Okuma süresi: 13 dakika

Yazı Tipi A A

Vietnam, coğrafi konumu nedeniyle bizim için alışılmadık iklim koşullarına (iklim tropik musondur), hijyen, yemek, flora ve faunaya ilişkin fikirlere sahip bir ülkedir.

Vietnam'ın herhangi bir şehrinde çok sayıda eczane olmasına ve fiyatların oldukça makul olmasına (Hanoi'de hatta açıkçası düşük) rağmen, bir seyahatte kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için Her zamanki ilaçlarınız yanınızda.

Vietnam'a ve komşu ülkelere seyahat eden deneyimli gezginlerin deneyimlerini analiz ederek, tatile giderken yanınıza almanız gereken ilaçların özel bir listesini sizin için derledik (bu ilaçları çantanızda bu şekilde taşımanızı umuyoruz):

Zehirlenme ilaçları

• aktif karbon (midede bir sorun olduğuna dair ilk şüpheyi alın, 10 kg ağırlık başına 1 tablet)
• loperamid/kloramfenikol (ishal semptomlarını hafifletir)
• laktofiltrum (zehirlenme durumunda vücudu temizler)
• enterosgel (emici, buzdolabında saklayın)
• enterofuril (geniş etkili bağırsak antiseptiği)
• rehidron (ishal sırasında vücudun su-tuz dengesini yeniden sağlayacaktır)
• karabiber (halk ilacı: zehirlenme durumunda, birkaç bezelye çiğneyin ve yutun - tüm enfeksiyonu öldürür)
• mezim/pankreatin (herkese uygun olanı - midemize alışılmadık Vietnam lezzetlerinin daha iyi sindirilmesi için)
• Gaviscon/rennie (mide ekşimesi için - Vietnam'da çok fazla baharatlı yiyecek var)
• müshil
• Linex (bağırsak mikroflorasını yenileyecek)

Vietnam mutfağının her zaman iyi yıkanmayan çok sayıda baharatlı yemek, yağda kızartılmış yemekler, sebzeler, otlar ve meyveler içerdiğini hatırlamakta fayda var. Yol kenarındaki kafelerde çatal bıçak takımları ve tabaklar kötü yıkanıyor ve hijyen fikri çok belirsiz (örneğin: yol kenarındaki bir kafenin mutfağındaki fareler ve hamamböcekleri kimsenin dikkat etmediği mutlak bir sıradanlıktır), bu yüzden kesinlikle Bu tür yerlerde mümkün olduğunca az yemek yemenizi, yine de karar verirseniz masaların üzerinde duran kapları alkollü jel veya limonla silmenizi öneririz.

Deneyimli gezginler, kişisel olarak size yardımcı olacak evden daha fazla "mide rahatlatma" ilacı almayı tavsiye ediyor; Vietnam'ın da kendi ilaçları var, ancak mümkünse zehirlenme durumunda kanıtlanmış bir çare denememek ve kullanmamak daha iyidir.

Soğuk algınlığı ve grip ilaçları

Sıcaklığın genellikle +40 °C'yi aştığı bir ülkede soğuk algınlığı tehlikesiyle karşı karşıya olmadığınızı düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz - Vietnam'daki herhangi bir kuruluş artık klimayla (veya en kötü ihtimalle tavan vantilatörüyle) donatılmıştır. Her Vietnamlı bunu, odaya girenin büyükannesinin örgü kazağını yanına almadığına pişman olacağı şekilde ayarlamayı görevi olarak görüyor. Ve genel olarak, uygulamanın gösterdiği gibi, Vietnam'da soğuk algınlığı o kadar da nadir değildir. Bu, tatilde hastanelere yapılan ziyaretlere ilişkin uluslararası istatistiklerle kanıtlanmaktadır. Öncelikle bu elbette Vietnam'ın kuzey bölgesini ilgilendiriyor. Bu nedenle turistinizin ilk yardım çantasına aşağıdaki ilaçları koyduğunuzdan emin olun:

• Theraflu/Coldrex veya analogları (Vietnam'da mevcuttur, ancak her ihtimale karşı birkaç poşet zarar vermez)
• aspirin, parasetamol ve diğer ateş düşürücüler (çocuklar için - fitiller)
• Ambrabene, ACC vb. gibi kuru (gerekli!) ve ıslak öksürük ilaçları.
• heksaral / faringosept (boğaz için)
• nazal dekonjestan
• geniş spektrumlu antibiyotikler
• diğer soğuk algınlığı ve grip ilaçları.

