Mineralkällorna i Issyk-Kul är Kirgizistans största rikedom. Skönheten i Kirgizistan: museet för hällristningar, varma källor och höga bergsbetesmarker "jailoo Kirgizistan mineral narzans i Kirgizistan

Ak-Suu mineralvattenfyndighet ligger i ravinen med samma namn, 80 km bort. sydväst om byn Belovodskoye. Det lokala mineralvattnet tillhör det lågmineraliserade karbonatet, hydrokarbonat magnesium-kalcium narzans, och i sin kemiska sammansättning liknar det mineralvattnet i den berömda sibiriska semesterorten Dara-Suna.

Mineralvattenförekomsten Alamudun ligger 30 km bort. från Bishkek i ravinen med samma namn på en höjd av 1200-1600 m över havet. En brunn borrad till ett djup av 507 meter förde termiskt mineralvatten med en temperatur på +53 C till jordens yta. För närvarande fungerar sanatorium-preventoriet "Teplye Klyuchi" här, som också är ett aktivt rekreationscenter - många vandringar rutter genom de omgivande bergen börjar härifrån.

Issyk-Atas mineral- och termiska vattenfyndighet ligger 77 km bort. sydost om Bishkek, i en smal ravin på en höjd av 1800 m. Resorten Arashan verkar här med många varma källor och lerig lera. Dessutom finns det en källa till rent dricksvatten med en specifik lukt, som också används för att behandla kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.

Bland de balneologiska resurserna i Chui-dalen är en viktig plats ockuperad av Kamyshanovskoye och Lugovskoye svagt mineraliserade vätesulfidavlagringar av medicinsk lera. Ingen annanstans i Centralasien finns det så många medicinska vattenuttag på ett så begränsat utrymme, omgivet av en så fantastisk natur.

Nästan inom Bisjkeks gränser finns ett modernt "Cosmonaut Sanatorium" med en egen termisk källa.

Sjön Issyk-Kul är otroligt vacker. Den ryske resenären P.P. Semenov-Tien-Shansky, som besökte sjön, jämförde den med Genèvesjön i Schweiz och gav företräde åt Issyk-Kul. Sedan urminnes tider har Issyk-Kul ansetts förtrollad av lokalbefolkningen. Innan ryska nybyggare kom hit i slutet av 1800-talet var det nästan ingen som simmade eller fiskade i den. Den större insynen hos floderna som rinner ut i sjön och den ljusa solen ändrar färgen på Issyk-Kul-vatten från mjuka blå till mörkblå toner, beroende på plats och tid på dygnet. Det finns ett 20-tal pittoreska vikar och vikar. Simsäsongen varar i 6 månader. Vattentemperaturen på sommaren når +24 C, på vintern - +4 C. Kristallklart vatten, mineralkällor, i kombination med ett bergigt och samtidigt milt, nästan havsklimat, skapar unika förutsättningar för en semesterort med lera och termik behandling.

Cholpon-Ata är en semesterort vid Issyk-Kulsjöns strand. Här är det värt att besöka utflykter på en båt på sjön, åka till bergen, göra en daglig vandring genom de vackraste bergiga platserna till Almaty, det finns även helikopterutflykter med övernattning i bergen. Mycket populära bland turister är de varma källorna Altyn-Arashan, som ligger på en höjd av 3000 m i en vacker öppen alpin dal, den enorma och tysta Karkaras sommarbete i den övre delen av dalen, de fantastiska röda klipporna i Jety-Oguz kanjon och utmärkta vandringsleder i Terskey Alatau (Terskey-Ala-Too), söder om Karakol. Den bästa tiden att besöka Issyk-Kul är september, även om vandring i bergen görs bäst mellan juli och augusti.

Karakol, som ligger vid den östra änden av sjön, är den största staden i regionen och den bästa "basen" för att utforska sjöregionen, Terskey Alatau och centrala Tien Shan.

Den bästa tiden att resa till Kirgizistan och resa runt i landet är september. Under den första höstmånaden råder behaglig höstvärme i nästan hela landet utan nederbörd eller middagsvärme.

På sommaren stiger temperaturen i Fergana-dalen till +35 grader, så om det inte finns några kontraindikationer kan du planera en resa på sommaren. Vid den här tiden kan du gå till högfjällets betesmarker i fängelset, ta vandrings- och ridturer vid foten och planera uppförsbackar.

De främsta läkande faktorerna för kurorter i Kirgizistan är berg med kristallklar luft och ökad solaktivitet.

Pittoreska landskap av bergsdalar, klippor och vattenfall har alltid haft en gynnsam effekt på en persons psykosomatiska tillstånd, så det är inte förvånande att landets viktigaste sanatoriecentra ligger i bergen Tien Shan och Pamir. Det är trots allt här den berömda sjön Issyk-Kul ligger. När det gäller vattentransparens är den näst efter Baikal, och på djupet rankas den sjunde i världen. På grund av den höga salthalten fryser sjön inte ens på vintern.

Det finns många legender runt sjön, inklusive den berömda berättelsen om stenarna i Tamerlane och skatter i de översvämmade städerna, berättelsen om relikerna från aposteln Matteus och många lokala legender. Men först och främst lockas turister av lokala stränder, eftersom Issyk-Kul är den största badorten i landet.

Säsongen här börjar i slutet av maj och varar till de första dagarna av oktober, tills temperaturen i sjön sjunker under 22 grader.

Hälsoförbättringsområden

Det finns 15 typer av mineralkällor bara vid Issyk-Kulsjön. När det gäller deras sammansättning och vattenkvalitet är de inte sämre än, och på vissa sätt till och med överlägsna, det berömda mineralvattnet i norra Kaukasus.

En liter av det berömda Chatyrkul-vattnet innehåller 2,5 gram mer koldioxid än i Kislovodsk Narzan, och bordsvattnet från Yassi-källan i Kirgizistan kombinerar egenskaperna hos de berömda Borjomi, Arzni och Essentuki.

Områdena närmast sjön är ett exklusivt sanatorium och resortområde i Kirgizistan. Det lokala klimatet är berg-hav, erbjuder turister många alternativ för rekreation. På den södra stranden av sjön i den pittoreska Terskey-Alatau-ravinen ligger den bästa balneologiska semesterorten i landet - Dzhetyoguz.

Översatt från kirgiziska betyder det "sju tjurar". Faktum är att i ravinen finns sju enorma röda stenar i en halvcirkel som omger orten. Här, på en höjd av 2300 meter över havet på stranden av en bergsflod, behandlas sjukdomar i mag-tarmkanalen, svåra leversjukdomar och icke-tuberkulös inflammation i lederna.

Metoden att behandla sjukdomar är också unik - stegvis acklimatisering i kombination med hydroterapi. Patienterna höjs gradvis till högre och högre höjder, där luften blir allt mer sällsynt, vilket gör att kroppen hårdnar och motståndet ökar genom kortvarig hypoxi.

Nära sjön, i en djup, pittoresk ravin av den kirgiziska bergskedjan, finns den berömda termalorten Jalal-Abad. Här kommer flera dussin varma källor med vattentemperaturer från 20 till 50 grader upp till ytan.

Termiska vatten används ofta för att behandla brucellos, sjukdomar i nervsystemet och vissa typer av mag-tarmsjukdomar. Alkaliska varma källor används för att behandla och förebygga reumatism, hudsjukdomar samt lever- och njursjukdomar.

Om du vill kombinera wellness med en badsemester, gå till andra sidan Issyk-Kul, till stränderna Cholpon-Ata och Dolinka. De är tillförlitligt skyddade från vindarna och erbjuder gästerna ett milt maritimt klimat med måttlig luftfuktighet och gott om soliga dagar. De mest kända barnsanatorierna och resortområdena i republiken ligger här.

Bara 200 meter från Issyk-Kuls strand finns en lokal naturattraktion - saltsjön Kara-Kol. På grund av det höga innehållet av mineralsalter är vattnets densitet jämförbar med det berömda Döda havet i Israel.

Hit kommer folk till mynningarna med läkande siltlera och berömda leror – svart, grön och blå. De är extremt användbara för att behandla hudsjukdomar, såväl som för att återställa rörelseapparaten efter skada eller operation.

För att besöka kurortscenter i Kirgizistan behöver du ett identitetskort. Visum krävs inte för medborgare i Ryssland, Vitryssland och Ukraina, och för ryssar är det möjligt att komma in i landet med antingen ett utländskt pass eller ett ryskt pass.

För barn under 14 år är det nödvändigt att tillhandahålla ett födelsebevis, och om barnet reser utan föräldrar (till exempel med en mormor), då en fullmakt från dem. För att genomgå behandling på sanatorier i Kirgizistan behöver du ha ett sanatoriekort eller ett utdrag ur din sjukdomshistoria.

All medicinsk personal talar utmärkt ryska och engelska, så det kommer inte att finnas någon språkbarriär. För behandling av barn är det nödvändigt att tillhandahålla intyg om tidigare vaccinationer och epidemiologiska tillstånd.

De flesta turister anländer till Kirgizistan med flyg till flygplatserna i Bishkek och Osh. Dessa är de två största städerna i landet med utvecklad transportinfrastruktur.

Det bekvämaste sättet att ta sig till ett hotell, sanatorium, resort eller annan stad i landet är med buss eller minibuss. Det finns goda järnvägsförbindelser med förortsområdena i de två huvudstäderna och städerna Jalal-Abad, Batken, Kara-Balta, Balykchy och Tokmak. En tågbiljett kommer att kosta hälften så mycket, men restiden blir dubbelt så lång som med buss eller minibuss. Det bästa sättet att ta sig runt i staden och regionen är med taxi - de är mycket billiga.

