në Alpe. Shpatet absolutisht të egra, nga të cilat hapet sipër një pamje e paharrueshme e majave legjendare të Eiger, Mönch dhe Jungfrau. Pikërisht në këto vende po zhvillohet gara ekstreme e Infernos që nga viti 1928. - Ku është vendi më i mirë për të shkuar fillestarët? Çdo vendpushim zviceran ka shpate për fillestarët, por disa janë më të përshtatshme për të hipur në ski. Shumë pista blu janë të vendosura në vendpushimet e Villars, Les Liablerets, në rajonin Portes du Soleil, Crans-Montana, Grindelwald dhe Wengen, Arosa. Zona e skive për fillestarët në Saas-Fee është e organizuar mirë dhe ndodhet pranë vendpushimit. Ka shumë pista blu të bukura në Gstaad dhe St. Moritz. Nëse planifikoni të udhëtoni me një kompani me nivele të ndryshme skijimi, është më mirë t'i kushtoni vëmendje rajoneve më të mëdha të Zvicrës, atëherë si fillestarët ashtu edhe ekspertët do të jenë të kënaqur. Verbier nuk është zgjidhja më e mirë për fillestarët; në Zermatt, zonat e skive për fillestarët nuk janë shumë afër vendpushimit. Në Saas-Fee, shpatet e sipërme janë më të përshtatshme për ata që tashmë janë skiatorë të sigurt, megjithëse "pishina me vozitje" e poshtme është e shkëlqyer për fëmijët dhe ata që sapo kanë filluar të skijojnë. Fillestarët mund të fillojnë me lehtësi të bëjnë ski në Leukerbad; ka një zonë të veçantë skijimi Erli pikërisht pranë vendpushimit. Por në vetë zonën e skive ka pak shtigje të bollshme blu për stërvitje; shumica e shpateve kanë një pjerrësi të fortë. Nëse nuk dëshironi të bëni ski për të gjithë kohëzgjatjen e udhëtimit tuaj, por për disa ditë, duke kombinuar ski me ekskursione, zgjidhni vendpushimet që ndodhen më afër qyteteve kryesore (për shembull, Villars, Le Diableret, Gstaad, Crans-Montana dhe Grindelwald - rruga prej tyre për në Gjenevë, Lozanë ose Bernë do të zgjasë jo më shumë se 1,5-2 orë). Sidoqoftë, madhësia kompakte e Zvicrës ju lejon të gjeni shpejt veten kudo. Përpara se të udhëtoni në vendpushimin me fillestarë, rekomandohet që të studioni me kujdes hartën e pistave dhe t'i kushtoni vëmendje gjatësisë dhe vendndodhjes së pistave blu. Në Zvicër, vështirësia e shumicës së shtigjeve blu është siç reklamohet.
St. Moritz ka organizuar vazhdimisht gara freeride të klasit botëror, në faza të veçanta të Freeride World Tour.
Aktivitete të tilla si freeride dimërore janë një shembull i qartë i kësaj, sepse vetëm disa dekada më parë pak njerëz dinin për të, aq më pak e praktikonin atë. Duke marrë parasysh faktin se freeriding nuk kërkon ndonjë pajisje ose inventar kompleks, gjëja kryesore është përgatitja e kujdesshme dhe një zgjedhje e suksesshme e pjerrësisë.
Çfarë është freeride
Freeride dimërore është ski alpin dhe snowboarding në një rrugë të egër, të papërgatitur tatëpjetë (nga pika A në pikën B). Me fjalë të tjera, freeride njeh vetëm ato shpate që janë jashtë mirëmbajtjes dhe përgatitjes së industrisë së skive (industri). Kjo disiplinë është e mbushur me shumë rreziqe dhe gracka për arsye natyrore, pasi ka kërcënime të mundshme:
- ortekët;
- shkëmbinjtë;
- mbulim i pabarabartë;
- rreziqet që lidhen me territorin e paeksploruar;
- e kështu me radhë.
Megjithatë, disiplina po lulëzon dhe po zhvillohet, sepse avantazhet e padyshimta mund të konsiderohen adrenalinë dhe përshtypje që asnjë sport tjetër nuk mund të japë. Për më tepër, ulja e borës së egër dhe të paprekur besohet se nxjerr në pah potencialin e plotë të skijimit alpin dhe snowboarding.