Genel olarak, Vietnam eczanelerinde bu tür ilaçlar bol miktarda bulunur, ancak analoglarını anlamak sorunlu olabilir, çünkü bunlar için talimatlar Vietnamca ve İngilizce olarak yazılmıştır ve eczane satıcıları İngilizce bile bilmiyor olabilir, bu yüzden güvenli oynamak daha iyidir ve hepsini yanında götür.

Antiseptikler

Vietnam'da nem seviyeleri genellikle %100'e ulaşır. Bu gibi durumlarda, cildin hafif bir ihlali bile, antiseptiklerle zamanında tedavi edilmezse hoş olmayan sonuçlara yol açabilir, bu nedenle yanınıza aldığınızdan emin olun:

• parlak yeşil, iyot
• miramistin sprey, hidrojen peroksit
• alçı, hemostatik mendil, bandaj

Karayolunu geçerken dikkatli olun ve Rusya'da uzun bir sürüş deneyiminiz yoksa motosiklet kiralamayın - bu sizi yaralanmalardan koruyacaktır. Vietnam yolları kaos içinde! Grab veya Uber'i (veya normal taksiyi) kullanmak daha güvenli ve daha ucuzdur.

Alerji ilaçları

Alerjiniz olmasa bile yanınızda mutlaka bulundurmalısınız:

• setrin
• Alerji semptomlarını hafifletmek için cilde uygulanacak herhangi bir merhem

Sıcak Vietnam güneşi, her yerde bulunan böcekler, otlar, baharatlar, meyveler ve monosodyum glutamatla dolu olağandışı yiyecekler - bunların hepsi sağlıklı bir insanda bile alerjiye neden olabilir, bu yüzden güvende olmak daha iyidir.

Aniden ilaçlardan birini getirmeyi unuttuysanız ve buna ihtiyacınız varsa, internette uluslararası analogunu arayın veya hangi aktif maddeyi içerdiğine bakın. Eczacıya aktif maddenin adını veya analogunu gösterin, o da sizin için ilacın bir kuruşa mal olacak Vietnamca versiyonunu bulacaktır.

Vietnam'da elinizin altında bulunması en iyi olan diğer ilaçlar

• valocordin/validol,
• Citromon/Panadol (baş ağrıları için) veya ibuprofen,
• leke,
• pantenol/dekspantenol (yanma, alerji),
• amonyak (amonyak),
• shpa yok,
• termometre.

Çocuklar için - ilaçların çocuk versiyonlarını alın.

Tüm ilaçları bir valize nasıl sığdıracağınıza dair küçük bir numara var (böylece daha az yer kaplayacaklar): tüm ambalajları atın, yalnızca kabarcıkları ve talimatları bırakın. Bütün bunlar lastik bantlar veya ataçlarla sabitlenebilir ve ayrı bir çantaya yerleştirilebilir.

Tüm ilaçlar için uzmanlara danışmak daha iyidir!

Yardımcı bilgi

Vietnam'da, orada kuruş karşılığında satılan, doğal kökenli birçok ilaç ve pahalı, dünyaca ünlü ilaçların analogları var.

Bunlar şunları içerir:

• kas ve eklem ağrıları için merhemler ve ısıtıcı bitkisel merhemler (“Vietnam yıldızı” - cao sao vàng (cao sao vang) ve Kobratoksan (kobra zehirine dayalı),
• “beyaz kaplan” - bạch hổ (yarasa ho),
• najatoks vb.),
• Amiflu gibi soğuk algınlığı ilaçları (gece ve gündüz),
• kolesterolü ve kan şekerini düşüren çeşitli çaylar ve besin takviyeleri,
• vitaminler, antibiyotikler ve çok daha fazlası.

Hediyelik eşya için birkaç merhem satın almanız gerekiyorsa, en yakın eczaneye kolayca gidebilirsiniz, ancak büyük miktarlarda daha ciddi ilaçlar satın almak istiyorsanız toptan satış deposundaki mağazayı ziyaret etmek mantıklıdır.