Kirgizistan är ett islamiskt land. 80% av befolkningen är muslimer och endast 20% är ortodoxa kristna. Men förutom de flytande datumen för stora religiösa högtider behöver du inte oroa dig för någonting. Turister bör endast följa en klädkod när de besöker moskéer - täckta axlar, knän och huvud för kvinnor, det rekommenderas att avstå från genomskinlig chiffong på religiösa platser. I övrigt är Kirgizistan ett sekulärt och modernt land utan stereotyper om beteendenormer mellan män och kvinnor.

På vissa sanatorier och pensionat levereras inte varmvatten dygnet runt, utan enligt schema flera gånger om dagen. Om detta är viktigt är det bättre att klargöra denna punkt i förväg.

Hur man tar sig till Kirgizistan

Aeroflot flygbolag och det lokala flygbolaget Air Kyrgyzstan avgår från Moskva till Kirgizistan fyra gånger i veckan. Flygresan tar cirka fyra timmar. Flyg från St Petersburg ordnas två gånger i veckan och restiden tar drygt fem timmar. Om du vill kan du välja ett direktflyg till Bishkek eller ett alternativ med transfer i Novosibirsk för att komma direkt till Osh. Alla flyg från Ukraina och Vitryssland har transfer i Moskva, Tasjkent eller Almaty.

Regionens historia

Kirgizistan är inte det mest kända resmålet bland inhemska turister. Och helt förgäves! Detta är pärlan i de asiatiska länderna närmast oss, rik på naturliga attraktioner och traditionell orientalisk smak.

Få människor vet, men det moderna Kirgizistan har ingen motsvarighet när det gäller utbudet av rekreationsmöjligheter - skidorter i de himmelska bergen i Tien Shan och Pamirs, kurorter vid stranden av den orörda Issyk-Kul-sjön och vid varma källor, magnifika stränder och elite SPA-hotell i Bishkek, många turistvägar genom nationalparker och reservat.

Älskare av orientalisk smak kommer att uppskatta det traditionella livet och livsstilen i Kirgizistan. Detta land visar generöst och färgglatt Asien i all sin glans: berömda ridtävlingar, färgglada jurtor och färgglada filtmattor, utsökta armband och de finaste tempelsmyckena, läckra Osh pilaf och kumiss, färgglada basarer och doftande kryddmarknader, Djingis Khans mystiska rikedomar och skatterna i forntida asiatiska imperier

Idag är Kirgizistans turisminfrastruktur redo att ge turister den nödvändiga komforten och servicenivån så att bekantskapen med den legendariska kulturen och historien lämnar bara trevliga intryck.

Turister kan börja sin bekantskap med Kirgizistan omedelbart i huvudstaden. Bishkek är inte bara den största staden i landet, där kirgiziska, asiatiska, ryska och persiska kulturer är intrikat blandade, utan också den äldsta karavanserai i skärningspunkten mellan flera riktningar av Great Silk Road.

Trots sitt läge i en ökenregion vid foten av Tien Shan är staden förvånansvärt grön och blomstrande tack vare sina många parker. Panfilov Park och Oak Park, Erkindik Avenue och Young Guard Boulevard, Kemal Ataturk Park - nästan varje distrikt har skuggiga trädgårdar och gränder planterade med silverpopplar och ekar. Gäster i Bishkek bör definitivt besöka den gamla och mest livliga Osh-basaren, Historiska museet och Nationalhistoriska museet, den antika kyrkogården Khan's Graves och Chon-Aryks botaniska trädgård.

Turister är bättre av att beundra traditionell islamisk arkitektur i staden Osh, landets södra huvudstad. Här är det värt att se madrasserna Alymbek Paravanchi och Mukhamedboy Byurk khal Muratbaev, ett komplex av medeltida bad, Shahid Tepa och Sadykbai-moskéer, gjorda i traditionell Fergana-stil.

Osh är den äldsta staden i landet, mer än tre tusen år gammal. Dessutom anses det traditionellt vara porten till bergen. Osh är omgivet på tre sidor av bergssporer, och i den centrala regionen reser sig Mount Sulaiman-Too, mer än 100 m högt. Detta är Oshs historiska och kulturella centrum, varav de flesta ingår i Great Silk Road Museum-Reserve .

Här finns också landets största historiska och arkeologiska friluftsmuseum. Från Osh är det bekvämast att börja klättra på Pamir- och Tien Shan-ryggarna, åka på en utflykt till det unika karstvattenfallet Abshir-say och grottorna Chil-Mayram och Chil-Ustun.

För skönheten i de alpina ängarna och snötopparna i Tien Shan och Pamirs fick Kirgizistan smeknamnet "Asiatiska Schweiz" och landet med "Himmelska bergen". En resa dit kommer att kosta mycket mindre än till Europa, men du kommer definitivt att få inte mindre intryck. Förresten, turister från Europa finns i Kirgizistan nästan oftare än ryssar. Vi berättar varför det är värt att åka dit, vad du ska se och prova.

1. Bisjkek

Landets huvudstad innehåller rester av det sovjetiska förflutna, modern arkitektur och asiatisk smak. Barer och kaféer viker för traditionella tehus, butiker med kumis och ayran, och bland fashionabla unga människor promenerar gubbar i nationella huvudbonader - kepsar broderade med orientaliska mönster - i lugn och ro.

Bishkek kallas en "grön" stad för sitt stora antal parker och trädgårdar. I centrum av huvudstaden finns en lång och bred Erkindik Boulevard med gamla höga ekar och ett året runt utomhus konstgalleri där du kan köpa målningar av lokala konstnärer. I närheten ligger Oak Park - den centrala och äldsta parken i staden. Vissa träd här är över hundra år gamla. I parken finns St. Nicholas Church, ett arkitektoniskt monument från 1800-talet, och ett friluftsskulpturmuseum med statyer gjorda av betong, trä och metall.

Du kan se panoramautsikt över staden mot bakgrund av Tien Shan-topparna från berget Boz-Peldek, som är tillgängligt med kollektivtrafik. Vid dess fot finns ett märkligt landmärke - den antika kirgiziska kyrkogården "Khans gravar", där en av härskarna i dalen, Baytyk Khan, är begravd. Ett stenmausoleum i form av ett välvt torn restes över hans grav.

För att fördjupa dig i det orientaliska livet, gå till Osh-basaren. Här kan du köpa filthattar med mönster, ljusa mattor, fylla på med billiga torkade frukter och nötter, kryddor, ta färska tunnbröd med en mängd olika mönster och prova den populära nationalrätten - kurut - från varje disk. Kirgizerna tar med sig dessa torra, saltade, fermenterade mjölkbollar under långa perioder av bete i bergen. Ett näringsrikt och långvarigt mellanmål. Följ deras exempel och ta en kurut för dina kommande resor till bergen, som täcker nästan 90 % av landet.

2. Ala-Archa nationalpark

Ala-Archa nationalpark ligger i bergsklyftan med samma namn, bara 40 kilometer från Bishkek. Du kan bo i själva nationalparken på Ala-Archa-hotellet eller i bergsklättringslägrets hus. Den populäraste rutten är leden till Ak-Sai-vattenfallet, glaciären med samma namn och Ratsek-hyddan, uppkallad efter den sovjetiske klättraren Vladimir Ratsek, arrangören av expeditioner och bestigningar i denna region. Du kan gå rutten lätt på en dag - rundresan är 12,8 kilometer och tar 8-10 timmar med hänsyn till stigningen. Ett snabbare och enklare alternativ är att gå längs samma väg till Ak-Sais vattenfall - det är 8 kilometer och cirka 4-5 timmar tur och retur. Längs vägen finns observationsplattformar varifrån hisnande vyer öppnar sig.

Om du bestämmer dig för att gå till slutet av rutten, kan du övernatta i Racek-hyddan - ett tvåvånings stenhus, eller i ett tält bredvid (du får en sovsäck mot en avgift) så att nästa dag kan du göra en enkel stigning till Lärartoppen på 4 500 meter högt över havet. För att göra detta behöver du bara bra vandringsskor, vandringsstavar och viljan att nå toppen. Var inte rädd när du möter en flock smidiga bergsgetter – de är ofarliga och mer rädda än du. Från toppen av berget har man utsikt över stäpperna på ena sidan och bergskedjan Tien Shan på den andra. Tillsammans med nedstigningen tar uppstigningen 5-6 timmar.

3. Sjön Issyk-Kul

Issyk-Kul är den näst största saltsjön i världen, omgiven av Ala-Toos snötäckta toppar. Sjön fryser aldrig, så hit kommer turister året runt. På vintern finns många varma termiska källor tillgängliga för bad.
Ett stort antal semesterorter, byar och sanatorier sträcker sig längs kusten. En av de mest populära orterna är staden Cholpon-Ata med sandstränder, mineralkällor, möjlighet att dyka, snorkla och vandra till närliggande toppar.
För ensamhet, bege dig till sydkusten. Infrastrukturen här är mindre utvecklad än i norr, men det finns tomma, lugna stränder och orörd natur.

Stadsbor i folkdräkt

4. Karakol

Staden ligger 12 kilometer från kusten av sjön Issyk-Kul, vid foten av åsen Terskey-Ala-Too. Det lockar resenärer inte bara med sin pittoreska bergsutsikt, utan också med historiska sevärdheter. Den ryska resenären och naturforskaren, den asiatiske upptäcktsresanden Nikolai Przhevalsky, som dog på vägen till Karakol under sin femte expedition i Centralasien, begravdes nära Karakol 1888. Bredvid graven finns ett Przhevalsky-museum, där du kan lära dig om geografens liv och resor och se utställningar som han tog med från sina expeditioner.