Lista e vendeve më të mira për freeride në Federatën Ruse (2017)
Në Federatën Ruse, freeride është bërë shumë e popullarizuar në mesin e të rinjve aktivë dhe atletikë. Para së gjithash, për shkak të vetë konceptit dhe avantazheve të kësaj disipline, dhe së dyti, për shkak të përzgjedhjes së madhe të shtigjeve me cilësi të lartë që janë plotësisht të përshtatshme për freeride. Në fund të fundit, Rusia krenohet me një territor të gjerë me peizazhe piktoreske, si dhe një shumëllojshmëri zonash klimatike dhe topografi. Popullariteti i freeride në mënyrë indirekte thekson kërkesën e lartë për qiratë e dëborës në Shën Petersburg.
Sot, vendet më të njohura për freeriding janë:
- Mamai (një zonë piktoreske e vendosur në territorin e Republikës së Buryatia).
- Adzhigardak (Republika e Bashkirisë)
- Priiskovy (Republika e Khakassia).
- Rajoni Elbrus (Kabardino-Balkaria).
- Sheregesh (Kemerovë).
- Krasnaya Polyana (e vendosur në Soçi).
- Medvezhiy (Territori i Khabarovsk).
- Kamçatka.
- Dhe vende të tjera të përshtatshme po aq të suksesshme.
Çdo zonë është unike në mënyrën e vet, dhe përveç karakteristikave të saj, do t'i kënaqë të gjithë me bukurinë e natyrës së pacenuar. Të gjitha sa më sipër plotësojnë disa kritere. Gjegjësisht: janë të vendosura në zona të sigurta sizmike, kanë një mbulesë dëbore prej së paku dy metra të lartë, si dhe kanë një infrastrukturë të caktuar për ngjitje, zbritje dhe ndihmë të parë.
Përshkrimi i rrugëve më të njohura
Mamai
Një nga vendet më të suksesshme për freeriding, i cili tashmë është bërë tradicional gjatë zhvillimit të tij në vendin tonë. Ndodhet në jug të liqenit Baikal dhe krenohet me një klimë të favorshme, shfaqje të rrallë orteku dhe rrethana të tjera të rrezikshme. Sezoni freeride është rreth pesë muaj.
Shpatet e saj nuk janë të rrethuara nga pyje të dendur, gjë që bën një zbritje të sigurt. Gjatësia e elefantëve është mesatarisht tre metra, dhe ndryshimet në lartësi janë rreth 600 metra. Ka shumë atraksione dhe infrastrukturë të zhvilluar. Duhet të theksohet se funksionon ski me qira, falë të cilit të gjithë do të mund të marrin me qira ose të gjejnë një zëvendësim për pajisjet e prishura (dhe kjo nuk është e pazakontë) Meqenëse qiraja e skive në Shën Petersburg është larg, mundësia e saj në Mamaia është një ndihmë e vërtetë!
Priiskovy
Vendi më i mirë për të rinjtë aktivë dhe të guximshëm që janë po aq aktivë në freeride. Fshati Priiskovy ndodhet në Siberi, në thellësi të maleve Kuznetsky Altau. Ka shtigje të shumta këtu që mburren me mbulim të shkëlqyeshëm të borës, si dhe terren relativisht të sheshtë elefantësh dhe pa pyje të dendur. Nuk ka ashensorë skish në Priiskovoye, kështu që do t'ju duhet të bëni përpjekjet tuaja për të arritur në rrugën e dëshiruar.
Adzhigardak
Është resorti më i vjetër dhe më i famshëm i skive. Përveç infrastrukturës së shkëlqyer dhe natyrës piktoreske, ai mund të ofrojë një përzgjedhje të shkëlqyer të destinacioneve që janë perfekte për udhëtime falas. Ka më shumë se dhjetë pjerrësi, gjatësia mesatare varion nga 500 në 1800 metra dhe diferenca në lartësi është 350 m. Adzhigardak ka një park të shkëlqyer bore, një shkollë rinore për edukim dhe trajnim, si dhe shumë ashensorë, të cilët kursejnë ndjeshëm energjinë. për gjënë më të rëndësishme - sportet e ushtrimeve.
Shpatet e listuara janë vetëm një pjesë e vogël e potencialit, i cili mbart një nxitje të rëndësishme për zhvillimin e freeriding në Rusi, si dhe në botë. Vendet e përmendura në tabelë kanë afërsisht të njëjtat karakteristika si vendpushimet e skive të përshkruara më sipër.