Vietnam'ın merkezi caddelerdeki tatil kasabalarında (Nha Trang, Mui Ne), neredeyse tüm eczane satıcıları Rusça konuşuyor, ancak daha ucuz bir şey istiyorsanız, burada geniş bir ilaç yelpazesinin bulunduğu Nha Trang'deki bir eczaneye bir bağlantı var. ve düşük fiyatlar:

Doktora gitmek

Vietnam'da muayene için doktora gitmenin oldukça pahalı olabileceğini belirtmekte fayda var, ancak bu yalnızca iyi bir uluslararası hastaneye gitmek istiyorsanız. Bir ziyaret sermayenizi kolayca 100$ azaltabilir.

Diğer bir seçenek de küçük bir klinikteki yerel doktorlara gitmek. Daha ucuz, ancak mutlaka daha kötü değil. Rehberlere veya otele sorun, size iyi bir hastane önereceklerdir.

Ancak Vietnam'da test yaptırmak Rusya'ya göre çok daha ucuz ve sonuçlar 15-20 dakika içinde hazır olabiliyor. Ancak elbette her şey hastaneye, teşhise vb. bağlıdır.

Ancak Rusya'da yapılan sigorta, ciddi bir sağlık tehlikesi durumunda hastanenin hastayı kabul edeceğinin %100 garantisi olmayacaktır (bunun nedeni, Rus sigorta şirketlerinin dünyada çok kötü bir itibara sahip olmasıdır ve Vietnam'da bile "Rusların ödeme yapmadığını" biliyorlar), bu nedenle yabancı (Vietnamlı) kliniklere ödeme yapma konusunda en iyi itibara sahip bir şirket bulmaya çalışın ve tur operatörünüzden sigorta yaptırırsanız, her şeyi onlardan öğrenin. içeride ve dışarıda, yorumları okuyun, sorular sorun; bu sizin ve sevdiklerinizin güvenliğiyle ilgilidir.

Ayrıca yanınızda “her ihtimale karşı” belli bir miktar nakit para ve acil durumlarda arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın size para aktarabileceği bir kart bulundurun. Ayrıca gideceğiniz şehirdeki hastanelerin ve gezici sağlık ekiplerinin adres ve telefon numaralarını öğrenme zahmetine girin. Birçoğu günün her saatinde çalışıyor.

Acil tıbbi telefon numarası: 115

Bu tür sorularla ilgili olarak otelinizin resepsiyonuyla iletişime geçmekten çekinmeyin - Vietnamlılar çok duyarlıdır ve eski SSCB ülkelerinden gelen turistlere karşı çok olumlu bir tutuma sahiptirler - bu nedenle, bir şey olursa, nereye gitmeniz gerektiğini size her zaman söyleyeceklerdir. en kaliteli ve en ucuz tıbbi bakım. Herhangi bir taksi şoförü de kişiyi kolaylıkla en yakın hastaneye götürebilir. (Asıl mesele, Brother 2 filminde olduğu gibi kulağına yüksek sesle bağırmaktır, sadece "Brighton Beach" değil elbette, "ben Vien" - hastane kelimesi).

Elbette tur paketiyle 10 günlük tatile çıkarken başımıza ciddi bir şey gelmemesini umuyoruz ve aslında Vietnam turistler için o kadar da tehlikeli bir ülke değil. Ancak her şey olabilir, özellikle de çocuklarla tatile giderseniz, dedikleri gibi, üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir. Bu nedenle, "Vietnam'a hangi ilaçları yanınızda götürmelisiniz" konulu diğer makaleleri aramak ve doktorlara danışmak için tembel olmayın.

Bavulunuzda zamandan, paradan ve yerden tasarruf etmeyin, kendinizi ve sevdiklerinizi önceden koruyun ve gönül rahatlığıyla rahatlayın!

Herhangi bir tropik ülkeye tatil için hazırlanmak her zaman zahmetli ve zaman alıcıdır ve Vietnam da bir istisna olmayacaktır. Sadece kıyafetlere değil, hem sizin hem de arkadaşlarınızın bir anda ihtiyaç duyabileceği temel eşyalara da dikkat etmeniz gerekiyor.

1114

Herhangi bir tropik ülkeye tatil için hazırlanmak her zaman zahmetli ve zaman alıcıdır ve Vietnam da bir istisna olmayacaktır. Sadece kıyafetlere değil, hem sizin hem de arkadaşlarınızın bir anda ihtiyaç duyabileceği temel eşyalara da dikkat etmeniz gerekiyor. Portal sitesi, tatil programına ve seçilen tatil yerine bakılmaksızın Vietnam'a götürmeniz gereken gerekli şeylerin listesini sunar.