En annan attraktion i Karakol är Dungan-moskén. Dungans är ett folk som migrerade till Centralasien från Kina på 1880-talet. Moskén i kinesisk stil, mer som ett buddhistiskt tempel, byggdes för mer än hundra år sedan. För att slutföra din kulturresa genom Karakol, besök den heliga trefaldighetskatedralen i trä från slutet av 1800-talet, rikt dekorerad med sniderier.

Bland älskare av aktiv rekreation är Karakol känt för sin skidort med samma namn. Det milda klimatet - på vintern sjunker temperaturen sällan under minus 5 grader - och en stor mängd snö gör skidåkning i Tien Shans sluttningar bekväm och populär bland turister. Från en höjd av 3 040 meter över havet, där liften går, öppnar sig utsikten över Issyk-Kul och de närmaste femtusen.

5. Canyon "Fairy Tale"

Skazka Canyon ligger på Issyk-Kuls södra strand, 4 kilometer från byn Tosor. Under vindens inverkan bildade stenarna labyrinter, murar och torn i sten, och en del tog formen av djur och mytiska varelser. Den ljusa orange, och vid solnedgången den eldröda färgen på klipporna påminner om den berömda Grand Canyon i USA.

6. Termiska källor för radon och svavelväte i Altyn-Arashan-ravinen

"Altyn Arashan" är översatt från kirgiziska som "Golden Source". Termiska källor för radon och svavelväte i ravinen är kända för sina läkande egenskaper och är särskilt populära bland utländska turister.

Det är bättre att gå hit några dagar. Det enklaste sättet att ta sig till semesterorten Arashan i de övre delarna av floden med samma namn är genom att köpa en färdig rundtur i Karakol. Du kan ta dig till orten själv eller med kollektivtrafik till byn Ak-Suu, och därifrån gå i 4 - 5 timmar. Den långa resan kommer att belönas med varma bad på 2 600 meters höjd, omgiven av bergslandskap. Förutom avgiftsbelagda simbassänger finns ett litet gratis bad med varmt vatten nästan i själva floden, samt gratis naturliga bad mitt i klipporna.

Fans av aktiv rekreation kan gå från Arashan till den höga bergssjön Ala-Kol eller till små närliggande sjöar inom ett par timmars promenad. Det finns många vackra vattenfall nära resorten.

7. Petroglyph Museum

Friluftsmuseet är en "klippträdgård" som en gång kaotiskt fördes av en glaciär till foten av Tien Shan-foten. Många stenblock innehåller gamla klippmålningar av djur och jaktscener som går tillbaka till det andra årtusendet f.Kr.. Historiker förknippar dessa målningar med religiösa ritualer. 2002, med hjälp av specialister från Tyskland, återställdes hällristningarna. Förutom hällristningar visar museet turkiska stenskulpturer - balbaler och reliker av gamla stenmurar.

Man tror att det är bättre att gå till museet tidigt på morgonen eller sent på kvällen, när konturerna av antika ritningar är tydligt synliga i strålarna från den stigande och nedgående solen.

8. Caravanserai Tash Rabat

Det mystiska och unika medeltida monumentet Tash-Rabat ligger på en höjd av 3 000 tusen meter över havet i Kara-Koyun-ravinen. Hela strukturen - även taket - är gjord av sten och kalk. Inuti finns en labyrint som förbinder 31 rum. Dessutom har de flesta av dem inte ett enda fönster. Många passager och hemliga utgångar har bevarats under fästningen. Enligt en version fungerade byggnaden som ett nestorianskt kloster, förlorat i en bergsravin långt från hedningarna. En annan version är att Tash Rabat fungerade som ett värdshus, ett hotell för köpmän och resenärer längs vägarna på den stora sidenvägen.
Du kan bara ta dig hit med bil, så det är bättre att köpa en organiserad rundtur. Du behöver inte tillbringa natten på ett "medeltidshotell" - flera gästjurtor har byggts i närheten speciellt för turister.

9. Jety-Oguz Gorge

Den främsta attraktionen i ravinen, som ligger på den södra stranden av Issyk-Kul, är Rocks of the Seven Bulls. Stora tegelfärgade stenar, uppradade i en lång kedja, liknar verkligen tjurar som ligger på marken. Det finns en sorglig historia kopplad till dem - den onde khanen offrade sju tjurar i kölvattnet av sin älskade, som han själv dödade för att hon inte skulle gå till en annan. Blodet hon utgjutna färgade djurens kroppar och de förvandlades till majestätiska klippor. Förutom denna legend är det första som resenärerna möter i ravinen den enorma klippan "Broken Heart" - även den röd.

Från ravinen kan du promenera eller ta en utflykt på hästryggen till vattenfallet Maiden's Hair. En annan populär lokal attraktion är semesterorten med samma namn, känd för sina varma källor och helande lera. Under sovjettiden genomgick kosmonauter rehabilitering här efter flyg, men nu är resorten öppen för alla.

10. Höga bergsbetesmarker "fängelse"

Från kirgiziska översätts "jailoo" som "bergbete". Relativt nyligen har en ny och nu fashionabel riktning bland rika turister utvecklats i Kirgizistan - "jailoo-turism." Du förs till en högfjällsbete, där du övernattar i en riktig herdejurta, tvättar dig i en isig bergsflod, steker ett får på elden, som ägarna kommer att slakta speciellt för dig, dricker kumiss - i allmänhet, leva det traditionella livet för de kirgiziska nomaderna. Alla kommer inte att besluta sig för att genomföra ett sådant experiment, men den som gör det måste vara beredd att betala en anständig summa för det. Kostnaden för en sådan turné beror ofta på antalet personer i gruppen - ju fler människor det är desto billigare. Det genomsnittliga priset per person i en grupp med två eller tre deltagare i flera dagar börjar från cirka 35 tusen rubel (inklusive överföring till fängelse). De mest populära jailoosna i Kirgizistan, dit turister tas, finns i Semenovsky-ravinen, vid sjön Son-kul, jailoo Sarala-Saz, Zhaman Echki, Kilemche.

Och det har vi också

Bergsorter används alltmer för att behandla ett antal sjukdomar. De främsta läkande faktorerna här är kristallklar luft och ökad solstrålning. Charmen med bergsdalar, pittoreska klippor, vattenfall och den mörkblå berghimlen har en gynnsam effekt på en persons allmänna tillstånd. Det är känt att känslomässig påverkan, särskilt vid nervsjukdomar, ofta är gynnsammare än andra terapeutiska faktorer.

Resortmöjligheter i Kirgizistan låter dig behandla många sjukdomar. Användbara källor innehåller en sådan mängd mineraler att deras kvalitet är lika med eller till och med överlägsen vattnet i norra Kaukasus. En liter Chatyrkul-vatten innehåller 3-4 gram koldioxid, och i Kislovodsk Narzan - endast 2 gram. Vattnet i Yassi-källan kombinerar egenskaperna "Essentuki", "Arzni" och "Borjomi".

Det finns många användbara källor i Kirgizistan. Det finns 15 typer av mineralvatten kända bara vid Issyk-Kulsjön. Det finns radonkällor, som ger en halv miljon liter per dag, och kväve-kiselhaltiga källor, som ger över fyra miljoner liter per dag.

Sjön Issyk-Kul är en unik plats med bergshavsklimat. Många resortfaktorer kombineras här - termiska mineralkällor, en lång varaktighet av solsken (mer än 2500 timmar per år), etc. Den årliga ankomsten av solstrålning på en horisontell yta med en klar himmel är cirka 143 kcal/cm 2.

När de återvänder längs Issyk-Kuls södra strand från Przhevalsk är det få som inte svänger av vid den tjugonde kilometern. Här, i den pittoreska Terskey-Alatau-ravinen, ligger en av de bästa balneologiska orterna i Kirgizistan - Dzhetyoguz (översatt från kirgiziska som "Sju tjurar"). De enorma röda klipporna som omger resorten verkar verkligen likna sju tjurar. Dzhetyoguz är känt för sin sällsynta kombination av högbergsklimat, skogsluft och radioaktiva termiska källor med en vattentemperatur på 38-44 grader. Somrarna är svala (medeltemperaturen i juli är +17°), vintrarna är milda. Här, på en höjd av 2300 meter över havet, vid stranden av en stormig bergsflod, behandlas patienter med icke-tuberkulös inflammation i leder, mag- och leversjukdomar. Hit kommer patienter från olika delar av Sovjetunionen.

Det är dock nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att med ökande höjd blir luften alltmer sällsynt, och detta har en stark effekt på kroppen, vilket leder till hypoxi - syresvält. Hypoxi orsakar hjärtklappning, andnöd, huvudvärk och psykiska störningar.

Intressanta experiment utförda av sovjetiska forskare har visat att hypoxi kan användas för att återställa och stärka hälsan. Detta görs genom stegvis acklimatisering. Patienterna höjs först till en liten höjd, sedan högre. På resorten Dzhetyoguz är det lätt att kombinera behandling med radonbad och stegvis acklimatisering.