Giysi dolabı

Vietnam, turistler için katı kıyafet kurallarına sahip bir ülke değil, bu nedenle en güzel mayoları, en hafif yazlık elbiseleri ve kısa şortları burada güvenle alabilirsiniz. Bunun tek istisnası, mini etek ve çıplak omuzlu tişörtlerle girilemeyen pagodaları ve Budist manastırlarını ziyaret etmekle ilgilidir.

Eşyaların bulunduğu “standart” bir çanta aşağıdakilerden oluşabilir:

• Tişörtler/Tişörtler/hafif polo gömlekler;
• Şort/pantolon/pamuklu ve keten pantolonlar;
• Plaj ayakkabıları;
• Spor ayakkabı (günlük kullanım için);
• Ayakkabılar (kıyafet kuralına sahip restoranlar ve işyerleri için);
• Birkaç takım iç çamaşırı;
• Tişörtü (akşam yürüyüşleri için);
• Pijama;
• Şapka/güneş gözlüğü.

İlk yardım kiti

Herhangi bir egzotik ülkede olduğu gibi, Vietnam'da da bir Rus, yerel yemekleri, meyveleri ve içecekleri tüketmenin sonuçlarıyla karşı karşıya kalabilir, ayrıca dışarıdaki sıcak hava ve modern klimalarla soğutulan odalar nedeniyle solunum yolu hastalıklarının alevlenmesiyle karşı karşıya kalabilir. Bu ve diğer hoş olmayan durumlardan korunmak için elinizde bir ilk yardım çantası bulundurmalısınız ve şunları içermelisiniz:

• Aktif karbon;
• İshal önleyici ilaçlar;
• Antiemetik tabletler;
• Ağrı kesiciler;
• Bir dizi sıva veya BF-6 yapıştırıcı;
• Antiseptik mendiller;
• Burun tıkanıklığını giderici sprey;
• Parasetamol;
• Boğaz ağrısı için lolipop.

Kozmetik ve hijyen ürünleri

Cumhuriyette bu konuda her şey yolunda ama unutmayın ki üç yıldızın altındaki otellerde odalarda tek kullanımlık şampuan ve sıvı sabun bulamazsınız. Bunları yerel mağazalardan satın almak, Vietnam ürünleri söz konusu olduğunda açıkça şişirilmiş fiyatlar ve bilinmeyen kalite nedeniyle karlı değil.

Bagajınızın “güzellik bölümüne” mutlaka şunları koymalısınız:

• Diş macunu/fırça/diş ipi;
• Deodorant;
• Kişi başı 2-3 havlu;
• Güneş kremi;
• Tıraş aksesuarları;
• Tarak/saç kurutma makinesi.

Yararlı küçük şeyler

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, Vietnam'da tatildeyken muhtemelen aşağıdaki şeylere de ihtiyacınız olacak:

• Bölgenin ayrıntılı haritalarını içeren bir rehber;
• Rusça-Vietnamca konuşma kılavuzu;
• Pille çalışan el feneri (elektrik kesintisi durumunda);
• Gadget'lar için şarj cihazları.

Ülkeye neler getirilemez?

Vietnam'ın gümrük mevzuatı Güneydoğu Asya'daki komşu ülkelerden çok az farklılık gösteriyor, ancak yine de bir takım ayırt edici noktalar var. Şu anda aşağıdakiler tam bir ithalat yasağı altındadır:

• Bitkisel ve sentetik kökenli uyuşturucular (iade hakkı olmaksızın idam cezası);
• İngilizce reçetesiz, narkotik ve psikotrop maddelere dayalı ilaçlar;
• Soğuk çelik ve ateşli silahlar ve mühimmat;
• Piroteknik;
• Her türlü medyadaki pornografik ürünler;
• Dağıtımı yasaklanmış dini ve aşırılıkçı materyaller;
• Aşı kayıtları olmayan evcil hayvanlar.

Sağlıklı olsanız bile (Sizin adınıza içtenlikle mutluyuz!), Her ihtimale karşı yanınızda minimum miktarda ilaç almanızı öneririz.

Vietnam uzun bir yol, besinler vücuda yabancı, su da bir o kadar “yabancı”. Kavurucu güneş, rüzgarlar ve kana susamış böcekler de bahsetmeye değer. Yukarıdakileri ve daha fazlasını dikkate alarak yolculuk için bir ilaç listesi hazırlıyoruz.

Kronik hastalıklarınız varsa düzenli olarak kullandığınız ilaçları koyuyoruz. Burada herkesin kendi listesi olacak.

İklim değişikliği vücutta bozulmalara neden olabilir, bu da baş ağrısı ve ateşle sonuçlanabilir. Bu nedenle ateş düşürücü ve ağrı kesici alıyoruz. İkincisi, yaralanma olması durumunda faydalı olacaktır.

Yerel böceklerle tanışmak uzun sürmeyecek, bu yüzden böcek kovucuları alıyoruz: fümigatörler, spiraller, spreyler, kremler. Vietnam'ın uğultulu sakinleri nihayet vücudunuza ulaştıysa, böcek ısırığı ilaçları size yardımcı olacaktır. Ve kesinlikle ilk yardım çantanızda olmalılar.

Başka bir ülkeyi tanımak aynı zamanda yerel mutfak şaheserlerini tatmayı ve sadece susuzluğunuzu gidermeyi veya egzotik meyve ve sebzelerin tadını çıkarmayı da içerir. Midenizin tepkisini tahmin edemezsiniz, bu nedenle gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştiren ilaçları yanınıza alın.

Alerjisi olanlar ve alerjik reaksiyonlara yatkın olan gezginler mutlaka alerji ilaçlarını yanlarında götürmelidir.

Sizi korkutmak istemeyiz ama mikroplar her yerde bize eşlik ediyor. Vietnam mikropları Avrupalı ​​bünyemize aşina değil. Yola, sizin ve çocuklarınızın kullanacağı nesneleri güvenle silip püskürtebileceğiniz antiseptik mendil veya spreyler alın. Yaraları ve her türlü cilt hasarını tedavi etmek için ilk yardım çantanıza antibakteriyel ürünler koyun.

Güneş koruyucu ilaçlarınızı Vietnam'a götürdüğünüzden emin olun. Kızgın güneş, tenlerinin böyle şeyler yaşamadığına kibirle inanan turistlerin bedenlerini acımasızca yakıyor. Güneş konusuna değindiğimiz için tatilde de kıyafetler sizi güneşten koruyabilir.

Vietnam'da tatil için minimum kıyafet seti

Hafif ve uzuvlarınızı kaplayan doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetler alın. Bu bir elbise, tunik, pareo, hafif pantolon vb. olabilir. Bu kıyafetler tapınakları ziyaret etmek için faydalı olacaktır. Tabii ki plaj için şort, tişört, tişört vb. alıyoruz.

Güneş gözlükleri de işinize yarayacak!

Sıcak ceketlere veya kazaklara gerek yoktur. Yağmurlu mevsimde (Kasım-Nisan arası) giderseniz yağmurluk getirin. Vietnam'da satın alabilmenize rağmen: her yerde ve ucuza satılıyorlar.

Başlığı unutma. Oradan ulusal bir Vietnam şapkası satın alabilirsiniz.

Unutmayın: Bacaklarınız iyi hissediyorsa, vücudunuz dinlenir ve kafanız yabancı düşüncelerle meşgul olmaz. Eskimiş, yollara ve patikalara zaten “tanıdık” olan ayakkabıları alıyoruz. Topuklu ayakkabıya gerek yok. Ayakkabılar hafif, rahat ve nefes alabilen olmalıdır.

Demek uçak biletlerinizi aldınız ve otel odalarınızı ayırttınız. Vietnam'da tatil her an başlayabilir! Ama yanınıza ne almalı, hangi şeyler kesinlikle işe yarayacak?

Vietnam'a giderken yanınızda ne götürmelisiniz? Şeylerin listesi

Vietnam'a yanınıza alacağınız şeylerin bir listesini derlerken asıl mesele güneş koruyucuyu unutmamaktır. Bu tür fonlar kesinlikle gereksiz olmayacak! Turistler genellikle ilk gün, kelimenin tam anlamıyla 20 dakika içinde güneş yanığına yakalanırlar. Tatilinizi mahvetmeye gerek yok, bu yüzden önceden daha fazla krem ​​​​ve daha iyisi satın alın. Şahsen ben yüz için bir krem, vücut için başka bir krem ​​kullanmayı tercih ediyorum. Aniden Rusya'da güneş kremi almayı unuttuysanız yapmanız gereken ilk şey Vietnam'a vardığınızda onu almaktır. Burada geniş bir seçim var, Lotte Mart gibi mağazalarda fiyatlar oldukça makul.