Långt utanför Kirgizistans gränser är stränderna Cholpon-Ata och Dolinka väl skyddade från vindarna. Här finns ett välkänt barnsanatorium i republiken, skapat under det stora fosterländska kriget. På själva stranden av sjön Issyk-Kul reser sig de smala vita byggnaderna på Blue Issyk-Kul-sanatoriet. Milda sandstränder, mycket sol, milt maritimt klimat och det omgivande landskapets skönhet lockar semesterfirare och turister från hela vårt vidsträckta moderland. Men när du kommer till dessa underbara platser måste du komma ihåg att solbehandling inte alltid är fördelaktigt för alla. För hjärt-kärlsjukdomar, aktiva former av tuberkulos och vissa andra åkommor är långvarig exponering för solen kontraindicerad. Issyk-Kuls sol är generös, men man bör inte missbruka dess generositet. På dessa platser, på morgonen och på kvällen, överstiger ultraviolett strålning alla typer av strålning.

I en djup pittoresk ravin av den kirgiziska åsens norra sluttning, 75 kilometer från republikens huvudstad, på en höjd av 1775 meter över havet, ligger de mysiga byggnaderna i semesterorten Issyk-Ata. Termiska källor med vattentemperaturer från +20 till +50°, lera och hög bergsluft ger goda resultat vid behandling av brucellos, vissa typer av mage, nervsjukdomar och andra sjukdomar.

Den all-union semesterorten Jalal-Abad intar en framträdande plats bland de balneologiska orterna i Centralasien. Dess varma alkaliska källor har värdefulla läkande egenskaper. Behandling av reumatism, lever- och nervsystemsjukdomar och hudsjukdomar ger här anmärkningsvärda resultat. Men orten är särskilt känd för behandling av njursjukdomar. I detta avseende jämför läkarna Jalal-Abad med den världsberömda semesterorten i Kairo. Från utkanten av Jalal-Abads vidsträckta park finns en underbar utsikt över floddalen. Kugart.

Resortresurserna i bergiga Kirgizistan är fortfarande långt ifrån utnyttjade fullt ut. Byggandet av resorts växer från år till år. Under de kommande åren kommer fritidshus, sanatorier och resorter i Kirgizistan att kunna ta emot mer än 60 tusen semesterfirare. Inom en snar framtid kommer Kirgizistan att bli landets tredje kurort i hela unionen.

Kyrgizernas nomadiska förflutna är tydligt synligt i deras folkliga seder och ritualer. Jurtan är fortfarande en djupt vördad form av boende. Än idag är alla festliga ceremonier helt enkelt otänkbara utan denna gamla bostad; till och med republikens flagga är dekorerad med bilden av en "tunduk" - den centrala cirkeln av jurtan, på vilken polerna som håller den korsar. Yurter har alltid ansetts vara både en symbol för ägarens sociala status och det främsta exemplet på folktraditioner. Byggandet och bosättningen av någon yurta här åtföljdes av ett stort antal ritualer och ceremonier.

Jurtan är maximalt optimerad för en nomadisk livsstil - träramen och filtbeklädnaden kan enkelt demonteras i separata förpackningar, som enkelt kan transporteras på kameler eller hästar (och i bergsområden - på jakar). Och det är lika enkelt att montera på ett nytt läger ("ail") - gallerväggarna på "kerege" är uppradade i en cirkel, vilande på "uuk" stolpar. De övre delarna av stolparna sätts in i hålen i den centrala cirkeln och säkras med bälten eller rep. Samma hopfällbara dörrkarm "barfota" med en dubbeldörr "kaalga" är installerad. Sedan täcks hela denna struktur med en matta och filtmattor, och golvet täcks med läder, vävda mattor, "altygat" (flera lager filt, täckt på ena sidan med tyg, utspridda under sängen) och mattor av päls eller kände. Mattor, broderade hängande hyllor "sekichek", handväskor "kuzgu-kap", vävda yllepåsar "ayak-kap" hängs på väggarna och kistor placeras på golvet där redskap och kläder förvaras. Till vänster om ingången till jurtan finns herrhalvan av "er-zhak", vid ingången till vilken hästselar, vapen och jaktredskap hängs. Till höger är den kvinnliga halvan av "epchi-zhak", där köket låg, samt kistor med kläder och mat. I mitten av jurtan fanns en obligatorisk "kolomto" eldstad, och jurtan tändes med hjälp av en vanlig "chirak" -lampa fylld med fett. Utformningen av jurtan är individuell för varje stamgrupp eller familj, och stor uppmärksamhet ägnades åt den konstnärliga komponenten - rikedomen i jurtans design fungerade som ett tecken på ägarens sociala status såväl som vidsträckten av hans hjordar. Den mest hedervärda platsen i jurtan - "torn", låg mittemot ingången, vid härden, där det finns en "juk" (en låg bänk på vilken kistor är placerade och täckta med mattor). Vanligtvis befann sig ägaren eller den äldste av klanen här, och gäster togs emot här.

Rika kirgiziska hade vanligtvis en hel uppsättning stora och små jurtor - en liten jurta "Ashkan-uy" (kök och skafferi), tillfälliga jurtor - "meiman-uy" (vardagsrum), "erge" (bröllopsjurta), jurtor för den andra och tredje frun, jurtor för gifta söner och så vidare. De skilde sig från jurtorna i vanliga kirgiziska i sin kvalitet, skönhet och dekoration.

Med den gradvisa övergången till en stillasittande livsstil uppstod adobehus, som har bevarats nästan överallt i provinsområden, och traditionerna för deras konstruktion lever fortfarande. Huset byggdes på samma princip som en jurta, även om det i vissa områden finns ett tydligt inflytande från uzbekiska och ryska traditioner. En dörr placerades på en vanligtvis grund grund och väggar restes av "kysh" tegel, "pakhsa" eller "guvalyak" lera och täcktes med ett plant tak eller sadeltak av stockar och halm belagda med lera. Den interna planlösningen följde vanligtvis strukturen hos en jurta, men på grund av den märkbart större ytan, köket ("ashkona", vanligtvis precis vid entrén), vardagsrummet, matsalen och sovrummet i ett ("meimankana") och oumbärlig öppen terrass ("ivan") stack ut. En karakteristisk egenskap hos det kirgiziska huset är överflöd av kistor och väggnischer, som ersätter både möbler och sovrum för barn. Ofta är nischerna täckta med dekorativa paneler "tush-kiyiz", suzani eller mattor.

Kirgiziska mattor är ett ämne för en separat diskussion. Detta är både huvudelementet i interiören och en av de viktigaste estetiska ögonblicken i landet, och bevis på dess antika historia. Kirgiziska filtmattor "syrmak" och "tekemet", såväl som "koshma", "tushkiis", "bashtiyks", "shyrdak", "tush-kiyiz" och "ala-kiyiz" skiljer sig märkbart från mattorna i andra centrala asiatiska republiker. De är gjorda av fårull och är för det mesta inte vävda, utan tovade - deras huvudmaterial är filt. De broderas sedan med färgglada broderier med traditionell folklore och dekorativa element, vilket vanligtvis tar flera veckor. Men en sådan matta håller vanligtvis i mer än 40 år. Samma princip används för att göra tyger för traditionella väskor, säckar, sadelväskor, såväl som för dekorativa föremål. Kölluggsmattor och andra luggprodukter har inte mindre uråldriga ursprung, men är mycket mindre vanliga på grund av deras högre kostnad. Du kan också fortfarande hitta sådana gamla exempel på traditionellt hantverk som mattor ("chiy", "chygdyn", "ashkan-chiy") och gångjärnsdörrar ("eshik-chiy") gjorda av vass vid sjön.

Kirgizisiska nationella kläder har varit praktiskt taget oförändrade i 700 år. Både herr- och damunderkläder består oftast av skjorta och byxor. En herrskjorta liknar vanligtvis en tunika, har en längd strax under midjan och långa ärmar som täcker händerna. Herrbyxor "jargakshim" är gjorda av ull, bomull, mocka och till och med läder. Damundertröjan är lång och sydd som en vanlig klänning, och över den bärs en lång och vid "beshmant" ("kamzur") skjorta, som också fungerar som klänning, och långbyxor. Bälten tjänade och tjänar som en indikator på ägarens sociala status - eleganta eller broderade, med silvermönstrade plaketter och spännen, handväskor och plånböcker visar bärarens rikedom. Vardagsbälten är, liksom de fattigas bälten, oftast ett enkelt långt läderbälte, eller en halsduk virad runt bältet, som ofta har ett ganska färgglatt utseende. Ytterkläder för män består av en filtrock utan foder eller quiltade dräkter "kementai", som kallas beroende på vilket tyg de är gjorda av - "pashay-ton", "kymkap-ton", "zarbarak-ton" etc. I vintern, en päls eller en "ton" fårskinnsfårskinnsrock bärs över dräkten. Kvinnor bär en kort eller lång ärmlös väst, en sorts camisole med korta ärmar, en mantel och på vintern en "ichik" pälsrock. Särskiljande inslag i gifta kvinnors kläder är svängkjolen "beldemchi" och turbanen "elechek", och det vanliga inslaget är kalottar och pälsmössor (huvudbonaderna hos ogifta flickor är vanligtvis dekorerade mer fantasifullt och rikt). Dessutom skiljer sig kalottar skapade i olika regioner i form, prydnad och färgschema. Kirgiziska tjejer bär inte huvudduk innan äktenskapet, men efter äktenskapet knyter de flerfärgade halsdukar runt sina huvuden. Äldre kvinnor täcker ofta sina ansikten med en vit sidenburka. Landets nationella symbol är "ak-kalpak"-hatten gjord av tunn vit filt med svarta flikar uppvikta. De bär också döskalle och nationella pälsmössor, trimmade med päls och dekorerade med fjädrar - "tebetei".