Şampuanlar, balsamlar, maskeler ve kremler evden alınabileceği gibi yerinde de satın alınabilir. Üstelik Vietnam'da çok sayıda var. Alışılmış markalar arasında yer alan Dove şampuan ve saç kremlerini buradan satın alabilirsiniz. Ayrıca Vietnamlı olmasa da güvenilir bir şirket olan Lemongrass markalı temizleyicileri, yağları ve kremleri de öneriyorum.

Bazen arkadaşlar, özellikle çocuklarla seyahat ediyorlarsa, deniz kenarına, Vietnam'a yanlarında hangi ilaçları götüreceklerini sorarlar. Aslında eczanelerde her şey var ama en basit ürünler bile çok daha pahalıya mal olabiliyor. Örneğin, burada standart başına yaklaşık 10 rubleye mal olan normal aktif karbon, Phan Thiet'te 90 rubleye mal olacak. Bu nedenle en sık kullandığınız ilaçları çantanıza koyun. Vietnam için iki özel öneri var. Öncelikle pantenol güneş yanığına karşı yardımcı olacaktır. İkincisi, alerji durumunda bir şey, örneğin suprastin. Peki ya ulusal mutfaktan bir şeyler damak tadınıza uygun ama bedeninize uygun değilse?

Tatil gardırobu

Turistler genellikle yanlarında Vietnam'a hangi kıyafetleri götürecekleri sorusuyla ilgileniyorlar. Öncelikle en az dört adet tişört ve iki adet rahat şort. Kızlar güzel elbiselerden vazgeçmek zorunda değiller. Tabii ki, uzun geziler sırasında bir otel odasında yatmak onlar için daha iyidir, ancak bir restorana gitmek için sadece gerekli! Şapkayı, kasketi veya geniş kenarlı şapkayı unutmayın, aksi takdirde kafanız hızla ısınır.

Planlıyor musun? Akşamları araç kullanmak oldukça soğuk olabiliyor. Bu nedenle rüzgarlık getirmenizi tavsiye ederim. Yollardaki toz ve egzoz dumanını solumanızı önlemek için de buff çok işinize yarayacaktır. Elbette kızlar mayo olmadan yapamazlar. Koleksiyonunuzdaki en güzel ve seksi olanı unutmayın. Çok rahat olmasa da fotoğraf çekiminde giymeye değer!

Vietnam'da bir fotoğraf çekimine giderken yanınızda ne götürmelisiniz?

Zaten Vietnam'da bir fotoğraf çekimi planladınız mı ve yanınıza ne alacağınızı mı merak ediyorsunuz? Yeni başlayanlar için en sevdiğiniz kozmetik ürünleri. Çizgili gözler ve kırmızı ruj, görünümünüzü aydınlatacak. Ayrıca paspas mendili veya pudrası da getirmeye değer. Tercihen görünmez olmak üzere birkaç saç tokası alın. Sonuçta saçlarınızdaki çiçekler plaj fotoğraflarında çok güzel görünüyor. Ve tel tokalar onları sabitlemek için mükemmeldir. Güneşin gözlerinizi kör etmesini önlemek için bazı zamanlarda güneş gözlüğü takmak daha iyidir, bu nedenle elinizdeki en iyi modeli alın.

Bu güneşli ülkeye tatile giderseniz Vietnam'a ne götürmelisiniz? Seyahatinize hazırlanırken valizinize neler koymanız gerektiğini detaylı olarak tartışalım. Para, ilaç, kıyafet, ayakkabı ve diğer bazı nüanslarla ilgili konulara değineceğiz.

Para

Vietnam'a yanınızda ne götüreceğiniz sorusuyla başlayalım - ruble veya dolar. Vietnam'a ruble götürmemeniz gerektiği cevabını vermek kesinlikle mümkün. Parayı nerede değiştireceğinizi bulacaksınız, ancak döviz kuru son derece elverişsiz olacaktır. Bu nedenle nakit olarak dolar veya euro almak daha iyidir. Pek çok kişinin yanınızda küçük faturalar götürmenizi tavsiye etmesine rağmen bu tamamen doğru değil. Doların her yerde kullanıldığı komşu Kamboçya'da bir dolarlık banknotlar kullanmak sizin için uygun olabilir, ancak Vietnam'da Amerikan para birimini Vietnam donguyla değiştirmek zorunda kalacaksınız ve küçük banknotların oranı 50'lik banknotlardan daha düşük olabilir. ve 100 dolar.