Herrskor består av läderstövlar, lädergaloscher med klackar och mjuka stövlar, dam - färgade stövlar med klackar, ofta ornamenterade, samt sandaler och säregna tofflor utan klack.

I mitten av 1900-talet började traditionella kläder ge vika för europeiska dräkter, överallt kan man hitta människor klädda i det senaste modet. Men de berömda kirgiziska kläderna, broderierna, metall- och läderarbetena, traditionella huvudbonader och mattor är fortfarande mycket populärare än europeiska innovationer, särskilt i provinserna.

I en stor kirgizisk familj, vanligtvis bestående av flera generationer av släktingar som bor tillsammans, råder en strikt hierarki. Relationer i hemmet byggs på grundval av ovillkorlig underkastelse till familjens överhuvud och respekt för äldre. En av de traditionella formerna för landets sociala struktur är seden med ömsesidigt grannhjälp "Ashara" ("Hashar"). Om en familj är i akut nöd kommer alla släktingar och grannar till dess hjälp.

Den äktenskapliga åldern för en flicka ansågs tidigare vara 13-14 år gammal, numera råder ganska europeiska normer här, även om fall av tidiga äktenskap inte är ovanliga. Relationerna mellan brudparets och brudgummens släktingar, och därefter man och hustru, bland kirgizerna kännetecknas av betonad uppmärksamhet, och även i dåliga relationer kan du alltid räkna med ömsesidig hjälp. Barn är också universellt älskade, och namngivningen av ett namn ges särskild vikt, eftersom man tror att namnet kommer att avgöra barnets framtid och kan påverka hans öde.

Islam spelar en stor roll i det kirgiziska folkets sociala liv och familjeliv. Religionen har bestämt och bestämmer vardagliga, familjemässiga och ideologiska aspekter av livet, och har ett starkt inflytande på politiska processer och konst, på hela livsstilen. Efter att kirgizerna antagit islam genomgick många förislamiska seder och ritualer antingen betydande förändringar eller ersattes av islams traditionella ritualer, men många slogs samman med de nya kanonerna och vävde organiskt in i landets moderna liv. Kirgizernas obligatoriska handlingar under hela livet inkluderar att läsa begravningsbönen ("zhanaza"), syndernas frigörelse ("dooron"), uppfylla alla islams fem bud ("parz"), fasta under månaden Ramadan, be fem gånger en dag vid en viss tid ("namaz"), utföra "orozo-ait" och "kurman-ait", samt frivilligt avdrag av en del av pengarna till förmån för de fattiga eller för välgörande ändamål ("zakat"). En speciell roll spelas av ritualer i samband med födelse och uppfostran av barn, äktenskap, bröllop, matlagning och andra. De representerar ofta en sammanvävning av islamiska ritualer med äldre former förknippade med magisk praktik. Präster åtnjuter särskild respekt här och deltar i nästan alla evenemang i landet. Samtidigt kan kirgizerna inte kallas fanatiska muslimer - trots all mångfald av det lokala livet finns det alltid mycket sekularism i det, och lokalinvånarnas religiösa tolerans är allmänt känd utanför landet. Berättare och sångare ("akins" eller "akyns") av folkliga ballader och legender är mycket respekterade. Efter namnet på det traditionella folkeposet kallas de mest respekterade av dem "manaschi".

En av de orubbliga traditionerna i det lokala livet är gästfrihet. Kirgizerna säger "Konoktuu go away kut bar" - "Gästen är hemmets nåd." Sedan urminnes tider lämnade inte alla vars väg gick genom en kirgisisk by den utan att dela mat och tak över huvudet med ägarna. Herdar på höga bergsbetesmarker är särskilt känsliga för denna sed, men även i städerna har ingen hört talas om brist på respekt för gästen. Det är inte brukligt här att tacka nej till en inbjudan till lunch eller middag. Ägarna möter respekterade gäster vid porten, säger hej, är intresserade av affärer och liv och bjuder in dem att komma in i huset. Det är inte brukligt att kirgizerna omedelbart ställer frågor eller frågar om syftet med besöket – först samtalet och bordet och sedan allt annat. Det enklaste för en person som inte är bekant med lokala seder är att följa ägarens instruktioner. Humor och artig attityd mot alla deltagare i festen värderas högt. Kvinnor sitter oftast inte vid samma bord med män, men i stadsmiljöer gäller ofta inte denna regel. Vid bordet är det inte vanligt att beundra kvinnors skönhet och ägna stor uppmärksamhet åt dem. Men det är ganska lämpligt att fråga om familjens angelägenheter och dess medlemmars välbefinnande. När man ska på besök är det lämpligt att ta med sig små souvenirer eller godis för barn. Varje måltid här börjar och slutar med te. Först serveras godis, bakverk, torkad frukt och nötter, frukt och grönsaker, sallader på bordet, sedan kommer snacks, och först i slutet - pilaf eller annan "tung mat". Det ska finnas varma kakor på bordet, som under inga omständigheter får vändas. Att tappa en tårtbit på marken eller till och med bara lägga den där, även inlindad i tyg eller papper, anses också vara ett dåligt omen.

Te och teceremonin intar en betydande plats i det kirgiziska livet och vardagen. Att brygga denna verkligt viktigaste dryck i landet, såväl som att hälla den till gästerna, är mäns privilegium, först och främst husets ägare. Te bryggs olika i olika regioner i landet. Recepten för dess beredning skiljer sig också markant. Tehuset är en lika orubblig del av lokala traditioner som teet i sig. Det offentliga livet här kretsar kring moskéer, basaren och, naturligtvis, tehuset. Här kommunicerar och förhandlar de helt enkelt, kopplar av och delar nyheter, äter frukost och lunch, diskuterar livets problem och världsordningen. Tehusets inredning är ganska traditionell - låga bord omges av lika låga, och alltid heltäckningsmatta, soffor. Ritualerna som åtföljer tedrickandet är ganska komplexa och obegripliga för den oinvigde, så det är lättare att observera lokalbefolkningen och göra som de gör - du kan vara säker på att de också kommer att uppskatta en sådan respektfull inställning till sina seder.

Trots starka islamiska traditioner dricker de flesta kirgizier alkohol fritt, åtminstone med gäster. Om du inte dricker starka alkoholhaltiga drycker, främst vodka, varna om detta i förväg, ingen kommer att kräva något här. Under ramadan rekommenderas det inte att dricka alkoholhaltiga drycker, åtminstone inte öppet.

I kommunikationen är kirgizerna vanligtvis ganska enkla och demokratiska. Många anser dem vara naiva, men detta är mycket överdrivet - lokalbefolkningen är helt enkelt vana vid att lita på människor, detta är en hundraårig tradition som en gäst inte bör bryta mot. Det är brukligt att skaka hand med alla, även främlingar och poliser (utom kvinnor). Under ett handslag är människor traditionellt intresserade av hälsa, läget på jobbet och i hemmet. Det är brukligt att hälsa på kvinnor och personer som sitter på avstånd genom att lägga höger hand mot hjärtat och artigt buga. Hälsningar flera gånger om dagen, även med personer du känner väl, är en ganska vanlig regel.

När du går in i ett hus eller tehus bör du ta av dig skorna. Klädstilen är ganska demokratisk, men när du besöker gudstjänstplatser bör du inte bära alltför avslöjande eller korta kläder. Oavsett vad är det inte rekommenderat att bära shorts, särskilt på landsbygden.

Måndagen anses vara den lyckligaste dagen bland kirgizerna - alla aktiviteter som startas denna dag anses vara de mest framgångsrika.

Inte en enda nationell helgdag eller högtid är komplett utan sporttävlingar, av vilka de mest populära är dragkampen "arkan-tartmai" och "arkan-tartyshuu", bältesbrottning "kuresh", "at-chabysh" - lång hästkapplöpningar (vanligtvis 20 -30 km) distanser, "Dzhorgo-Salysh" - 2-10 km lopp, hoppskytte "Dzhamby-Atmai", hästbrottning "oodarysh", getbrottning "Ulak-Tartysh" eller "Kok-Boru" (ryttarbrottning för getkadaver), "kyz-kuumai" ("komma ikapp tjejen") och tävlingen "tiyin-enmei", under vilken deltagarna ska plocka upp ett litet mynt från ett grunt hål i marken kl. full galopp. Många firande börjar och slutar med sångtävlingar "aytysh" eller "sarmerden".

De tidigaste kända invånarna i detta territorium är de krigiska stammarna i Sakas (skytiska gruppen), som bebodde foten av Tien Shan från 600-talet f.Kr. e till 500-talet e.Kr e. Alexander den stores trupper mötte här det hårdaste motståndet under hans fälttåg i Sogdiana. De första statsbildningarna på det moderna Kirgizistans territorium uppstod på 200-talet f.Kr. e., när de södra delarna av landet blev en del av delstaten Parkan. Sedan 600-talet e.Kr. e. territoriet kommer under kontroll av turkiska stammar, och på 8-10-talen e.Kr. e. förfäderna till det moderna kirgiziska folket flyttar till stranden av sjön Issyk-Kul från någonstans i de övre delarna av Yenisei (frågan om ursprunget till den lokala etniska gruppen är fortfarande en av de mest kontroversiella och komplexa i Centrals etniska historia Asien). På 1200-talet sträckte sig Djingis Khans imperium hit, och efter hans död övergick länderna längs Tien Shan-områdena i hans son Chagatai. År 1685 invaderade Oirats i Dzungar Khanate regionen Central Tien Shan och ockuperade det moderna territoriet Kirgizistan och Tadzjikistan. Efter Dzungarias fall föll territoriet under Kinas protektorat och på 1700-talet började feodalherrarna i Kokand göra anspråk på dessa länder. I slutet av 1700-talet blev det södra territoriet och i början av 1900-talet blev den norra delen av Kirgizistan en del av Kokand Khanate. Åren 1855-1863 den norra delen av landet ansluter sig frivilligt till det ryska imperiet, och 1876, efter Kokand-khanatets nederlag, erövrades södra Kirgizistan. 1924 grundades den autonoma regionen Kara-Kirgiz som en del av RSFSR, och 1936 - Kirghiz SSR. 1991, på grund av Sovjetunionens kollaps, utropades Kirgizistans självständighet.

Kirgizistans geografiska läge och naturresurser bestämde dess centrala position i den utvecklade centralasiatiska civilisationens zon. Sedan urminnes tider har landet varit ett pass på livliga handelsvägar mellan väst och öst. Idag är utvecklingen av turismen på den gamla stora sidenvägen inte bara en hyllning till landets rika historia, utan också upptäckten av halvt bortglömda sidor från det förflutna av hela den mänskliga civilisationen. Många resenärer tycker att Kirgizistan är den mest attraktiva, tillgängliga och vänliga regionen av alla de centralasiatiska republikerna, särskilt med tanke på närvaron av vackra naturmonument - Centrala Tien Shan och Pamir-Alai, de vackraste bergen i Centralasien.

Bisjkek

Bishkek (Pishpek, från 1926 till 1991 - Frunze) ligger i den norra delen av landet, i Chu-dalen vid foten av den kirgiziska åsen. Staden grundades 1868-1878. på platsen för det antika fortet Jul, byggt av Kokand-folket och förstört 1862 av ryska trupper, vid floderna Ala-Archa och Alamedin. Nu är det Kirgizistans huvudstad och största industricentrum, dess politiska, kulturella och pedagogiska "hjärta", samt den enda staden i världen som är uppkallad efter ett hushållsredskap i trä ("Bishkek" kan översättas som "smörkärna" eller "kumiss stick"). Detta är en modern stad med breda gator och vackra byggnader, som kan jämföras med många andra städer i regionen, eftersom den omedelbart byggdes enligt en europeisk plan. Det är också en av de grönaste städerna i OSS, den största staden i Kirgizistan och en av de mest multinationella huvudstäderna på kontinenten (representanter för mer än 80 etniska grupper och folk bor här).

Det finns inga historiska byggnader i staden alls, på grund av dess relativt unga ålder. Men människor bosatte sig på denna plats redan på bronsåldern, så Bishkek-landet är fyllt av många historiska mysterier. Nästan på bostadsområdenas territorium, i den nordöstra delen av staden, finns den befästa bosättningen "Forge Fortress" (VII-XIV århundraden, nu är fästningsområdet ganska fult), "Pishpek-bosättningen" (VII- XII århundraden) och ruinerna av Pishpek-fästningen.

På den breda Sovetskaya-gatan kantad av skuggiga träd ligger Kirgizisiska statsopera- och balettteatern uppkallad efter A. Moldybaev, Chernyshevsky-biblioteket och Statens konstmuseum. Också värda att uppmärksammas är "Gamla torget" och det historiska museet som ligger på det, Abdulkasym madrasah, massgraven i Oak Park, Manas-komplexet, Panfilovparken och dess fontäner, Krupskaya Russian Drama Theatre och Kirgizistan State Drama Theatre , Historiska museet, Museum of Fine Arts, State Memorial Museum uppkallat efter Frunze, Kirgizistans statliga historiska museum, National Museum of Fine Arts uppkallat efter Aitiev, Museum of A. Tokombaev, Museum of Literature and Art of Toktogul, Zoological Museum, och Museum of Mineralogy. Stadens kulturella attraktioner inkluderar också Stadsdramateatern, Satylganov State Philharmonic, Academy of Arts och Bishkek Drama Theatre. Också värda att uppmärksammas är parkerna Ek och Central - ett stort grönområde på vars territorium det finns flera museer, inklusive en utomhus skulpturutställning utspridda bland parkens gränder och gräsmattor.

Utkanten av huvudstaden, som ligger i den vackra Chui-dalen, är kända för sina bergsfloder och extremt olika naturterritoriella komplex, vars höjdzonering är synlig här även med blotta ögat. I närheten av huvudstaden finns sådana naturplatser som den vackra Chunkurchak-ravinen i de övre delarna av Alamedin-floden, den närliggande Alamedins termiska vattenförekomst, Chon-Aryk State Botanical Reserve i Besh-Kungey-trakten, de pittoreska naturliga ravinerna av Kara-Balta, Aspara, Djilamish och Kegeti med dess berömda vattenfall De historiska monumenten i själva Chui-dalen är också olika - Krasnorechenskoye-bosättningen (38 km norr om staden, X-XII århundraden) med ruinerna av zoroastriska byggnader, ruinerna av den antika staden Balasagun (Kuz-Ordu) - historiska och kulturella zonen "Burana" (50 km från huvudstaden) med det berömda "Buran Tower" (höjd 21 m, 1000-talet), den antika bosättningen Ak-Beshim (ruinerna av staden Suyab - västra huvudstaden Turkic Khaganate och staten Karluks, XIII-XV århundraden) med dess medeltida komplex av kristna kyrkor, gravhögar, ruinerna av en gammal Chumysh fästning (IX-X århundraden) och många hällmålningar på klipporna med samma namn runt den . Attraktivt är också Turt-Kul-bosättningen, Issyk-Ata-hällristningarna med bilden av Buddha (VII-VIII århundraden), de naturliga och historiskt-kulturella monumenten i Issyk-Ata, Shamshy (Shamsy), Chon-Kemin och Ak-Suu , som är bland monumenten av universella betydelser.

Ingen annanstans i Centralasien finns det så många utlopp för medicinska vatten som i Chuidalen. Mineralvattenfyndigheten Ak-Suiskoye ligger i ravinen med samma namn, 80 km sydväst om byn Belovodskoye. Det lokala mineralvattnet liknar i sin kemiska sammansättning mineralvattnet i den berömda sibiriska semesterorten Dara-Suna. Viktiga är också Shabyrs hydrotermiska brunn, Kamyshanovskoye och Lugovskoye lågmineraliserade vätesulfidavlagringar av medicinsk lera, samt 130 termiska källor i semesterorten Issyk-Ata (de första hydropatiska klinikerna dök upp här på 200-talet e.Kr.). Bland enbärsskogarna och alpina ängarna i Chui-dalen finns också attraktiva rekreationsområden, såsom skid- och sportbasen Chon-Tash (ca 25 km från huvudstaden) och floden med samma namn med branta och pittoreska stränder. Kairakplatån, de övre och nedre Tatyrbassängerna, vattenfallet Koguchken-Sugat, de termiska källorna i Alamedin (8 km ovanför "Vargporten") och sanatorium-preventoriet "Warm Keys" som ligger på dem, glaciärer i Ken-Tor-dalen , de vackraste områdena Kara-Bulak, Tash-Bashat, Norus, Ooru-Sai, Bir-Bulak (Crimson Gorge) och Toguz-Bulak, Kairakplatån, Kara-Unkur-grottorna och Kol-Ter-glaciären, klipporna av "Alamedin-murarna", Wolf Gate-ravinen, genom vilken Alamedin-floden bryter igenom i Baytikdalens vidder och berget Uluu-Too (Botvey, 4009 m).

Ala-Archa

Ala-Archa-flodens dal är en av huvudattraktionerna i närheten av Bishkek. Här, i en smal dal av en allmänt vanlig bergsflod, är det koncentrerat så många fantastiskt vackra landskap, vattenfall och ovanliga klippformer, så rikt på flora och fauna att många betraktar detta område som en riktig symbol för den kirgiziska åsen (Ala-Too) ). Nästan hela dalen är inkluderad i Ala-Archa nationalpark, som skyddar de kvarvarande enbärsskogarna i bergiga Asien, som nästan inte finns någon annanstans, liksom den rikaste faunan i de bergiga regionerna i Tien Shan - stenbock, elik (rådhjort) ), snötuppar (bergkalkon), chukars (stenrapphöna), ekorrar, harar, vildsvin, rävar, grävlingar, piggsvin och mård, samt den stiliga snöleoparden, listad i Röda boken. I närheten ligger byn Baytik, namngiven till minne av landets nationalhjälte som levde på 5000-talet - Kanai uulu Baytik (Baitik-baatyr). På sluttningen av ett snövitt berg ligger hans grav - Baitik-Kumbez, som är ett historiskt monument och en pilgrimsplats för kirgiziska människor och landets gäster. Här, i närheten, finns det många alpina läger, som fungerar som utgångspunkt för många vandrings- och ridvägar i de omgivande bergen, samt flera skidorter, som fungerar som det huvudsakliga rekreationsområde för invånare i huvudstaden året runt. Bergssluttningarna i Tien Shan skapar utmärkta förutsättningar för skidåkning. Idrottsanläggningar är ganska många, men servicenivån är låg och rekreationsinfrastrukturen är relativt dåligt utvecklad. Längs bädden av floden Kashka-Suu, en biflod till floden Ala-Archa, i området med samma namn, finns det 4 skidorter för vinterskidåkningsentusiaster. Runt Bishkek, liksom i ravinerna Aspara, Jilamish, Kara-Balta och Kegeti, är skidorterna mer moderna och tillgängliga.