Vietnam'a yanınızda ne götüreceğimiz hakkında konuşursak - banka kartı veya nakit, o zaman seçim sizin. ATM'ler tüm tatil bölgelerinde mevcuttur ve günün 24 saati çalışır. Kartı yurt dışında kullanma olasılığı hakkında bilgi için bankanıza danışın. Bazen kartı yurt dışında kullanacağınız konusunda banka çalışanlarını uyarmak daha doğru olur, bazen de kartın çalındığı ve alışılmadık bir coğrafi konumdan kullanıldığı şüphesi nedeniyle kart bloke edilir.

Kıyafetler ve ayakkabılar

Vietnam'a giderken yanınıza hangi kıyafetleri almalısınız? Ülkenin güneyine seyahat ederseniz, yılın herhangi bir zamanında burada donmanız pek olası değildir. Ancak kendinizi güneşten korumak için, moped gezileri ve günlük yürüyüşler için Vietnam'a hafif pantolon ve uzun kollu bir ceket götürmek daha iyidir. Bu şekilde güneş yanığından kolayca kurtulabilirsiniz. Budist tapınaklarını ziyaret ederken mütevazı kıyafetler giymeniz gerektiğini unutmayın. Omuzlar ve dizler örtülmelidir.

Ülkenin güneyinde güneşten koruyabilecek bir şapka, kasket veya başka bir başlık kullanışlı olacaktır.

Vietnam'ın kuzeyine seyahat ediyorsanız tatiliniz sırasında havanın nasıl olacağını öğrenin. Ülkenin bu kısmı kışın serin olabiliyor.

Dağlık Dalat'a giderken yanınıza bir ceket veya kazak alın. Yükseklikte iklim oldukça kaprisli ve değişkendir ve akşamları serin olabilir.

Eğer yerel plajlarda dinlenecekseniz parmak arası terlikler sizin için ideal ayakkabı seçeneği olacaktır. Ancak şelaleleri, ormanları ve uzun yolculukları ziyaret etmeyi planlıyorsanız, Vietnam'a giderken yanınıza rahat spor ayakkabılar almayı düşünün.

Güneş kremleri

Öncelikle kendinize koruma düzeyi en az 50 spf olan güçlü güneş kremleri temin etmelisiniz, gündüz uzun bir yolculuğa çıkacaksanız spf ​​80 olan bir ürün kullanabilirsiniz. Bronzlaşma için en iyi zamanın bronzlaşma olduğunu unutmayın. sabahın erken saatleri ve öğleden sonra saat üçten sonradır. Vietnam'a giderken güneş sonrası ürünleri yanınızda götürmenize gerek yok. Burada güneşlendikten sonra cildinizi nemlendirmek için kullanabileceğiniz harika hindistan cevizi yağı var. Vietnam'da ayrıca mükemmel aloe bazlı ürünler de bulabilirsiniz. Taze aloe yaprakları manavlarda satılır, ciltteki kızarıklığı ve iltihabı giderebilir ve güneş yanığını iyileştirebilir.

İlk yardım kiti

Vietnam'da yürüme mesafesinde geleneksel bir eczane bulmak her zaman mümkün olmuyor. Turistik bölgelerde çeşitli merhemler, merhemler ve vitamin besin takviyeleri satan birçok eczane bulunmaktadır. Bunların arasında gerçekten faydalı ilaçlar var ancak bu tür eczanelerde düzenli bir ağrı kesici bulamayabilirsiniz. Bu nedenle Vietnam'a hangi ilaçları götüreceğinizi önceden düşünmek daha iyidir. Alerjiniz varsa yanınızda antihistaminikler bulundurun. Böcekleri uzaklaştıran merhemlerin yanı sıra kaşıntıyı hafifleten kremler de faydalı olacaktır. Kendinizi gıda zehirlenmesinden korumak için aktif karbon stoklayın. Seyahatinizde ağrı kesici almanın da zararı olmaz. Ateş düşürücü ilaçlar da faydalı olabilir. Ulaşımdaki ve otellerdeki klimalar genellikle sıcaklığın artmasına neden oluyor; birçok insan da iklim değişikliği nedeniyle kendini iyi hissetmiyor.

İpuçlarımızın rahat bir tatil geçirmenize yardımcı olacağını umuyoruz!