Talas

I nordöstra delen av landet, i Talas-regionen, är kolossala kanjoner inskurna i Talas-områdets väggar av många lokala floder, dussintals vackra sjöar och kaskader av vattenfall av stort intresse för turister. I de övre delarna av Talasfloden finns de berömda Ken-Kol-gravfälten (1:a årtusendet e.Kr.), liksom Kumbez-Manas mausoleum (1300-talet), Manas Museum-Reserve och moskén, som utgör Manas- Ordosu National Historical and Cultural Complex ". I de övre delarna av Aflatun-ravinen finns ett statligt reservat med samma namn, som skyddar den endemiska Semenovgranen.

Issyk-Kul

Det finns cirka två tusen höga bergssjöar på Kirgizistans territorium, men landets pärla och hela Tien Shan anses vara sjön Issyk-Kul eller Issyk-Kel (översatt från kirgiziska - "het sjö", från antiken Turkic - "helig sjö") med en yta på 6236 kvm. km med ett maximalt djup på 702 m. Det första omnämnandet av Issyk-Kul finns i kinesiska krönikor från slutet av 200-talet f.Kr., där det kallas Zhe-Hai ("varmt hav"). Sjön ligger i nordöstra Kirgizistan, på en höjd av 1606,7 m över havet, i en stor tektonisk bassäng som bildades för mer än 50 miljoner år sedan. I direkt anslutning till sjön finns en smal slätt vid sjön, uppdelad av många floder (ca 80). Bassängen är omgiven av en ring av åsarna Terskey-Ala-Too ("mot solen") och Kyungoy-Ala-Too ("mot solen"), som stiger till höjder av 4500-5000 m. Ringen av berg verkar för att skydda sjöbassängen från inträngning av kall luft från norr och varm luft från öknarna i Centralasien, eftersom klimatet här är ganska milt, vilket gör Issyk-Kul till en av de största orterna i Centralasien. Vattentemperaturen på sommaren når +24 C, på vintern - +4 C (detta är ursprungskällan till hans namn). Badsäsongen varar i 6 månader, och friluftsliv är möjligt året runt.

De renaste floderna som rinner från bergen fyller ständigt på sjöbassängen, men själva vattnet i Issyk-Kul är salt (5,8 ppm vid ytan, upp till 18 ppm i djupet), vilket i kombination med den unika mineralsammansättningen av lokala floder, ger sjöns aldrig frysande vatten en tjock blå färg. Samtidigt, beroende på plats och tid på dygnet, kan färgen på vattnet ändras från mjuka blå till mörkblå toner. Och insynen i vattnet i den öppna delen av reservoaren når 12-16 m. Sjöns skönhet är helt enkelt fantastisk; P.P. Semenov-Tien-Shansky jämförde den med Genèvesjön i Schweiz och gav företräde åt Issyk-Kul. Sjöns kustlinje är ganska indragen - det finns cirka 20 pittoreska vikar och vikar. Kristallklart vatten, mineralkällor, i kombination med ett bergigt och samtidigt milt, nästan marint klimat, skapar unika förutsättningar för en semesterort med lera och termisk behandling.

En hel rad semesterorter och byar sträcker sig runt sjön, av vilka många hade all-union betydelse och popularitet under sovjettiden. De bästa orterna är Cholpon-Ata på den norra stranden (det var en gång en semesterort för centralkommittén för det kommunistiska partiet i Kirgizistan, nu är Museum of Local Lore intressant här), Karakol med sin ortodoxa träkyrka av den heliga treenigheten, en Dungan-moské i trä och Przhevalsky-museet är den bästa utgångspunkten för att utforska sjön och de omgivande områdena bergiga områden, städerna Tyup, Ottuk, Balykchi (Rybachye) och andra. Bra är också den berömda Altyn-Arashan-ravinen (som ligger 30 km öster om Karakol på 3000 m höjd) med sina vackra landskap och varma källor, den närliggande Issyk-Ata mineralvattenfyndigheten (77 km sydost om Bishkek), Kumtor-guldet gruvor (södra Issyk-Kuls kust), den majestätiska Jolbors-ravinen, klipporna i Jety-Oguz-ravinen, Boom-ravinen med sina fantastiska röda klippor och vattenfallet i Barskaun-ravinen (vattenfallets höjd är ca 100 m). ).

På Issykul-regionens territorium finns cirka 1 500 historiska monument, varav 320 är under statligt skydd. De mest betydelsefulla av dem inkluderar Saka "Royal Mound" (VII århundradet f.Kr. - II århundradet e.Kr.) nära byn Kurmenty, Kok-Bulak och Karashar gravfält (totalt omkring tusen begravningar av Usun-stammarna), täckta med Tibetanska religiösa inskriptioner på Tamga-Tash-stenen (VI-I århundraden f.Kr.), ett kluster av hällristningar (II millennium f.Kr. - 800-talet e.Kr.) nära Cholpon-Ata och vidare längs kusten till Tamchy, samt Cape Holy Nose på nordöstra spetsen av sjön - platsen för det legendariska klostret i den armeniska kristna kyrkan (IV-V århundraden) där, enligt legenden, graven av St Apostel Matteus ligger. Och på botten av sjön finns ruinerna av cirka två dussin översvämmade antika städer - Sary-Bulun, Koisary, Ulan (XII-talet) och så vidare, som dog med stigande vattennivåer i Issyk-Kul. Många historiska och kulturella värden från Saka-Usun-perioden (1:a årtusendet f.Kr.) och den tidiga medeltiden upptäcktes i dem.

Den bästa tiden att besöka Issyk-Kul är september, även om vandring i bergen görs bäst mellan juli och augusti.

Centrala Tien Shan

Central Tien Shan är den högsta och mest majestätiska delen av Tien Shan bergssystemet. Detta är en enorm "knut" av bergskedjor med en total längd på cirka 500 km från väst till öst och 300 km från norr till söder. Detta är den mest pittoreska regionen i Tien Shan, som är ett komplext system av sammanflätade bergskedjor (Terskey-Ala-Too, Sary-Jaz, Kui-Liu, Tengri-Tag, Enilchek, Kakshaal-Too, Meridional Ridge, etc. ), krönt med majestätiska toppar det nordligaste av de högsta bergen på planeten - Lenin-toppen (7134 m), Pobeda-toppen (7439 m) och den fantastiska Khan Tengri-pyramiden (7010 m, förmodligen den vackraste och svåraste toppen av Tien Shan) att klättra). I norr förbinder Boro-Khoro-ryggen Tien Shan med det Dzungarian Alatau-systemet. Nästan hela territoriet i denna region ligger över 1500 m över havet, och bergstopparna är täckta med flera hundra gamla snökåpor, vilket ger upphov till många dussintals glaciärer, floder och bäckar. Det finns över 8 000 isfält och glaciärer här, varav de mest representativa är de södra (längd ca 60 km) och norra (35 km) Inylchek (Enilchek, "Den lille prinsen"), Jetyoguz-Karakol (22 km), Kaindy (26 km), Semenova (21 km) och andra, vars totala yta överstiger 8100 kvm. km.

Reliefen på de flesta av Tien Shan-ryggarna är högbergsartad, starkt dissekerad av många dalar (de norra sluttningarna är mycket mer karga än de södra), med högt utvecklade glaciala former. Det finns många vall på sluttningarna, det finns glaciärer, på glaciärer finns det moräner och vid foten finns det många alluviala kottar. Bergsfloddalar har en stor höjdskillnad och en tydligt synlig stegprofil med platta sumpiga terrasser - "sazs". Många stora dalar är omgivna av högfjällsplatåer - "syrts", vars höjd ibland når 4700 m. På platåerna och högländerna i den medelhöjda delen av åsarna finns högfjällsbetesmarker "jailoo", täckta med forbs och alpina ängar. På höjder från 1 000 till 2 000 meter kantas foten av åsarna av foothill adyrs. Det finns cirka 500 sjöar här, varav de största är Song-Kol (Son-Kul - "försvinnande sjö", 270 kvadratkilometer) och Chatyr-Kol (Chatyr-Kul, 153 kvadratkilometer).

Central Tien Shan är ett riktigt Mecka för internationell bergsklättring, därför är det närhet till de sjutusen som är den mest studerade delen av Tien Shan. De mest populära sevärdheterna för klättrare och vandrare är områdena Tengri-Tag-ryggen och Khan Tengri-toppen ("Himlens Herre", 7010 m), Tomurpasset, Pobeda-toppen (7439 m) och Inylchek-glaciären, bassängen för den unika Merzbacher-sjön i den östra delen av bergssystemet, Semenov-Tien-Shansky-toppen (4875 m), Free Korea-toppen (4740 m) och den berömda kronan (4855 m) som en del av den kirgiziska åsen, kommunismtoppen (7505 m) och Korzhenevskaya-toppen (7105 m, detta är redan Pamirs, men få klättrare skulle gå med på att passera dessa stora berg), isväggarna på Kakshaal-Too (Kokshaal-Tau) åsen, som inkluderar tre toppar med en höjd på mer än 6000 m och ett dussin toppar med en höjd på mer än 5000 m, Ak-Shyyrak-massivet och många andra, inte mindre attraktiva regioner.

Trots det hårda klimatet och det bergiga landskapet har Tien Shans territorium varit bebott sedan urminnes tider, vilket framgår av många stenskulpturer, hällmålningar och gravfält utspridda i överflöd över hela detta bergiga lands territorium. Historiska och kulturella monument från medeltiden är brett representerade - befästa bosättningar som Koshoy-Korgon, som uppstod på grundval av nomadläger, khan-högkvarter och på karavanrutter från Ferganadalen genom Tien Shan. En av de mest kända och populära turistattraktionerna i denna region är Tash-Rabat caravanserai (X-XII århundraden), byggd i den otillgängliga men pittoreska Kara-Koyun-ravinen. Också allmänt kända är Saimaluu-Tash eller Saimaly-Tash ("Mönstrade stenar") - ett helt galleri med hällmålningar i ravinen med samma namn (mer än 107 tusen hällristningar från 2:a-3:e årtusendet f.Kr.) inte långt från Kazarman, stenskulpturer av Kyr-Dzhol (VI-VIII århundraden) vid stranden av sjön Song-Kol, hällristningar av Chumysh-klipporna (III-I tusen år f.Kr., Fergana Range), många hällristningar av Issyk-Kul, Naryn och Talas regioner. Den gamla karavanvägen genom Torugartpasset (höjd 3752 m) är också värd att uppmärksammas. Denna långa (total längd cirka 700 km) rutten från Centralasien till kinesiska Kashgar (Xinjiang Uyghur autonoma region) passerar genom kalla raviner och smala pass av Terksey-Ala-Too, Moldo-Too, At-Bashi och Maydantag, genom spektakulärt vackra landskap och de äldsta karavanvägarna på Great Silk Road.

Västra Tien Shan

Det västra Tien Shan bergssystemet ligger i utkanten av det bergiga landet Tien Shan och sträcker sig med sina sporrar till den heta sanden i Centralasiens öknar. Reliefen på dessa platser är något lägre än i den centrala delen av bergssystemet, utjämningsytorna är mer omfattande och de förhöjda platåerna är mindre talrika (Palatkhon, Angrenskoye, Ugamskoye och Karzhantau - alla i regionens västra delar). De högsta punkterna i västra Tien Shan är Chatkal-toppen (4503 m) i åsen med samma namn, Manas-toppen (4482 m) i Talas Alatau och berget Baubash-Ata (4427 m) i den västra delen av Fergana-kedjan . Nedisningen är obetydlig, snögränsen går på höjder av 3600-3800 m på de norra sluttningarna och 3800-4000 m på de södra. Floderna i västra Tien Shan (Angren, Akbulak, Itokar, Karaunkur, Koksu, Maidantal, Maili-Suu, Naryn, Oygaing, Padysha-Ata, Pskem, Sandalash, Ugam, Chatkal och andra) har forsar, matas av glaciärer och snö och flyter längs smala raviner (i de övre delarna), i mitten har de vanligtvis breda dalar, men i de nedre delarna bildar de åter kanjonformer. Det är helt enkelt svårt att hitta bättre platser för forsränning och forsränning än lokala floder.

Vegetationen i västra Tien Shan är, trots den låga nederbördsmängden som faller här, ganska mångsidig - stäpp och lövskogar i nedre bältet, buskar och ängar i mitten, samt alpängar och högbergshedar närmare topparna. Cirka 370 arter av djur och cirka 1 200 arter av högre växter lever här, och den komplexa topografin leder till bildandet av många

Kirgizistan Semester & Resorts

Nästan inom Bisjkeks gränser finns ett modernt "Cosmonaut Sanatorium" med en egen termisk källa.

Karakol, som ligger vid den östra änden av sjön, är den största staden i regionen och den bästa "basen" för att utforska sjöregionen, Terskey Alatau och centrala Tien Shan. Detta är en relativt liten stad, känd för sina äppelträdgårdar och söndagsmarknaden - en av de bästa i Centralasien. I Karakol är det bättre att hyra boende från lokala invånare (på busstationen kommer du att erbjudas ett brett utbud av alternativ till ett lågt pris) än på ett officiellt hotell. Detta gör att du "direkt" kan bekanta dig med stadens liv och lokalbefolkningens liv, och kommer också att lösa många vardagliga problem, eftersom området kring Issyk-Kulsjön har varit stängt för utlänningar under lång tid , och många frågor relaterade till att stanna här är fortfarande ganska reglerade oklart.

Skidorter i Kirgizistan

På grund av det faktum att cirka 93% av Kirgizistans territorium är ockuperat av berg, finns det utmärkta förhållanden för skidåkning. Snö ligger från november till mars, och på höglandet - året runt. Vädret i området för de flesta bergsorter är vanligtvis milt, med många soliga dagar, så skidsäsongen varar från slutet av oktober - december till början av april, och skidåkning på isfälten är möjlig året runt.

Ett ganska stort antal skidorter ligger runt huvudstaden i landet - den helt rekonstruerade basen "Norus" (höjd 1950 m, 30 km från Bishkek), "Orlovka" (100 km från Bishkek), Kashka-Suu (höjd 2000) m, 35 km från huvudstaden), turistcentrum Oruu-Sai (2100 m, 35 km från Bishkek), Aspara, Djilamish, Kara-Balta, Kegeti och Chon-Tash turistcentrum. Bra bergscentra finns runt sjön Issyk-Kul. Den mest kända av dem är skidorten Karakol (2300 m, 7 km från staden med samma namn). Idrottsanläggningarna är ganska många, men servicenivån är låg. Än så länge är rekreationsinfrastrukturen ganska dåligt utvecklad, men en gradvis modernisering sker.

Norus

Nyligen genomfördes en total ombyggnad på Norusbasen, modern utrustning köptes in och ett högklassigt hotell byggdes. På plats: en restaurang med europeiska och nationella rätter, ett diskotek och cafébar, ett biljardrum.

Lederna prepareras av snökatter, det finns spår av alla svårighetskategorier: från barn till professionella. Det finns snörutschbanor för pulka, speciellt för barn. Det finns två linbanor för att bestiga svåra backar och en lift till backen för nybörjare. På en höjd av 3050 m finns en utmärkt helikopterplats, varifrån du kan gå ner till linbanan och backarna.

Orlovka

Skidorten Orlovka ligger 100 km från Bishkek. 9 banor av varierande svårighetsgrad med höjdförändringar från 30 till 560 m. Det finns två upphängda linbanor och två bogserande. Det finns ett badhus, biljard, utrustningsuthyrning och instruktörer. På natten är området upplyst med lyktor.

Karakol

Skidorten Karakol (2300 m) ligger i en ravin, 7 km från Karakol. Säsongen är från slutet av oktober till slutet av april. Vid basen finns 7 skidliftar, skid- och snowboarduthyrning, tjänster av instruktörer och guider genom vinterskogen. Du kan åka snöskoter. Basen används regelbundet av idrottsskolan för träning.

Kashka-Suu

Skidcentret Kashka-Suu ligger i ett brett område på den kirgiziska åsens norra sluttningar. Bishkek ligger 35 km bort. Höjd över havet - 2000 m. 6 sträckor med höjdskillnad från 260 till 380 m, stollift och bogserande linbanor. På plats: skridskobana, biljardrum, bastu, bar och café. Det finns utrustningsuthyrning och instruktörstjänster tillhandahålls. Lederna är preparerade med snökatter, men det finns en hel del små stenar på backarna, vilket kan skapa svårigheter när man åker skidor på inte nysnö.

Oruu-Sai

Oruu-Sais turistcentrum (2100 m) ligger i området med samma namn, 35 km från Bishkek. Leder med varierande svårighetsgrader trafikeras av tre linbanor. Det finns utrustningsuthyrning, instruktörer jobbar och utförsåkningstävlingar hålls för olika åldersgrupper. Turistcentret har ett bekvämt hotell med bastu, bar, restaurang och bordtennis.

Stränder i Kirgizistan

Det finns ett 20-tal pittoreska vikar och vikar vid sjön Issyk-Kul. Simsäsongen varar i 6 månader. Vattentemperaturen på sommaren når +24 C, på vintern - +4 C.

Nationella helgdagar

1 januari - Zhay-zhyl (nyår).
Den 7 januari är det ortodox jul.
December-januari - Kurman-Ait.
Den 8 mars är det internationella kvinnodagen.
21 mars - Navrus eller Nooruz (Kirgiziskt nyår).
Den 1 maj är det internationella arbetardagen.
Den 5 maj är det konstitutionsdagen.
9 maj - Segerdagen.
31 augusti - Självständighetsdagen eller Erkin-Kunu.
Oktober-november - Orozo Ait (Eid Al-Fitr, slutet av Ramadan).

Festivaler och helgdagar i Kirgizistan

Kirgizistan är inte alltför rikt på festliga evenemang. Vårfesten Navrus (Nooruz Bayram, islamiskt nyår) är en av landets mest älskade högtider. Nowrus är en bearbetning av vårdagjämningens förislamiska högtid eller firandet av naturens förnyelse, som firas på vårdagjämningsdagen (21 mars), och den åtföljs vanligtvis av traditionella musik- och danstävlingar, traditionella lekar, gata. föreställningar och färgglada mässor (semestern äger rum över 2 dagar).

Orozo Ait (Eid Al-Fitr, helgdagen för slutet av Ramadan) firas i 3 dagar i slutet av den heliga månaden Ramadan. Nuförtiden är det vanligt att besöka människor, ge gåvor och donera till de fattiga. Cirka 70 dagar efter slutet av Ramadan firas Kurman Ait (Eid al-Adha eller Eid Ul-Aza), under vilken förfädernas gravar besöks, offer görs och festliga högtider hålls för alla släktingar och fattiga.